lumbar (lumbosacral) ریڑھ کی اسپنیلوسس musculoskeletal نظام کی ایک دائمی بیماری ہے، جس میں چوتھائی اور پانچویں مداخلت برعکس ڈساکم. اسٹیبررا کی سطح پر، ہڈی کے ٹشو پروٹیسنس اور پھولوں کی شکل میں بڑھتی ہوئی ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں انٹروریٹبریل کھلی اور ریڑھائی کیال تنگی، اعصاب کی جڑوں پر دباؤ بڑھتی ہے. یہ ریڑھ کی حرکت کی نقل و حرکت کی پابندی کی طرف جاتا ہے. لومر ریڑھ کی اسپانسیلیزس اکثر آستیوچنڈروسس کے ساتھ ہوتا ہے.
لمر ریڑھ کی سپنائیلوسس کے سبب
degenerative عمل کی ترقی کے لئے بنیادی وجوہات ہیں:
- سوراخ کے حادثے یا مائکروٹوراوما؛
- ریڑھ کی ہڈی
- ریڑھ پر طویل مدتی بھاری بوجھ؛
- میٹابابولک امراض، کیلکولیسی نمکوں کے جسم میں زیادہ سے زیادہ ڈسپلے کی وجہ سے؛
- جذباتی طرز زندگی؛
- عمر کی عمر
lumbar ریڑھ کی spondylosis کے علامات:
- لمبے خطے میں درد کے ساتھ یا لمبے آرام کے ساتھ درد، اکثر ٹانگ میں دے؛
- ریڑھائی میں سختی کا احساس؛
- ران اور بٹوں میں تکلیف کی وجہ سے جھوٹی لاپتہ؛
- غصہ، ٹانگوں کے احساسات کا نقصان، خاص طور پر طویل عرصہ سے چلنے یا کھڑے پوزیشن کے بعد.
خاص طور پر بیماری کے ابتدائی مراحل میں یہ علامات انتہائی دھندلا ہیں. تاہم، لوبر-مقدس علاقے میں لوکلائزیشن کے ساتھ اسپینڈیلیزس کی خاص علامات میں سے ایک یہ ہے کہ جب آپ آگے بڑھو یا جھوٹ بولتے ہیں، تو درد غائب ہوتا ہے. اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ اس صورت حال میں، اعصاب کی جڑیں کی خرابی ہوتی ہے.
اسپینڈیلسکس کی تشخیص کے لئے، ریڈیو گرافی، مقناطیسی گونج امیجنگ اور مرکب ٹماگراف استعمال کیا جاتا ہے، جس کے ساتھ آپ کو اپنانے والی تبدیلیوں کو واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں.
lumbar ریڑھ کی spondylosis کے علاج
سب سے پہلے، اس بیماری کا علاج ریڑھ کی ہڈی میں اور درد سنڈروم کے خاتمے میں تباہی کے عمل کی روک تھام کا مقصد ہے. ایک اضافی مدت کے دوران، غیر سٹرائڈل اینٹی سوزش منشیات (ڈسلوفینیک، Ibuprofen، Indomethacin، Movalis، Ketonal) اور analgesics (Novocain، Baralgin، کینٹول) گولیاں، انجکشن اور عطر کی شکل میں استعمال کیا جاتا ہے.
شدید دور کے اختتام پر، علاج کی سرگرمیوں میں شامل ہیں:
- مساج؛
- دستی تھراپی؛
- ریفلیکس تھراپی؛
- فزیوتھراپی؛
- علاج جمناسٹکس .
دستی تھراپی کو نرم ہونا چاہئے اور ایک پیشہ ور کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جانا چاہئے. ریڑھ کی ہڈی کے کالم کو پھیلانے کے انتہائی مساج اور طریقوں کو استعمال کرنے کے لئے منع ہے.
فزیوتھراپی پر عملدرآمد ممکنہ علاقوں پر ڈائیڈینیکیشن واالوں، الٹراساؤنڈ، منشیات کے الیکٹروفورسس کے استعمال میں شامل ہوسکتے ہیں.
لمبائی ریڑھ کی اسپینیلاسس میں علاج جمناسٹکس کا مقصد پٹھوں کے فریم ورک کو مضبوط بنانے کا مقصد ہے - اس کی رالال کالم کے لئے عضلات کا ایک گروپ. اس کے علاوہ مشقوں کی سفارش کی گئی ہے کہ اس میں ریڑھ کی نقل و حرکت کو بہتر بنانا یا برقرار رکھنا. جسمانی بوجھ اس پوزیشن میں کئے جاتے ہیں جو ریڑھ کی چھڑکنے کو یقینی بناتے ہیں، مثال کے طور پر، چاروں طرف یا جھوٹ بولتے ہیں.
اس بیماری میں جراحی مداخلت غیر معمولی ہیں - اس صورت میں جہاں ریڑھ کی ہڈی میں دباؤ ہے.
اسپینڈیلسس سے بچنے کے اقدامات
- باقاعدگی سے ورزش؛
- ریڑھ کی ہڈی پر بہت زیادہ بوجھ کی استثنا؛
- supercoolings کے دباو؛
- عقلی غذائیت؛
- زیادہ وزن کی بچت کی روک تھام.
اس بیماری کی بہترین روک تھام تیاری کے ساتھ ساتھ مشرقی جمناسٹکس کے مشقوں میں ہے.