یہاں تک کہ قدیم دور کے دوران روح کی ریاست کا مطالعہ عظیم فلسفیوں کے بہت سے کاموں پر وقف تھا. تو آج روح اس صدی کے متعدد نفسیاتی ماہرین اور مفادات سے محروم نہیں رہتا.
انسانی روح کی حالت
- دماغ کی ایک ناقابل یقین ریاست ہے . کچھ متفق نہیں ہوں گے، لیکن اس کا تجربہ: یہ واضح نہیں ہے کہ آیا خوشگوار ہے، یا بلیوں کو اپنی روح کو نکالنے کے لۓ آیا ہے. ذہنی حالت مسلسل تبدیل کر سکتی ہے. جب ماحول تبدیل ہوجاتا ہے، تو روح کی حالت ہوتی ہے. وقت کے ایک لمحے میں کوئی شخص بہت بڑا برفبرگ کے ٹاپ کے مقابلے میں ہوسکتا ہے، اس میں سے اکثر خود اس کی اپنی گہرائیوں سے پوشیدہ ہے. اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ واقعی کیا جا رہا ہے، یہ ضروری ہے کہ آپ کے خیالات کے ساتھ کسی بھی چیز کا پیچھا کرنا اور اپنے آپ کو آرام دہ رکھنا، اپنے خیالات کے ساتھ اکیلے رہیں اور اس بات کو سمجھنے کی کوشش کریں کہ اس وقت کونسا احساسات موجود ہیں اور ان کی ظاہری شکل کا کیا ذریعہ ہے.
- دماغ خراب حالت . ہر شخص روح پر بارش کا دن ہے، مختلف حالتوں کی وجہ سے، عکاسی. بعض اوقات یہ کشیدگی ، خوف، غیر مناسب تشویش کی وجہ سے ہوسکتا ہے. جب ہم روح کی حالت خطرناک ہے تو ہم کیا کہہ سکتے ہیں، کسی خوشحالی سے محروم ہوجاتا ہے، سرگرمی کم ہوتی ہے، جس میں نتیجے میں سوچ کے عمل میں منعقد ہوتا ہے. اس کے علاوہ، یہ سب انفرادی طور پر ان کی صحت پر اثر انداز کرتا ہے. ماہر نفسیات نے آپ کے دماغ کو روزانہ کی سرگرمیوں سے دور کرنے کی سفارش کی. اگر یہ ہمیشہ کام نہیں کرتا تو آپ کو ہر چیز میں مثبت نقطہ نظر پر توجہ دینا چاہئے. اگر روح کی گودھولی ریاست کا سبب کسی سمجھدار یا کمزور خود اعتمادی میں ہے، تو آپ کو اپنی زندگی کے اچھے لمحات سے بھی یاد دلانے کے لئے، اپنی چھوٹی برتریوں کو بھی یاد رکھنا ضروری ہے، موجودہ حالات میں کم از کم مثبت طور پر ڈھونڈنے کی کوشش کریں. کچھ کرنے میں مدد ملتی ہے
مشہور شخصیات کی جیونی پڑھنا. اس کی بنیاد پر، بہت سارے لوگوں کو منتقل کرنے کے بارے میں آسانی سے آگاہ ہیں، اس کو حل کرنے کے لئے کیا کرنا ہے. - دماغ کی پرسکون حالت . اس سے بہتر کیا ہو سکتا ہے؟ جب تک کہ مشکلات اور مسائل ختم ہوجائے تو ایک ہاتھی میں مکھی تبدیل نہ کرنے کی کوشش کرنی چاہئے اور یہ خود کو محفوظ رکھنا چاہئے. مت بھولنا کہ آپ کو کشیدگی کے حالات سے نمٹنے کے لئے سیکھنے کی ضرورت ہے، اپنے آپ کو ایک نفسیاتی مصیبت کی ترقی، روزانہ اپنے آپ کو یاد دلانے کی ضرورت ہے: "میں مضبوط ہوں. میں اس کو سنبھال سکتا ہوں. "