فرینک ایل کی تھریتھراپی

یقینا آپ نے کبھی اپنی زندگی میں زندگی کے معنی کے بارے میں تعجب کیا ہے. ہم اس دنیا میں کیوں آئے تھے، کیونکہ ہم زندہ رہتے ہیں اور ہماری وجود کو کیا کریں گے؟ ہر ایک کو ان سوالوں کا جواب خود ہی ملتا ہے اور ہر ایک کا اپنا ہی ہے. کچھ وقت کے ساتھ ان کے پاس آ سکتے ہیں، دوسروں کو فوری طور پر کوئی ہچکچاہٹ کا جواب دینا. لیکن بہت کم لوگوں نے کبھی اس سے خود سے پوچھا ہے. تم کیوں سوچتے ہو

فرینکل لوگو کی تھراپی کے بنیادی تصورات

یہ پتہ چلتا ہے کہ آسٹریائی نفسیاتی ماہر وکٹر فرینک نے اپنے کام میں "کیسیس آف بوسکس آفریسی" کے اختتام پر یہ نتیجہ اخذ کیا کہ پوری چیز ہماری انسانی ذات میں ہے. انسان صرف زندگی کے معنی کے بغیر موجود نہیں ہوسکتا. اس کے لئے جدوجہد ایک شخص میں طاقت کے لئے اہم حوصلہ افزائی ہے. ہم کشیدگی کے بغیر ایک ریاست میں نہیں رہ سکتے ہیں، ہمیں صرف کچھ احساس اور اس کے احساس کے لۓ ایک سخت خواہش کی ضرورت ہے.

فرینکیل کی مالیت تھراپی کے اہم نکات یہ ہیں کہ ایک ایسی قوت جسے زندگی کے ذریعہ کسی شخص کو چلاتا ہے وہ اس کی اپنی احساس کا احساس اور تلاش کرنے کے لئے شخص کی خواہش ہے. اس طرح کی ایک معنی یا اس کو لاگو کرنے میں ناکام ہونے کی عدم موجودگی کی وجہ سے عدم اطمینان، بے حسی، ڈپریشن، نیروسوسیس، زندگی میں دلچسپی کا نقصان پیدا ہوتا ہے. اس معاملے میں رجحانات اور رجحانات کے طریقے انسان کو زندگی میں گمشدہ مقصد حاصل کرنے میں مدد کرتی ہیں. اس طرح کے شعبوں میں سے کسی ایک میں کھو اقدار پایا جاسکتا ہے: مذہب، تخلیقی صلاحیت (ہم جس چیز کو زندہ کرتے ہیں)، تجربہ (ہم دنیا سے کیا حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں)، ساتھ ساتھ ان حالات میں ہوسکتی ہے جو بالکل تبدیل نہیں ہوسکتی.

کچھ حد تک، فرینکڈ کی منطقی تھراپی کا فرائڈ کلاسیکی نفسیات کے برابر ہے، لیکن فرینک نے یہ بات دلیل کی ہے کہ نفسیات کے برعکس، منطقی تھراپی، اقدار کی اصلیت کو سمجھنے اور خواہشات کو پورا کرنے کے بجائے عام طور پر مواصلات، ماحول، سماج اور معصوم حوصلہ افزائی اور ڈرائیوز کی اطمینان کے موافقت. کوٹروپریا کو یقینی بنانے کی کوشش ہے کہ کسی شخص خود کو ذمہ داریاں لے کر آزادی حاصل کرسکیں. فرینک کے نقطہ نظر سے، انسان کو انوینٹری نہیں دیتا، زندگی کی کسی بھی معرفت کو پیدا نہیں کرتا، لیکن اس کے ارد گرد کی دنیا میں، اس کے ارد گرد کی حقیقت میں پایا جاتا ہے.

آپ کو بے گناہ اور ڈپریشن کی حیثیت سے دورہ کرنے کے لۓ، کسی بھی راہ میں حائل رکاوٹوں کے باوجود، زندگی میں اپنی اپنی خواہشات کا تعین کرنے اور انہیں نافذ کرنے میں جرات مند رہیں.