ایک کثیر مقصدی میں گندری دلی

ایسا لگتا ہے کہ گندم پگھری میں ایسی خاص بات ہے؟ کچھ بھی آسان نہیں ہے کیونکہ کچھ بھی نہیں ہے. اور حقیقت میں، یہ گندم اناج ہے جو زمین کے گندم سے تیار ہے، جو ریشہ کی ریکارڈ کی مقدار ہے، جو جسم کے لئے زہریلا اور نقصان دہ مادہ کو دور کرنے کے لئے ضروری ہے. دلی سے انکار کرنا، ہم بے باکی سے کام کرتے ہیں.

اناج کا انتخاب کیسے کریں؟

پکنری کو مفید اور سوادج بننے کے لۓ، ہم صحیح اناج کا انتخاب کرتے ہیں:

پہلا - اگر پیکڈ اور وزن کے درمیان ایک انتخاب ہے، پیک پیک. ڈھیلا جھاڑو بیگ میں ذخیرہ کیے جاتے ہیں اور گندوں اور نمی کو جذب کرسکتے ہیں.

دوسرا - جھوٹا صاف ہونا، ملبے اور غیر ملکی انحصاروں کے بغیر، تاکہ پیکیجنگ زیادہ بہتر ہو.

تیسرے، فوری کھانا پکانے والی پٹریوں کبھی نہیں لیں گے. یہ پادریوں کو خاص طریقے سے علاج کیا جاتا ہے، لہذا تیار شدہ پروڈکٹ تقریبا بیکار ہے.

دلی کو صحیح طریقے سے کھانا پکانا

آپ کو ایک پین یا کوالڈون میں دلی کو ابال کر سکتے ہیں، لیکن ملٹی ویو میں ویلڈڈ ایک زیادہ آسان انتخاب گندم دوری ہے. یہ تیز رفتار اور کم مہنگا ہے، اس کے علاوہ ڈش کم درجہ حرارت پر خراب ہوا ہے، جس سے آپ کو بہت زیادہ وٹامن محفوظ کرنے کی اجازت دیتی ہے. ہم آپ کو بتائیں گے کہ پانی پر ایک کثیر آب و ہوا میں ایک ابتدائی غنم کی دوری کیسے پکایا جاتا ہے.

اجزاء:

• گائے گوبھی - 1 کپ؛
• نمک odized بڑے - ½ tsp؛
• تیل "کسان" - 30-50 جی؛
• پانی - 3 کپ.

تیاری

اگر ہم صاف ہو جائیں تو ہم جھوٹ بولتے ہیں. ایک کٹورا میں ڈالیں اور گرم پانی ڈالیں. یہ تقریبا 3 منٹ کے لئے کھڑے ہونے دو، پھر کئی بار گندگی اور آلودہ آٹا کو ہٹانے کے لۓ چلنے والے پانی سے کئی بار کھینچتے ہیں. کثیر آبادی کی صلاحیت میں سنجیدہ ڈالو، پانی میں ڈال اور ڑککن بند. یہ موڈ "کاش" یا "ورکا" کا انتخاب کرنا ہے اور وقت مقرر کرتا ہے. گندے پٹا 25-30 منٹ کے لئے پکایا جاتا ہے. تاہم، گندم کی قسمیں سختی سے مختلف ہیں، لہذا کھانا پکانا کے اختتام پر، دلی کی کوشش کریں اور اگر ضروری ہو تو، ایک گھنٹہ کے دوسرے سہ ماہی کے لئے حرارتی موڈ میں چھوڑ دیں.

نمک کے ساتھ تیار ڈش اور تیل شامل کریں. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، ایک کثیر مقصود میں ایک گندم کی دوری بنانے میں بہت آسان ہے. یہ بہت سوادج اور مفید ہو جاتا ہے، کیونکہ ریشہ ایک چھوٹا سا چربی سے بہتر ہوتا ہے، تاکہ پاؤڈر میں تیل ضروری ہے.

یہ ممکن ہے اور ذائقہ

ظاہر ہے، دودھ کے پاؤڈر بہت زیادہ مزیدار ہیں، خاص طور پر وہ ان لوگوں سے پیار کرتے ہیں جن کی تنظیم خوشی سے دودھ کے پروٹینوں کو ہضم کر رہی ہے. دودھ کے پگھلا بچے کی خوراک کے لئے بھی مفید ہے. اور یہ واقعی سوادج بنانے کے لئے، ہم تھوڑا سا خشک پھل شامل کریں گے - ہم آپ کو بتائیں گے کہ گندوں کی دوری کو ملٹیواکٹ میں دودھ کے ساتھ کیسے پکایا جاتا ہے.

اجزاء:

• ارنٹکا یا گندم کا ایک گروپ - 1 کپ؛
• آئی پوڈ نمک - 1 چوٹکی؛
• سفید ریت سفید - 2 چمچ. چمچ؛
• سارا دودھ - 2 کپ؛
• خشک پھل (ممبئی، خشک زردال، پرنس) - 1 بڑے مینڈل؛
• ابلا ہوا پانی - 1 کپ؛
• "کسان" تیل - 50 جی.

تیاری

جھاڑیوں کو فوری طور پر ٹھیک چھلی کے ذریعہ نشانہ بنایا جاسکتا ہے اور فوری طور پر گندم اناج میں پایا جاتا ہے. یہ ضروری ہے کہ ہٹا دیں، کیونکہ یہ ذائقہ میں ناپسندی کی شدت فراہم کرتا ہے، جس کی وجہ سے بہت سے دلال سے انکار ہم نے ایک گہری کٹوری میں سیفٹ گروپ کو ڈال دیا اور اسے گرم پانی میں دھونا جب تک پانی مکمل طور پر واضح نہیں ہوسکتا. ملٹیارک کے کیمپ میں ڈالنے کی صلاحیت میں، دودھ اور پانی میں ڈالیں. دودھ کو تھوڑا سا ٹھنڈا کیا جاسکتا ہے، تاکہ پکنج بہت بھاری نہ ہو. تاہم، آپ پانی کے ساتھ دودھ نہیں ملا سکتے ہیں. ہم نے نمک اور چینی ڈال دیا، آہستہ سے ڑککن کھینچ کر بند کرو. مینو میں ہم "دودھ پاؤڈر" موڈ تلاش کر رہے ہیں اور ٹائمر کو ترتیب دیتے ہیں. فوری طور پر 20 منٹ کے لئے مقرر کیا، اگر دازے کو ابالنے کے لئے کافی نہیں ہے تو، ایک گھنٹے کے دوسرے سہ ماہی کے لئے حرارتی موڈ میں رکھو. اس سے پہلے، خشک پھلیں شامل کریں (خشک زرد میوے اور کھالیں سلائسز میں کاٹ سکتے ہیں). یہ ملٹیورک، ہدایت میں غیر معمولی مزیدار گندم اناج سے باہر نکل جاتا ہے، جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، یہ بھی غیر معمولی ہے.