6 ماہ کے بعد بچے کی غذائیت میں پھل کی خالص پیش کی جاسکتی ہے، جب وہ پہلے ہی سبزیوں کے لالچ میں متعارف کرایا گیا تھا. اور ان مقاصد کے لئے یہ ہمارے علاقے میں بڑھتی ہوئی پھلوں کا انتخاب کرنے کے لئے ضروری ہے. پھل ناشپاتیاں ناشپاتیاں بنانے کے لئے بہت اچھا. ایک طرف، یہ پھل hypoallergenic ہے. اور دوسری جانب بھی بہت مفید ہے. ناشپاتیاں میں بہت وٹامن اور ٹریس عناصر، خاص طور پر فولک ایسڈ، وٹامن B1، C، P، کیروٹین. اس طرح سے، سیب سے زیادہ ہضم کرنا بھی آسان ہے. ناشپاتیاں بچے کو کھانا پکانے کے لئے، ہم اب آپ کو بتاتے ہیں.
بچوں کے لئے ناشپاتیاں پاکی
میشڈ آلو کے لئے، پکا ہوا پھل لگے گا، مشکل اور کھوپڑی گریڈیں بعد میں گزر جاتی ہیں.
اجزاء:
- ناشپاتیاں - 2 پی سیز.
تیاری
جلد سے کم دھونے میں گوشت اور کتے سے کھینچنے والی دھونے سے دھونے سے ڈرتا ہے. ہم نے اسے ایک چھوٹا سا چٹان میں ڈال دیا اور پانی ڈال دیا. یہ اتنا زیادہ ہونا چاہئے کہ ناشپاتیاں صرف مائع کے ساتھ ڈھک گیا تھا. ایک چھوٹی سی آگ پر، ایک ابال لے لو اور تقریبا 7-10 منٹ تک کھانا پکانا. اس کے بعد، ناشپاتیاں کے ساتھ چھٹکارا یا کچلنے کے ذریعے ناشپاتیاں ضائع ہوئیں. اگر آپ کو ایک مستقل استحکام چاہتے ہیں، تو آپ تھوڑا سا شوروا شامل کرسکتے ہیں، جس میں پھل پکایا گیا تھا.
اگر بچے نے ابھرتی ہوئی ناشپاتیاں کے ساتھ مچھلی آلو کو اچھی طرح سے حاصل کیا ہے، تو آپ آہستہ آہستہ تازہ پھل متعارف کر سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، ناشپاتیاں اچھی طرح دھویا، کھلی اور مرغی ہے، اور گوشت درمیانی grater پر مسکرا دیا جاتا ہے.
بچوں کے لئے سیب جوس کے ساتھ مچھلی کا آلو کے لئے ہدایت
اجزاء:
- ناشپاتیاں بڑے - 1 پی سی.
- تازہ نچوڑ سیب کا رس - 20 ملی لیٹر.
تیاری
ہم نے دھویا ناشپاتیاں صاف کی اور یہ کیوب میں کاٹ، ایک saucepan میں ڈال دیا، تازہ نچوڑ سیب کا رس شامل کریں. بند ڑککن کے تحت، تقریبا 7 منٹ کے لئے ابلاغ. اس کے بعد، نتیجے میں بڑے پیمانے پر ایک blender یا مکسر کے ساتھ خالص میں تبدیل. اس طرح کے خالص بچے کو گرم شکل میں دینے کے لئے اچھا ہے.
آپ بچوں کے لئے مشید آلو یا مچھلی آلو بنانے سے بچے کی غذا کو متنوع کرسکتے ہیں.