سب سے پہلے، دیکھتے ہیں کہ کس قدر بے چینی ہے اور سمجھتے ہیں کہ یہ نفسیات میں کیسے علاج کیا جاتا ہے. ذہنیت ایک منفی موڈ اور دماغ اور جسم کی خراب حالت ہے، اسپیشل رویے ڈپریشن میں ڈرا سکتے ہیں. مذہب میں، بے شک سات مہلک گناہوں میں سے ایک کو منسوب کیا جاتا ہے.
"عدم اطمینان" کا تصور مذہبی تعلیمات سے قربت پسند ہے. بصیرت تجربے کی خواہش بھی ہے کیونکہ اس حقیقت کی وجہ سے زندگی میں سب کچھ اس طرح تیار ہوتا ہے. جو لوگ اس احساس کا سامنا کر رہے ہیں ان کی مصیبت اور لالچ کے ساتھ حصہ نہیں لینا چاہتے ہیں، وہ خود کی تلاش میں مشغول ہوتے ہیں اور وہ دوسروں کی رائے نہیں سنتے ہیں جو ثابت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ سب کچھ ٹھیک ہے.
تشویش کا سبب
اگر آپ اپنے غلط سلوک میں ناخوشگوار قائل کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو، آپ کو فوری طور پر بدمعاش، غلط فہمی اور بے حد افواج کا الزام لگایا جائے گا. حقیقت یہ ہے کہ، اس طرح کے کسی شخص کو ناخوشگوار ہے، وہ مثبت اظہار میں زندگی نہیں دیکھنا چاہتا ہے. بے حسی کی توفیقات میں سے ایک بھی غفلت ہے.
رشتہ داروں کے ساتھ بات چیت کے دوران، ظاہر خوشی کے ساتھ شکار آنے والی مشکلات پر تبادلہ خیال کرتے ہیں، اور اپنی حیثیت کو اس طرح بیان کرتے ہیں: "مجھے معلوم تھا کہ یہ اچھا نہیں ہوگا!" حوصلہ شکنی سے ان مصیبتوں کو محتاط طور پر تلاش کریں گے، یہاں تک کہ اگر ان کی حاضری کسی بھی پیش گوئی نہیں کرتی.
ڈسپوزایبل ایک گناہ ہے، کیونکہ یہ ایک ہی وقت میں روح کے خودکش حملے سے محروم ہے. سب کے بعد، ایک تکلیف دہ شخص مشکلات سے جدوجہد نہیں کرنا چاہتا ہے، اس کے لئے بہتر ہے کہ وہ ہر چیز کو چھوڑ کر اس صورت حال کو درست نہ کرے. اس کی خواہش نہیں ہے
مایوسی کی وجوہات مندرجہ ذیل عوامل ہیں: ضرورت سے زیادہ چپکے، زیادہ محنت مزدوری، دشمنی اور روح کی تکلیف. اس کے علاوہ بے شک خود اعتمادی، نیکسیسیزم اور خوشی سے باہر پیدا ہوسکتا ہے.
مایوسی کے لئے علاج - ہنسی تھراپی
چلو کوشش کریں کہ کس طرح ناراضگی میں اور کس طرح اس پر قابو پانے کی اجازت نہ دیں. اس ریاست سے نکلنے کے لئے، حقیقت میں، بہت آسان نہیں ہے. یہاں روایتی اینٹی وائڈینٹس کی مدد سے نمٹنے کے قابل نہیں ہوسکتی ہے. اگر آپ کے دباؤ میں دباؤ اور علاج کی وجہ سے ظاہر ہوتا ہے تو اس کا نسبتا آسان ہے، تو بے چینی آپ کو بھی حوصلہ افزائی کرتی ہے.
صرف آپ اس دماغ کے اس غیر معمولی ریاست پر قابو پا سکتے ہیں. ایک اچھی دوا مزاحیہ بن سکتی ہے، لہذا خوشگوار، مثبت کتابیں، مذاق پڑھنے اور مضحکہ خیز کہانیاں پڑھائیں. شاید یہ آپ کی ایسی بیماری سے نمٹنے کے طور پر نمٹنے کے لئے آپ کی مدد کرے گی.