بچے کی پیدائش کی خوشی کے بعد، نوجوان ماؤں کو دودھ پلانے سمیت بشمول مختلف خدشات کا سامنا ہے. زیادہ سے زیادہ اکثر نہیں، ان کے تجربات سے متعلق ہے کہ چھاتی کی دودھ کے کھانے کے دودھ کے کھانے کی مقدار میں کافی مقدار میں کھانے کے لئے کافی ہے. اس کے علاوہ، اظہار کے دوران، کچھ ماؤں نے محسوس کیا کہ ان کے دودھ دودھ پانی کی طرح ہی ہے. اور سمجھنے کے لئے کہ آیا تجربہ کا ایک سبب ہے، آپ کو بہت اہم سوالات کا جواب دینا ضروری ہے.
دودھ دودھ کیوں نہیں ہے؟
چھاتی کا دودھ مشروط طور پر "سامنے" اور "بیک" میں تقسیم کیا جا سکتا ہے. "فرنٹ" کے دودھ تک 90 فیصد پانی ہوتا ہے، اور "بیک" سب سے زیادہ چکنائی استحکام ہے. بچے کو کھانا کھلانے کے آغاز میں "سامنے" دودھ کی دودھ کا استعمال ہوتا ہے، وہ سیال کے لئے اپنی ضرورت کو پورا کرتا ہے. جب "خوراک" دودھ ختم ہوجائے تو کھانا کھلانا شروع ہوجائے گا. یہ یاد رکھنا چاہیے کہ جب آپ صرف "سامنے" دودھ پیش کرتے ہیں تو اس وجہ سے بہت سے ماؤں پریشان ہوتے ہیں کہ ان کی چربی کے دودھ کا دودھ نہیں ہے.
نتیجے کے طور پر، وہ "دودھ کا دودھ پلانا کیسے بنانا" کے مسئلے کا حل تلاش کرنے لگتے ہیں. اور زیادہ تر حصے کے لئے وہ اپنی کوششوں کو بیکار میں خرچ کرتے ہیں، کیونکہ یہ جینیاتی طور پر ترتیب دیا گیا ہے کہ اس کی مکمل ترقی کے لئے بچے کے دودھ کو اپنی والدہ کے دودھ کے دودھ میں بالکل مناسب ہے.
چھاتی دودھ کی چربی کے مواد کی جانچ پڑتال کیسے کریں؟
اس مسئلہ کو حل کرنے میں پہلا قدم عام طور پر یہ ہے کہ کس طرح دودھ کی دودھ کی چربی کی شناخت کو پہچاننے کے بارے میں معلومات ڈھونڈیں. دودھ پلانے کے میدان میں بہت سے ماہرین کے مطابق، اب بھی اس مسئلے کا کوئی حل نہیں ہے. دودھ پلانے کے عمل کی خاصیت یہ ہے کہ ایک ہی کھانا کھلانے کے دوران بھی دودھ کی دودھ کی تشکیل کئی گنا مختلف ہوتی ہے. اس سلسلے میں، کوئی بھی، جدید ترین لیبارٹری نہیں، اس میں چربی کے مواد کے لئے دودھ دودھ کی جانچ پڑتال نہیں کر سکیں گے.
دودھ کی چربی کے مواد کا تعین کرنے کے لئے تمام سفارشات، بچے کے مکمل کھانا کھلانے کے لئے اس کی کافی مقدار میں اس اشارے کو بچے، ان کی خوشبودار اور مزاج میں مستحکم وزن کے طور پر کم کر دیا جاتا ہے.
اکثر ایسا ہوتا ہے کہ ماں کے بچے کی ناکافی وزن میں کمی سے دودھ کی چربی کا مواد شامل ہوجاتا ہے. حقیقت میں، بہت سے دیگر وجوہات ہو سکتے ہیں:
- غلط طریقہ اور کھانا کھلانے کی تکنیک؛
- بچہ صحیح طریقے سے چھاتی کو پکڑ نہیں سکتا.
- کھانا کھلانے کے بعد بچے صرف "سست" ہے، لہذا یہ "پیچھے" دودھ تک پہنچا نہیں ہے.
- ماں اکثر کھانا کھلانے کے دوران چھاتی کو تبدیل کرتی ہے؛
- دیگر ممنوع وجوہات
دودھ کی دودھ کی ناکافی چربی کے مواد کی اصل مسئلہ کو سمجھنے کے لۓ، یہ ضروری ہے کہ دودھ پلانے والے ماہر سے مشورہ کے لۓ رابطہ کریں.
چھاتی دودھ کی چربی کی چیز کو بہتر بنانے کے لئے کس طرح؟
دودھ دودھ کرنے کے لئے دودھ پلانے کے لئے، ایک نوجوان ماں کو ایک خاص غذائیت پر عمل کرنا چاہئے، جو ڈاکٹروں کی نسبتا کے دوران ڈاکٹروں کی سفارش کی جاتی ہے. اس کی بنیاد صحت مند کھانے کے اصولوں پر مبنی ہے، کیونکہ ایک چھوٹا آدمی "بالغ" کھانے سے نمٹنے کے لئے مشکل ہے. اور جو کچھ ماں کی پیروی کرتی ہے وہ سب کچھ، بچے کو دودھ پلانے کے بعد اس پر کھانا کھلتا ہے.
پھر بھی، دودھ چربی کیسے بنانا ہے؟ ایسا کرنے کے لئے، آپ کے روزمرہ غذا اناج، سبزیاں اور پھلوں میں شامل ہونے کے لئے ضروری ہے. کیلشیم کے متعلق بھی مت بھولنا، جس میں گائے کے دودھ، کاٹیج، پنیر، مچھلی، پھلیاں، سبزیاں شامل ہیں. یہ تمام مصنوعات بہترین چھاتی کے دودھ کی چربی کے مواد میں اضافہ کرنے کے لئے موزوں ہیں.
دودھ دودھ کی چربی کے مواد کو بڑھانے کے لئے مقبول ترکیبوں میں اکثر اخروٹ پیش کیا جاتا ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ اخروٹ دودھ کی چربی کا مواد بڑھاتا ہے، ہم تنازعہ نہیں کریں گے. لیکن ایک ہی وقت میں، یہ بہت تیز شدید مصنوعات ہے، جس میں بچے میں الرج ردعمل پیدا ہوسکتا ہے. لہذا، روایتی ادویات کے تجربات کے ساتھ، یہ زیادہ محتاط رہنے کی سفارش کی جاتی ہے.
اس سوال کے بارے میں بہت سی غلط رائے موجود ہیں کہ "دودھ کی دودھ کی چربی کی مقدار میں اضافہ کیسے کریں." ان کے اچھے مقاصد میں ماں اکثر ناکام کوششیں کرتے ہیں. دودھ دودھ کی چربی کے مواد میں اضافہ کرنے کا مسئلہ اپنے آپ کو حل نہ کرو. یہاں صرف ایسا معاملہ ہے جس سے بچہ بچے کے لئے بہتر نہیں ہے.