میں ہاتھ سے دودھ دودھ کس طرح پیش کرتا ہوں؟

ہر ایک کو زندگی کے پہلے سال کے بچے کے لئے دودھ کے فوائد کے بارے میں جانتا ہے. لیکن زندگی کا جدید تال نئے چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اکثر ماں کو تھوڑی دیر تک بچے کو چھوڑنا پڑتا ہے.

بچے کو صحت مند ہونے کے لۓ یہ ضروری نہیں ہے کہ دودھ پلانے میں رکاوٹ نہ ہو اور اس کے غذائیت کا خیال رکھنا، پہلے ہی دودھ دودھ کا اظہار کرنا. اس کے علاوہ، جب دودھ مستحکم ہوتا ہے تو فیصلہ کرنے کا سوال ، ناکافی یا غیر معمولی لمبائی فوری طور پر ہے.

لیکن بہت سے، خاص طور پر نوجوان ماؤں، ہمیشہ یہ نہیں جانتے کہ کس طرح ہاتھ سے دودھ پلانے کا اظہار کیا جائے. تجربے اور علم کی کمی سے خوفناک آواز آسکتی ہے، جس میں منحصر عمل کی منفی اثر انداز ہوگی.

اصل میں، یہ ٹیکنالوجی بہت آسان ہے. یہ سب کے بارے میں عمل اور مثبت نتیجہ حاصل کرنے کی خواہش ہے.

ہاتھ سے دودھ کے اختتام کے لئے تیار کرنے کے لئے کس طرح؟

اگر آپ کو پیدائش کے بعد پہلی ہفتہ میں دودھ کا اظہار کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو - حاملہ گندوں کی مساج کے لئے 10-15 منٹ تلاش کرنا ہو گا. دودھ کی طرف سے دودھ کے دودھ کو جلد ہی سخت ہوتا ہے اور ابتدائی طور پر دودھ کا اظہار کرنا آسان نہیں ہے. آپ کو آہستہ آہستہ چھاتی کو اپنی انگلیوں سے سرکلر تحریک میں گھومنا چاہئے. آہستہ آہستہ، سینے نرم ہوجائے گی اور دودھ چالوں میں چلنے لگے گی.

اگر کام دودھ کی جلدی پر قابو پانے والا ہے، تو بہت سے طریقوں سے معلوم ہوتا ہے. اس کے علاوہ، وقت کے ساتھ ہر عورت کا اپنا راز ہے.

عالمگیر طریقوں میں - ایک گرم شاور، گرم پینے (دودھ کے ساتھ چائے، ہربل کے بچے یا خاص طور پر نسبتا بڑھانے کے لئے خصوصی ٹیک). اگر آپ بچے سے دور ہوتے ہیں تو یہ سوچتے ہیں یا اس کی بو. اس طرح کے نفسیاتی چالوں کو بھی نسبتا مضبوط کرنے میں مدد ملتی ہے.

دودھ کو صحیح طریقے سے ظاہر کرنے کے لئے - ٹیکنالوجی کی بنیادی باتیں

دودھ کے لئے ایک خصوصی کنٹینر کو منتخب کریں. وسیع کنٹینر کا انتخاب کرنا اچھا ہے. برتن صاف صاف آمدورفت استعمال کرنے کی کوشش کریں. اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھونا.

آرام دہ اور پرسکون خوراک کا انتخاب کریں. مناسب فاصلے پر دودھ کنٹینر کو رکھیں.

چھاتی کی کھجور پکڑو تاکہ انگوٹھ ہال کے کنارے پر واقع ہو (نپل کو پھینکنے والی جلد کا ایک سیاہ سیاہ پیچ)، اور انڈیکس نپل کے نیچے تھا.

پھر، سلائڈنگ حرکتوں کے ساتھ، کوولا اور پیچھے کی طرف دبائیں اور رہائی. لیکن بہت زیادہ دباؤ سے بچنے کے لئے ضروری ہے. دوسری صورت میں، آپ کیمیائی گاندھی کو زخمی کر سکتے ہیں. آسانی سے اپنے سینے کو آسانی سے دباؤ.

اس کے علاوہ، آپ کے سینے کی جلد پر فائز نہیں کرنے کی کوشش کریں - یہ اس کو سکفوں سے بچائے گا. اس کے بعد آہستہ آہستہ نپل کے احترام کے ساتھ ایک حلقے میں کھجور منتقل. اس سے دودھ نکالنے کے لۓ تمام دواؤں سے نکال لیں گے. نپل سے ہوشیار رہو - مضبوط دباؤ سے بچیں.

شروع میں، دودھ کمزور ہو گی. اس کے بعد، اگر آپ جاری رہیں گے، تو یہ چالوں میں بہاؤ گا.

چھاتی کے جذبات کے طور پر، دودھ کمزور کام کرے گا. اس کے بجائے، ڈراپ دکھائے جائیں گے. یہ ایک یقینی نشانی ہے کہ آپ کسی دوسرے چھاتی کو ختم کرنے کے لۓ منتقل کر سکتے ہیں.

آپ کس طرح جانتے ہیں کہ اگر آپ ہاتھ سے دودھ کو مسترد کر رہے ہیں؟

اظہار کرنے کے عمل کے دوران، کوئی دردناک احساس نہیں ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ ہر چیز ٹھیک ہے. درد ایک خطرناک علامہ ہے جو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا.

اگر آپ 6 - 8 منٹ کے اندر اندر نمٹنے کے بعد - تو آپ نے اظہار کی تکنیک کو مہارت حاصل کی ہے.

ماں کے دودھ کا اظہار کرنے کے لئے کس طرح بہتر ہے؟

خواتین اکثر حیران ہیں کہ یہ کس طرح بہتر ہے: ہاتھ یا دودھ پلانے کی طرف سے چھاتی کی چھاتی کا اظہار کرنے کے لئے؟

آج، آپ کسی بھی چھاتی پمپ کو آسانی سے منتخب کرسکتے ہیں. لیکن وہ تمام مسائل کو حل نہیں کرسکتا. کچھ صورتوں میں، اس کا استعمال چھاتی کی سوجن اور سائز میں کوولا میں اضافہ ہوتا ہے. ہاتھ سے اظہار ثابت ثابت، مؤثر اور تیز ترین طریقوں میں سے ایک ہے.

مشق کے عمل میں، آپ کو بہت صبر کی ضرورت ہو گی، لیکن آہستہ آہستہ آپ سمجھ لیں گے کہ آپ اپنے ہاتھوں سے دودھ کیسے بیان کر سکتے ہیں. دودھ کا اظہار کرنے کے لئے منٹ خرچ کئے جاتے ہیں، بچے کی صحت کے لئے زیادہ سے زیادہ ادائیگی کریں گے.