جب کوئی دماغ کے دماغ کی حالت کوئی درد نہیں ہے تو کوئی فکر نہیں. اور یہ بہت عام ہے. اہم چیز ہمیشہ یہ جانتا ہے کہ کچھ غلطی کی صورت میں اپنے آپ کو کیسے مدد ملے گی اور یہ محسوس ہوتا ہے کہ روح کو دھوپ موسم نہیں ملتی.
ایک شخص کی دماغ کی اندرونی حالت
اپنے "I" کے ساتھ ہم آہنگی مثبت طور پر اثر انداز کرتی ہے، دونوں کی اپنی خوبی، کام کرنے کی صلاحیت پر، اور ارد گرد کی دنیا کے ساتھ تعلقات. اس کے علاوہ، بچے اپنے والدین کی نقل کرتے ہیں اور، جب وہ ایک اعصابی ماں کا منظر دیکھتے ہیں جو اپنے شوہر کے روزمرہ "آریوں" کے اپنے شوہر کو دیکھتے ہیں، تو وہ یہ سوچتے ہیں کہ یہ خاندان میں عام تعلقات ہیں. مستقبل میں، اس طرح کے بچے ایک عدم اطمینان کی ماں کے اعمال، عادات کے وارث ہیں. سب سے نیچے لائن ایک ہے: اب ذہنی حالت سے، اس پر منحصر ہے کہ مستقبل میں واقعات کس طرح تیار ہوں گے.
ذہنی بہبود کی اچانک خرابی کے لۓ اختیارات کو خارج نہ کریں. اگر اس رجحان کے مقصد وجوہات کا تعین کرنا مشکل ہے تو، یہ ممکن ہے کہ بے شک خود کو محسوس کیا ہے. ایک اور عین مطابق زبان میں، خوف، تجربات، منفی یادیں، جو کسی شخص کو سمجھنا نہیں تھا، بے شک طور پر انسانی دماغ سے باہر مجبور ہو گیا ہے. نتیجے میں، آخر میں یہ سب سطح پر آتا ہے.
آپ کی دماغ کی حالت کو بہتر بنانے کے لئے کس طرح؟
ایک سنگین ذہنی حالت کی اہم خصوصیات جلدی جلدی، اعصابی میں اضافہ، اندرا، گھبراہٹ حملوں، تیز اور بار بار موڈ جھگڑے ہیں. بالکل غلط بات یہ ہے کہ چیزوں کو اپنے آپ کو جانے دیں. اگر آپ نفسیاتی طور پر نفسیاتی طور پر اپنے آپ کو شفا حاصل نہیں کر سکتے ہیں، تو وقت میں کسی ماہر کو تبدیل کرنا ضروری ہے. اس صورت میں یہ ایک نفسیات یا نفسیاتی ماہر ہے.
لہذا، ایک ہفتے میں دو بار، روزانہ کی پرواہ اور خدشات کے بارے میں خیالات کو پھینکنے کے لئے مت بھولنا، مت بھولنا. یہ نظریات پر عمل کرنے کے لئے بہت زیادہ نہیں ہو گا، تعریفات کی تلفظ. ہر صبح کو الفاظ کے ساتھ شروع کرنا چاہئے "میں بہت اچھا محسوس کرتا ہوں. میں بہت اچھا لگ رہا ہوں کاروبار کامیابی کے ساتھ. "