دودھ کے دوران کوکو کے فوائد اور نقصانات
سب سے پہلے، بہت سے لوگوں کی طرف سے یہ پینے پسند ہے. لیکن یہ بھی دلچسپ ہے کہ اس میں کئی مفید خصوصیات ہیں:
- ایک ٹننگ اثر پڑے گا؛
- اس کی تشکیل میں فاسفورس، پوٹاشیم اور اینٹی آکسائڈنٹ بھی موجود ہیں؛
- مصنوعات سے مراد ہوتا ہے جو endorphins کی پیداوار کو متحرک کر سکتا ہے، اور حقیقت میں انہیں عام طور پر خوشی کی ہارمونز کہتے ہیں.
یہ سمجھنے کے لئے کہ کیا دودھ پلانے کے دوران کوکو ممکن ہے، یہ معلوم کرنے کے قابل ہے کہ یہ پینے کو نقصان نہیں پہنچے گا.
کوکو پھلیاں کافین مشتمل ہے، جو دودھ میں داخل ہوتا ہے اور بچے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے. ماں کچھیوں کی بھوکیاں، آنسوؤں کا سامنا کر سکتی ہیں. اس کے علاوہ پینے میں ایک الکولیڈ موجود ہے، جس میں حوصلہ افزائی بھی بڑھتی ہے اور جسم سے کیلشیم کے انتشار بھی ہوتی ہے.
کوکو کا ایک اور خطرہ یہ ہے کہ یہ الرجی کا سبب بن سکتا ہے. ماہرین کو یہ انتہائی الرجی کی مصنوعات سے منسوب کرتی ہے. لہذا، کچھ ڈاکٹروں کو عام طور پر کھانا کھلانے کے بعد پینے کے لئے مشورہ نہیں ہے، خاص طور پر اگر بچہ یا ماں الرجی ردعمل کی وجہ سے ہوتا ہے. وہاں دوسرے ڈاکٹر ہیں جو رائے کے حامی ہیں کہ جی وی کے ساتھ کوکو ناشتا ہو سکتا ہے لیکن احتیاط سے.
جنرل سفارشات
کوکو کی غذا کو متنوع کرنے کا فیصلہ، ایک عورت کو ایسے قوانین پر عمل کرنا چاہیے جو ناخوشگوار نتائج سے بچنے میں مدد کرے گا:
- آپ بڑی مقدار میں ایک پینے نہیں پی سکتے ہیں، ہفتے میں 3 بار تک اس کے ساتھ خود کو چیلنج کرنا بہتر ہے؛
اگرچہ بچے کو کوئی الرجی علامات نہیں ہیں تو پھر مینو میں مصنوعات میں آہستہ آہستہ، قیمتوں میں لاگو کریں، پھر آپ حصہ میں تھوڑا سا اضافہ کرسکتے ہیں؛ - آج صبح کو کوکو پینے کے لئے بہتر ہے، تاکہ یہ دیکھ سکیں کہ حیاتیات کس طرح کرم پر رد عمل کرتی ہے؛
- ایک اچھی مصنوعات کا انتخاب کریں؛
- پینے کے بعد ہونا چاہئے.
جو لوگ جاننا چاہیں گے کہ آیا GW کے ساتھ کوکو پینے کے لئے ممکن ہے، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ کسی بھی صورت میں، جب تک کہ خامہ کو 3 ماہ کی عمر میں تبدیل نہ ہو پینے سے انکار نہ ہو.