ایک ہی وقت میں، نوجوان ماؤں اکثر مزیدار کھانا کھاتے ہیں ، مثال کے طور پر، کوکیز. چونکہ آٹا اور میٹھی مصنوعات بھی غیر محفوظ ہیں، ان کی پسند بڑی ذمہ داری سے منسلک ہونا چاہئے. اس آرٹیکل میں، ہم آپ کو بتائیں گے کہ دودھ پلانا ایک "ماریا" بسکٹ کوکی ہے، اور ایک دن بچے کو نقصان نہیں پہنچا گا.
کیا دودھ پلانے پر کب کوکیز "ماریا" کھا سکتا ہے؟
"مریم" کوکیز بسکٹ کی قسم سے تعلق رکھتے ہیں، کیونکہ اعلی کیلوری اور اعلی الرجیک مصنوعات جیسے گائے کے دودھ، چکن انڈے اور مکھن اس کی پیداوار کے لئے استعمال نہیں ہوتے ہیں. اس کے بیکنگ کے لئے آٹا پانی پر گھاٹا جاتا ہے، لہذا یہ کوکی غذا کی مصنوعات کو سمجھا جاتا ہے اور عملی طور پر اس کے استعمال سے کوئی برداشت نہیں ہوتا ہے.
اس کے علاوہ، "ماریا" میں 6 ماہ سے تین سال کافی لمبے شیلف زندگی ہے، لہذا نوجوان ماں فکر مند نہیں ہوں گے کہ وہ ختم ہونے والی نرسیں حاصل کریں گے.
اس وجہ سے "ماریا" کوکیز ایک نوزائیدہ بچے کی صحت کے بغیر، دودھ پلانے کے ساتھ کھایا جا سکتا ہے. دریں اثنا، یہ ذہن میں ہونا چاہئے کہ بچہ کی زندگی، آٹا کی مصنوعات، بشمول بسکٹ سمیت، 3 ماہ کے دوران، انتہائی ناپسندیدہ ہے کیونکہ چونکہ اس کے بچے کی آبیوں میں ہضم کی خرابیوں اور آنتوں کا سراغ لگانا ممکن ہے.
جب بچے اس عمر تک پہنچ جاتے ہیں تو، نرسنگ کی ماں صبح کو ایک چھوٹی سی کوکی کھانے کی اجازت دیتا ہے، بچے کو اچھی طرح سے دیکھ کر دیکھتا ہے. اگر بچے کے جسم سے کوئی منفی ردعمل نہیں ہوتا تو، نیزہ کا روزانہ حصہ آہستہ آہستہ 4 ٹکڑے ٹکڑے تک بڑھ سکتا ہے.
اس کے علاوہ، دودھ پلانے کے دوران استعمال کردہ مصنوعات کی حفاظت پر شک نہیں کرنے کے لئے، کوکیز "ماریا" مندرجہ ذیل ہدایت کے مطابق گھر میں تیار کیا جا سکتا ہے:
اجزاء:
- مارجرین - 100 جی؛
- گری دار چینی - ½ کپ؛
- پانی - 200 ملی میٹر؛
- آلو نشست - 2 کپ؛
- گندم آٹا - 1 کپ؛
- بیکنگ سوڈا - 1 چائے کا چمچ؛
- نمک چوٹ
تیاری
مارگرین چینی اور نمک کے ساتھ پیسنا. پانی میں ڈالو. ہلچل، آٹا اور سوڈا شامل کریں. پھر ہلکیں اور نشست میں ڈالیں. آٹا تشکیل دیں اور ایک گھنٹہ کے لئے فرج میں رکھیں. اس وقت کے بعد، آٹا کو باہر نکال اور صاف حلقوں کو کاٹ دیں. تندور 180 ڈگری تک گرم کرنے کے لئے، اس میں کوکیز رکھیں اور اسے تقریبا 10 منٹ تک پکائیں.