3 مہینے میں بچے کے دن کی حکومت

بچے ہر روز بڑھ رہی ہے، دوسروں کو نئی کامیابیوں کے ساتھ خوش کر رہی ہے. اس عمر میں، نوجوانوں کو زیادہ تر نیند نہیں، وہ جھوٹ بولتے ہیں اور وہ اپنے سر کو اعتماد سے روکتے ہیں. 3 مہینے میں بچے کے دن کی حکومت دو ماہہ بچہ کے شیڈول سے کم مختلف ہوتی ہے، اور سب کچھ بھی نیند، جاگتے وقت اور کھانا کھلانے کا وقت بھی شامل ہے.

3 مہینے میں بچے کے دن کا تقریبا اندازہ: عمومی سفارشات

اس عمر کے چھتوں میں نیند ایک دن 15 گھنٹے ہے، جس میں 9-10 رات رات ہے. تاہم، اگر آپ کا بچہ اندھیرے میں صرف 6 گھنٹے سو رہا ہے تو یہ ایک ریاضی نہیں ہوگی. بچے بازی کا خیال ہے کہ اس عمر میں یہ معمول ہے. دن کی نیند تین سے ایک اور نصف گھنٹوں میں سے ایک اور نصف گھنٹے میں تقسیم ہوتا ہے.

غذائیت کے بارے میں، 3 مہینے میں بچے کے دن کے موڈ پچھلے 30 دن کے احترام کے ساتھ تبدیل نہیں کرتا، اس کے علاوہ کھانے کے حجم کے علاوہ. اس عمر میں، بچوں کو 800-850 ملی میٹر کی مقدار میں دودھ دیا جاتا ہے یا دودھ فارمولہ دیا جاتا ہے. کھانا 6 دفعہ تقسیم کیا جاتا ہے، جس میں سے ایک رات رات آتا ہے. جدید طب میں، یہ سمجھا جاتا ہے کہ زیادہ تر اختیار بچے کو طلب پر کھانا کھلاتا ہے، تاہم، اب بھی ہر 3-3.5 گھنٹے غذا پر عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. یہ نہ صرف بچے اور اس کے والدین کے لئے دن کے صحیح نظام کو قائم کرنے کی اجازت دے گی، بلکہ جب وہ بھوک نہیں ہے تو چھاتی کے لئے پوچھتے ہیں.

3 مہینے کے دوران بچے کی رجحان کی شدت کے دوران حفظان صحت کے طریقہ کار اور غسل، بیرونی واک، کھیل اور مساج یا جمناسٹکس میں تقسیم کیا جاتا ہے. والدین کے لئے، پیڈیاکریٹکین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ اس طریقۂ کار کو آگے بڑھایا جاسکتا ہے تاکہ ایک مخصوص وقت میں ہر دن بچے، جیسے تازہ ہوا یا چلتا ہے. یہ بچے کی نظم و ضبط کی اجازت دے گی اور تجزیہ کردہ شیڈول میں اسے استعمال کرنے میں مدد ملے گی.

اپنے روزانہ کے معمول کو بنانے کے لئے یہ ڈاکٹروں کی طرف سے تیار ٹیبل استعمال کرنے کے لئے بہت آسان ہے، جہاں 3 گھنٹے میں بچے کے دن موڈ ایک گھنٹہ وقفے بازی کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے.

جیسا کہ آپ پہلے ہی جانتے ہیں، تمام بچے انفرادی ہیں، اور اگر آپ کے بچے صبح 8 بجے نہیں اٹھتے، لیکن 6 پر، تو یہ کافی قابل قبول ہے. آپ، کورس کے، دن کی حکومت کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں اور بعد میں ایک رات کی نیند پر بچے کو بچانے کی کوشش کر سکتے ہیں، لیکن جہاں تک یہ حل کرنا ممکن ہے اسے ہر فرد کے معاملے میں ضروری ہے.

خوشگوار مدت کے بنیادی اصول

تین مہینے والے بچے کی دیکھ بھال کرتے وقت کئی قواعد موجود ہیں. اہم افراد مندرجہ ذیل گروپوں میں تقسیم کر سکتے ہیں:

1. حفظان صحت کے طریقہ کار ہر دن، بچے کو ناک کی صفائی اور صفائی کے ساتھ شروع کرنا چاہئے. یہ نہ صرف جاگنے کے لئے، لیکن چہرے پر خشک کچلوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی، اور اچانک اچھی طرح سانس لے جائے گا.
2. تازہ ہوا میں چل رہا ہے. ہر روز بچے کے ساتھ چلنا ضروری ہے، اگر ہوا کا درجہ 35 ڈگری سے زیادہ نہیں ہے یا تھرمامیٹر 10 سے زائد نہیں ہوتا ہے. خراب موسم میں، یہ گھمکڑی یا بالکنی پر 20-30 منٹ کے لئے بالکنی رکھنے کے لئے بالکل جائز ہے.
3. غسل بچے آپ ہر روز بچے کو غسل کرنے کی ضرورت ہے، اور اپنی نوعیت پر منحصر ہے، یہ طریقہ کار صبح یا شام میں کیا جا سکتا ہے. غسل کا پانی 30-37 ڈگری تک گرم ہونا چاہئے، اور اس کے طریقہ کار کو خود کو کم سے کم 15 منٹ تک منعقد کیا جانا چاہئے.
4. کھیل اور مواصلات. اس عمر میں، بچوں کو واقعی مختلف موسیقی کے کھلونے اور جھگڑے پسند ہیں. اس کے علاوہ، بچوں کو بات کرنے کی ضرورت ہے، ارد گرد کی چیزوں کے بارے میں بات کرنے، اور انہیں ان کو چھونے کی اجازت دیتا ہے.
5. جمناسٹکس اور مساج. جسمانی کشیدگی بچے کی ترقی میں اہم کردار ادا کرتی ہے. وہ نہ صرف پٹھوں کی کارسیٹ کو مضبوط کرتے ہیں، بلکہ موٹر کی مہارت کو بہت زیادہ تیز کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں. مشقوں کا پیچیدہ دن کے کسی بھی وقت کیا جاسکتا ہے اور 15-20 منٹ کو ختم کرنا چاہئے.

خلاصہ کرنے کے لئے، مجھے یاد رکھنا ہے کہ 3 مہینے کے بچے کے لئے دن کی حکومت تمام لازمی اشیاء پر مشتمل ہونا چاہئے. تاہم، بچے کے مزاج اور خاندان کے دن کے شیڈول پر منحصر ہے، حکومت کو گھڑی کی شکل میں اور اوپر کے طریقہ کار کے ترتیب میں دونوں کو تبدیل کر سکتا ہے.