حوصلہ افزائی کی نفسیات

ہم میں سے ہر ایک کے اپنے عقائد اور اقدار ہیں. ہمیشہ وہ منطق یا چیزوں کی حقیقی حالت پر مبنی نہیں ہوتے ہیں، اکثر ہم ان کو اپنے والدین، ثقافت اور معاشرے سے اپنا اختیار کرتے ہیں جس میں ہم رہتے ہیں اور ترقی دیتے ہیں. زندگی کے دوران، کچھ ذاتی عقائد کو پس منظر میں تبدیل یا جا سکتا ہے، اور کچھ ناقابل یقین رہتا ہے.

دنیا کے نقطہ نظر کے عنصر کے طور پر اطمینان

اگر ہم رضامندی کے تصور کی مخصوص تعریف کو بدلتے ہیں تو، ہم یہ سمجھتے ہیں کہ یہ رجحان دنیا کے نقطہ نظر کے عناصر کی نمائندگی کرتی ہے جس سے کسی شخص یا گروہ کو اپنے خیالات اور اعمال میں یقین رکھنے کی اجازت دیتا ہے. یہ بھی دلچسپ ہے کہ کسی فرد کی سزا کسی شخص کی مرضی کے مطابق رویے پر اثر انداز کرتی ہے اور زیادہ تر اپنی پسند کا تعین کرتی ہے.

کسی شخص کے عالمی نقطہ نظر میں حوصلہ افزائی کے سب سے زیادہ نقطہ نظر ایمان ہے. یہ ہے، اندرونی سزا اکثر اکثر کسی ثبوت یا شناخت کی ضرورت نہیں ہے، یہ ابتدائی طور پر ایک ناقابل یقین حقیقت کے طور پر سمجھا جاتا ہے. ایک ہی وقت میں، شخص معقول ہے، رضاکارانہ طور پر بعض خیالات کو قبول کرتا ہے یا ان کو مسترد کرتا ہے، ان میں سے بعض کو نظر انداز کرنے اور قیدیوں کے قیام میں کچھ اضافہ ہوتا ہے.

ہمارے عقائد کی تشکیل بہت آسان ہے. ایک بار ایک شخص ایک مخصوص مقالہ سیکھتا ہے. اگلا، وہ اس کے بارے میں بات کرتے ہیں، متفق یا غیر معقول مقصد کے ساتھ. ہر زندگی کا واقعہ جس میں آپ کو ایک مثال نظر آتا ہے جو آپ کے عقیدے کی تصدیق کرتی ہے اسے مضبوط کرے گا.

مثال کے طور پر، ایک لڑکی سوچتی ہے کہ اس سے زیادہ وزن کے ساتھ اس کی دشواری ہوتی ہے. وہ ایک لمبے دوست کا دورہ کرنے آئے ہیں، اور وہ کہتے ہیں: "اوہ، آپ ٹھیک ہیں!" لڑکی کی سزا گہری ہو جاتی ہے، اور اس طرح کے ہر معاملے کے ساتھ اس کے دماغ میں مضبوط اور مضبوط ہو جائے گا، یہاں تک کہ اگر وزن کا وزن معمول ہے.

تاہم، حوصلہ افزا کا نفسیات نہ صرف منفی رویے بلکہ مثبت بھی شامل ہیں. اور، مثالی طور پر، ایک کو سابق سے خود کو آزاد کرنے اور بعد میں ان کی توجہ پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کرنی چاہئے.

رضامندی کا استقبال

اطمینان ایک کثیر قیمتی تصور ہے، اور اس کے معنی میں سے ایک میں لوگوں پر اثر انداز ہوتا ہے، بعض اعمال کے ذریعہ ایک خاص نقطہ نظر بنانے کی صلاحیت ہے. قائل کرنے کے طریقوں پر غور کریں، جو اس کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

1. سماجی طریقہ. اگر آپ کسی شخص کے ساتھ جو آپ کے ساتھ متفق ہیں اس کے ساتھ بور کیا جاتا ہے، آپ کو اسے 2-3 غیر ضروری سوالات سے پوچھنا ہوگا، جس پر وہ بالکل درست جواب دیں گے. دو یا تین دفعہ آپ سے اتفاق کرتے ہیں، وہ اتفاق کرے گا اور پھر، جب آپ کہتے ہیں کہ یہ سب کچھ کیا تھا.
2. دریافت کی توقع اگر صورت حال کی اجازت دیتا ہے، تو اس کی شدید امید کی احساس پیدا کرنے کے لئے نرم ہے، جو اعمال یا خیالات کے سخت حکم کا تعین کرتا ہے. جب اس سمت کے متضاد انکشاف کیا جاتا ہے تو، ایک شخص کو حوصلہ افزائی کی جائے گی اور اکثر امکان سے آپ سے اتفاق ہوتا ہے.
3. دھماکے ایک طویل وقت کے لئے یہ طریقہ معلوم ہے - مضبوط جذباتی تجربے کے دوران، فوری طور پر ذاتی تبدیلی میں تبدیلی ہوتی ہے. دھماکے کا احساس کرنے کے لئے، آپ کو اس صورت حال کو بنانے کی ضرورت ہے جو کسی شخص کو مارے گا. یہ صورتحال چیزوں کے نقطہ نظر کو بنیادی طور پر تبدیل کر سکتی ہے. مثال کے طور پر، اگر کسی خاندانی شخص کو کسی بھی عورت کی بغاوت کے بارے میں مطلع کیا جائے تو، یہ بالکل ایسا اثر ہے. تاہم، یہ ان معاملات کو متاثر نہیں کرتا جب غداری کو سنجیدگی سے نہیں لیا جاسکتا ہے.
4. جگہبو. اس آلے کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے، لیکن تجویز کرنے کے لئے منسوب نہیں کیا جاسکتا ہے. Placebo ایک چاک سے بنا ہوا گولی ہے، جس کا ڈاکٹر مریض کو دیتا ہے اور کہتے ہیں کہ یہ دوا اور اس کی مدد کرے گی. مریض، جو اس طرح کے ٹیبلوں کو نشانہ بناتے ہیں، واقعی علاج کرتا ہے. یہ زندگی کے مختلف شعبوں میں استعمال کیا جاسکتا ہے، لیکن اگر ایک بار رسمی طور پر ناکام ہوجائے تو یہ طریقہ کام کرنا بند کردے گا.

مت بھولنا کہ کبھی کبھی سب سے زیادہ مؤثر سزا میٹنگ میں بولی گئی تعریف میں ہے.