کیا میں اپنی ماں کی دودھ پل سکتا ہوں؟

شوروائڈ کے وقت، یہ مسئلہ سب سے زیادہ متعلقہ تھا. یہ کوئی راز نہیں ہے کہ دودھ پلانے کے دوران، ایک چھوٹی ماں کو خوراک میں بہت پسند ہونا چاہئے - اس کے بعد، اس کی ماں کا جسم کیا ہو گا، پھر وہ اسے دودھ کے دودھ کے ساتھ ایک بچے کو دے گا.

اس حقیقت کی فہرستوں کا مطالعہ کرنے کے علاوہ کہ آپ نرسنگ کی ماں نہیں کھا سکتے ہیں ، یہ مدد اور عام احساس کے لئے کال کرنے اور صبر اور مشاہدہ کے لئے مخصوص ہونا لازمی ہے. ایک رائے ہے کہ کھانے کے دوران ماؤں کو حمل کے دوران اسی طرح کھا جانا چاہئے. تاہم، یہ رائے غلط ہے.

یہ ضروری ہے، سب سے پہلے، بچے پر مصنوعات کے اثر و رسوخ سے ہدایت کی جائے. مثال کے طور پر، مٹھائی، تازہ سبزیوں، چربی کی دودھ کی مصنوعات اور کاربونیٹیڈ مشروبات کی کثرت کی وجہ سے بچہ اس کا سبب بن سکتا ہے، جسے نو ماں بھی ایک نپ نہیں دے گا. کیا ایک چھوٹا سا رات کا وقت ذائقہ ہے؟ یہ آپ پر ہے.

پینکیکس اور ماسلنٹسا کے طور پر، اس بات پر غور کریں کہ پینکیکس ایک کیلوری ہیں اور بچے کے لئے بہت مفید مصنوعات نہیں ہیں: یہ ایک تلی ہوئی، بوری ڈش، آٹا، چینی، انڈے، خمیر، دودھ، وغیرہ کے ساتھ ہے. یہ بچے کے لئے سب سے زیادہ ضروری مصنوعات نہیں ہے. تاہم، اگر آپ دودھ پلانے کے دوران پینکیکس کھاتے ہیں تو پھر کسی چربی کے بغیر ٹیفلون پین استعمال کریں. پینکیکس کھانا پکانے کے دودھ پر کھانا پکانا، زمین کو فلی فلوں کے ساتھ آٹے کی جگہ لے لے اور چینی کو شامل نہ کریں. قدرتی شہد کا استعمال کرنا بہتر ہے ، جو نرسنگ کی ماں کو کھلایا جا سکتا ہے، اگر یہ جانچ پڑتال کی جاتی ہے کہ بچہ اس کے پاس الرجی نہیں ہے. یا 5٪ کاٹیج پنیر اور ایک چمکدار شہد کی سادہ بھرنے کے لئے تیار. اور سوادج، اور مفید. آٹے کے ساتھ آٹے کا بدلہ پینکیکس کی غذائیت میں اضافہ کرے گا، ان کی ہضمندی اور بچے کو قدر بھی شامل ہے.

یاد رکھنا - پینکیکس ماں کی ماں کو محدود مقدار میں ہوسکتی ہے! یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ خمیر استعمال نہ کریں. جب مناسب طریقے سے تیار ہونے کی وجہ سے لیپیکریشن کے ساتھ پینکیکس ممنوع نہیں ہیں، تو وہ بجائے نئی ماں، نقصان سے کہیں گے. لیکن پھر بھی، یہ ایک پینکیکس کھاتے ہیں اور بچے کا ردعمل دیکھتے ہیں.

لہذا، فیصلے: دودھ پلانے والے ماں پینکیکس کرسکتے ہیں، سمجھدار طریقے سے پکا اور کم مقدار میں!