سرجری کے بعد پہلا دن
شروع کرنے کے لئے، آپ کو یہ کہنا ضروری ہے کہ آپ سگسن کے پہلے دن کے بعد ایک نوجوان ماں کھا سکتے ہیں. لہذا، ایک دن کے لئے ٹھوس فوڈ کا استعمال سختی سے منع ہے. اس وقت ایک اصول کے طور پر، ماؤں کو گیس کے بغیر صرف معدنی پانی پینے کی اجازت دی جاتی ہے، جس میں، ذائقہ کرنے کے لۓ، آپ نیبو کے رس کے ایک جوڑے کو چھوڑ سکتے ہیں. تمام ضروری مادہ اور ٹریس عناصر عورت کو ادویات کے اندرونی انتظامیہ کی طرف سے حاصل کرتی ہیں.
جب سیسرین کے بعد 2-3 دن گزرے تو آپ کیا کھا سکتے ہیں؟
پہلے سے ہی سرجری کے بعد دوسرے دن، ڈاکٹروں کو ہلکے کھانا کھاتے ہیں. اس طرح کا ایک مثال ہو سکتا ہے:
- سبزیوں کے ساتھ گوشت کا شوروت (یہ بہتر ہے کہ سورج کا استعمال نہ کریں)؛
- کم موٹی ابلی ہوئی گوشت - ترجیحی طور پر خالص کی پائیداری کے لئے ایک بلینڈر کے ساتھ زمین؛
- کم موٹی کاٹیج پنیر؛
- قدرتی دہی (ترجیحی طور پر گھر، کسی بھی additives اور ذائقہ کے بغیر)؛
- چائے، پھل کا رس، پھل کا رس، رس - تقریبا 1.5 لیٹر. دن کے دوران.
سیشن کے بعد 3 دن، آپ درج ذیل مینو میں شامل کر سکتے ہیں:
- بھاپ کٹلیٹس؛
- پکنری؛
- بیکڈ سیب؛
- پنیر؛
- بچے کا ڈبہ بند کھانا: سبزیوں، گوشت خالصوں؛
- کیفیر (خاص طور پر سٹول کے ساتھ مسائل کے معاملے میں).
ان دنوں میں غذائیت کی خصوصیات کیا ہیں جو پیروی کرتے ہیں؟
ایک قاعدہ کے طور پر، صرف 4 دن کے لئے عورت آہستہ آہستہ اپنی معمولی غذا میں واپس آسکتا ہے. یہ مٹھائی، فرش، مسالیدار، اور نمکین کھانے کے بارے میں بھولنے کے قابل ہے.
زیادہ تر مقدمات میں، اس وقت یہ ہے کہ بچے کو مزدوری میں عورت پر پہنچنا شروع ہوتا ہے. لہذا آپ کو بچے کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے. اگر ہم سیزاری کے بعد نرسنگ ماؤں کی طرف سے کھایا جا سکتا ہے تو اس کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو ان کی خوراک کو کسی بھی الرج سے متوازن اور بے شمار ہونا چاہئے. اسی وقت، دودھ کی مصنوعات پر زور دیا جانا چاہئے: دودھ، کاٹیج پنیر، دہی، کفیر، ھٹی کریم، وغیرہ. جب گوشت کی آمدورفت کی تیاری کی جاتی ہے تو، کھانا کھا دینا چاہئے ترجیح: خرگوش، خرگوش.
سیسرین سیکشن کے بعد کیا نہیں کھایا جا سکتا ہے؟
- خام سبزیاں اور پھل (خاص طور پر گوبھی اور انگور)؛
- پھلیاں
- آٹے کی مصنوعات؛
- مضبوط الرجی (شہد، لیتھ پھل، سٹرابیری، وغیرہ)؛
- تمباکو نوشی ساسیج؛
- خشک، نمکین برتن