سنبھال اچھا اور برا ہے

گارڈن رات کے وقت ٹماٹر اور بلیک بیری سے بہت ملتے جلتے ہوتے ہیں. بہت سے لوگ یہ ایک دھوپ بیری کہتے ہیں، اور زیادہ تر لوگوں کو یہ سنبرری کے طور پر جانا جاتا ہے، اگرچہ اس فوائد اور نقصانات کو اس پھل کی زبردست ذائقہ کے ہر ماہر سے معلوم نہیں ہوتا.

سانبیری کی بیر کی مفید خصوصیات

کینیڈا کی بلیک بیری میں کافی مقدار میں پیٹین، فرککوز ، گیلیکٹکو، گیلیکٹوروک اور ایسوربک ایسڈ، لیپائڈز، کیروئن، فرککوز، ساپونین اور بہت سے دیگر مادہ شامل ہیں. اس سے یہ کہیں بھی شامل نہیں ہے کہ چاندی، کیلشیم، آئرن، پوٹاشیم، سوڈیم اور سیلینیم میں بیری امیر ہے. اس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ سینی بیب جسم پر ریجننگ اور ٹنک اثر کا حامل ہے. یہ میٹابابولک عمل کو معمول دیتا ہے، تمام داخلی اداروں میں عمل قائم کرتا ہے.

باغ راتوں میں مندرجہ ذیل بیماریوں کے خلاف جنگ میں اپنی مفید خصوصیات دکھاتا ہے:

سینییری کے اینٹی پیپٹیک خصوصیات اس میں انفیکشن سے لڑنے، آنتوں اور پیٹ کی سوزش کے لئے مدد کرتی ہیں. اگر خوراک زہریلا ہوتا ہے، تو یہ ایک سورج کی طرح چلتا ہے، جو ہضم روبوٹ کو معمول دیتا ہے.

ایک دلچسپ حقیقت یہ ہے کہ ہر موسم میں ہر ایک مزیدار جیری کا مادہ ایک موسم کھاتا ہے. آپ خون کو صاف نہیں کر سکتے ہیں بلکہ جسم سے زہریلا نکال سکتے ہیں.

نہ صرف اچھا بلکہ سنییری کو بھی نقصان پہنچا ہے

اس بیری کا نام سن رہا ہے، بہت سے لوگ کہیں گے کہ یہ زہریلا ہے. یقینا، سولنشی کے خاندان میں کچھ کیمیائی مادہ (کیڈیمیم، پارا، لیڈ، وغیرہ) موجود ہیں، لیکن شمسی بیر میں ان کی کم سے کم خوراک ہے. یہ جسم کو نقصان نہیں پہنچاتی، ایک دن کھاتے ہیں جو دو سے زیادہ مچھلیوں سے زیادہ نہیں کھاتے ہیں.

کینیڈین نیلا بیرون ملک مقصود ہیں: ڈرائیور، حاملہ، 10 سال تک چھوٹا بچہ.