کیا مفید زرد ہوسکتی ہے؟
اس کی امیر ساخت کی وجہ سے، یہ رسیلی، روشن پھل مختلف انسانی اعضاء اور نظام کے کام پر مثبت اثر ہے.
لہذا، زرغیز میں موجود پوٹاشیم، ارتکاز نظام کو حوصلہ افزائی دیتا ہے، اور اسی وقت اعصابی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے.
فاسفورس اور میگنیشیم جیسے دماغ کے عناصر جیسے دماغ کے ڈھانچے کی سرگرمی کو فروغ دیتے ہیں، دماغ کی تقریب اور میموری کو بہتر بناتے ہیں. ساخت میں لوہے کی موجودگی خون کی تشکیل کو بہتر بناتی ہے، اور آئوڈین تائیرائیڈ غدود کو بہتر بنا دیتا ہے.
وٹامنز جو زردوں میں موجود ہیں، آپ کال: اے، پی، سی، گروپ بی کو کال کرسکتے ہیں.
کیا دودھ پلانے کے دوران ماں کو زرد کھانے کے لئے ممکن ہے؟
یہ بات قابل ذکر ہے کہ ڈاکٹر اس سوال کا مثبت جواب دیتے ہیں. تاہم، ایک ہی وقت میں وہ زرعی استعمال کرنے کے قواعد پر توجہ دیتے ہیں.
یہ بات یہ ہے کہ یہ پھل بچے کی کلینک کی ترقی کو مسترد کرسکتا ہے ، جو ہمیشہ درد کو کچلنے کے ساتھ ملتا ہے، جس میں پریشان ہوجاتا ہے اور افضل ہوتا ہے.
اس طرح کے حالات سے بچنے کے لئے، جب زرعی بچہ 3 ماہ کی عمر میں نہیں ہے تو زرعی استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. صرف مخصوص عمر تک پہنچنے کے بعد، ماں آہستہ آہستہ اپنی خوراک کی زردیزی میں متعارف کرا سکتی ہے.
اس صورت میں، نصف، زیادہ سے زیادہ 1 پی سی کے ساتھ شروع. صبح کو انہیں کھاتے ہوئے، دن کے دوران ضروری ہے کہ چھوٹے جسم سے ردعمل کا مشاہدہ کریں. اگر جڑیں، جلد پر لالچ موجود نہیں ہے تو، ماں کو زرعی طور پر زرد استعمال کر سکتی ہے. تاہم، الرجیوں کی وجہ سے نہ ہونے کی وجہ سے، انہیں زیادہ نہیں کھاتے - ایک دن 3-5 پھل کافی ہو جائیں گے.
اس طرح، جیسا کہ مضمون سے دیکھا جا سکتا ہے، دودھ پلانے کے بعد، زرد کھانے کے لئے ممکن ہے، لیکن مندرجہ بالا مندرجہ ذیل بیانات کو حساب کرنے کے لئے لازمی ہے. اس کے علاوہ، صرف پکا ہوا پھل کھایا جانا چاہئے. بہتر ہے کہ وہ اپنے باغ میں اضافہ ہو جائیں. اس صورت میں، ماں کیمیائی کھادوں کے منفی اثر سے اپنے بچے کی صحت کی حفاظت کے قابل ہو جائے گا، جس میں پیداوار پیمانے پر بڑھتی ہوئی جب زرد کا علاج ہوتا ہے.