زخمیوں کے لئے سب سے پہلے امداد

کھیلوں کے لئے جا رہا ہے، یہاں تک کہ یہ بھی لگتا ہے کہ سب سے محفوظ، ہم زخموں کے خلاف بیمار نہیں ہیں. ویسے بھی، ہم اپنے آپ کو اس صورت حال میں تلاش کرسکتے ہیں جہاں کسی ڈاکٹر کو آنے والے ڈاکٹروں سے پہلے زخمی ہونے کی صورت میں پہلی امداد فراہم کرنے کی ضرورت ہے. ہم روز مرہ کی زندگی میں چیلنجوں پر غور کریں.

زخموں کی درجہ بندی اور اقسام

تمام زخموں کو دو گروپوں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے:

چوٹ پہنچنے والے نقصان کی نوعیت کی طرف سے ہوسکتا ہے:

چوٹ کی شدت میں تقسیم کیا جاتا ہے:

پیشہ ورانہ ہم کھیلوں میں مصروف ہیں یا نہیں، لیکن جلد یا بعد میں ہم کھیلوں کی چوٹوں کا سامنا کریں گے. اس طرح کے زخموں کے نتیجے میں زیادہ جسمانی اضافی نتائج، جس میں پٹھوں اور کنکیو ٹشو کو نقصان ہوتا ہے. یہ ذائقہ، sprains، dislocations، پٹھوں کی ٹوکری، ہڈیوں کے ٹکڑے، مشترکہ صدمے ہیں.

زخمیوں کے ایک خصوصی گروپ میں آپ مشترکہ طور پر زخمی ہونے کا تعین کرسکتے ہیں. یہ مشترکہ، معذوروں کے مشترکہ، sprains اور ligaments کے ذائقہ ہو سکتا ہے. یا زیادہ شدید زخمی - مشترکہ کے ضبط.

اس طرح کے زخموں کے ساتھ، کیپلیوں کو پھٹ سکتا ہے، سوزش ہو سکتا ہے، چوٹ کی جگہ پر سوجن اور edema کے ساتھ ہو سکتا ہے. لہذا، صدمے کے لئے بروقت اور قابل پہلی مدد زخموں کے سنگین نتائج سے بچنے میں مدد ملتی ہے، کیونکہ وہ کافی سنگین ہوسکتے ہیں.

چوٹ کی صورت میں پہلی مدد

مدد کے عمومی اصول:

پہلی امداد کے بنیادی اصول:

صدمہ کے بعد بحالی

زخمیوں کے بعد بحالی کے بعد ڈاکٹروں کی سفارشات کو نظر انداز نہ کریں. صحیح طریقے سے انتخابی مشقوں اور طریقہ کار کے منتخب کردہ سیٹ میں فوری طور پر علاج کے دوران موصول ہونے والے نتائج کی تیزی سے بحالی اور استحکام میں تعاون ہوتا ہے. بحالی کے طریقوں میں مساج، فزیو تھراپی، فزیو تھراپی، دستی تھراپی، بائیو مکینیکلیکل محرک وغیرہ شامل ہیں.