تیزی سے وزن کم کرنے کے لئے، لوگ اکثر کسی قربانی کے لئے تیار ہیں. یقینا، وزن کم کرنے کے طور پر اگر جادو کی طرف سے، یہ ناممکن ہے، لیکن اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے طریقوں سے آرام دہ اور پرسکون ہوسکتا ہے، مثال کے طور پر، goji بیر کے ساتھ وزن کم.
goji بیر کے ساتھ وزن کیوں کھو دیتا ہے؟
لوگ جو پہلے سب سے پہلے ایک فارمیسی یا صحت کے کھانے کی دکان میں گھر سنتری بیر کے ساتھ ایک مقدس لیتے ہیں عام طور پر سوالات پوچھے جاتے ہیں - کیا جیجی بیر وزن کم کرنے میں مدد دیتے ہیں اور کیوں؟ ان بیر کی والدہ چین ہے. وہاں وہ slimming کی مدد کرنے کے لئے، لیکن ان کی شفا یابی کی صلاحیت کے لئے اتنا زیادہ قابل قدر نہیں ہیں. قدیم چینی ادویات ان کی مدد کے جگر کی بیماری، ہائی وے ٹرانسمیشن، نری رنز، ذیابیطس، اندامہ اور بہت سی دیگر بیماریوں سے منسلک ہوتے ہیں.
گوجی بیر جسم کے بہت سے اعضاء اور نظام کے کام میں بہتری کے ذریعہ وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہیں، بشمول جامد پیڈ، میٹابولزم میں بہتری، اضافی سیال کو ہٹانے اور خون کی شکر کو کم کرنے میں مدد ملے گی. اس کے علاوہ، بکری بیر کھاتے ہیں جو لوگ بھوک میں نمایاں کمی کے سبب اکثر وزن کم کرتے ہیں.
goji بیر کے ساتھ وزن کم کرنے کے لئے کس طرح؟
goji بیر کے ساتھ وزن کم کرنے کے لئے سب سے زیادہ مقبول طریقہ بیر کے ادرک لینے کے لئے ہے. پھل کی 1 چمچ نے آدھا گھنٹہ کے بعد، پانی کی ایک گلاس ابلتے ہوئے پانی بنائے، آدھے آدھے آدھے پینے اور کچھ بیر کھاتے ہیں. دوپہر میں باقی شور اور ریشہ لے لو. اگر آپ کے پاس جانے والی جریج بیز کا موقع نہیں ہے تو، وہ خشک شکل میں صبح کی کھپت کی جا سکتی ہیں - صبح میں 1 چائے کا چمچ (خالی پیٹ پر) اور رات کے کھانے کے بعد.
وزن کم کرنے کے اثر سے زیادہ قابل ذکر تھا، کم کیلوری غذا کا مشاہدہ کریں اور ایک فعال طرز زندگی کی قیادت کریں. آپ کو حاملہ، اعلی بخار، انفرادی عدم برداشت کے دوران جانے والی بیرجیوں کو کھایا نہیں ہونا چاہئے اور اگر آپ کو ایک شدید شکل میں جراثیم کے نچلے حصے کی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑے گا.