زیادہ تر حاملہ خواتین سوجن ہیں. لیکن علاج کو آگے بڑھنے سے پہلے، یہ لازمی ہے کہ مستقل پفائزیشن کا کیا سبب ہے. کیوں حاملہ خواتین کو سوگ اور کس طرح اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے، ہم اس مضمون میں بحث کریں گے.
حاملہ خواتین کیوں سوگتے ہیں؟
زیادہ کثرت سے، puffiness پانی کی ضروریات میں اضافہ کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے. آہستہ آہستہ امونٹک سیال کی مقدار میں اضافہ، زیادہ خون کی ضرورت ہے. تبدیل شدہ ہارمونل پس منظر اکثر اکثر مضبوط پیاس ثابت کرتا ہے. اس کے نتیجے میں، ایک خاتون پہیلیاں، فیصلے کے دوران اس کے پیروں پر سوجن سے کیسے چھٹکارا حاصل کرنے کا فیصلہ. عام طور پر، جسم خود کو پانی سے محروم کرتا ہے، مستقبل کے استعمال کے لئے اسے ذخیرہ کرتا ہے. یہ ایک عام ریاست ہے. لیکن دیگر وجوہات موجود ہیں جن کے لئے ایک سروے سے گزرنا ضروری ہے.
- edema کا سبب varicose رگوں ہو سکتا ہے. uterus بڑھتی ہوئی، بڑی برتنوں پر دباؤ بڑھانے کے. لہذا، ٹانگوں سے خون کا بہاؤ نمایاں طور پر خراب ہو گیا ہے. ٹانگوں پر رگوں کی بہاؤ کے بہاؤ پاؤں کی مضبوط سوجن کی طرف جاتا ہے؛
- ایڈیما اور گردے کی بیماری کی وجہ سے. اس صورت میں، ٹانگوں کی سوزش کسی بھی وقت ظاہر ہوتی ہے. پورے حمل کے دوران، گردے مسلسل مضبوط موڈ میں کام کرتے ہیں اور ہمیشہ کام سے نمٹنے نہیں کرتے ہیں؛
- حملوں کے دوران ٹانگوں کی مضبوط سوزش بعد میں گیس کی نشاندہی کی نشاندہی کی جا سکتی ہے. عام طور پر، سوجن پیشاب اور ہائی بلڈ پریشر میں پروٹین کی موجودگی کے ساتھ ہے.
- کبھی کبھی، حمل میں، صحیح یا بائیں ٹانگ سوجن ہے. یہ ہوتا ہے اگر بچہ دائیں یا بائیں طرف سے iliac رگ سے زیادہ نچوڑتا ہے، اسی ٹانگ میں خون کی عدم تشخیص کی وجہ سے ہوتا ہے. اس کے مخالف رخ پر زیادہ جھوٹ بولنا چاہئے اور سوجن بھی ہو گی.
حمل کے دوران اپنے ٹانگوں پر سوزش کیسے ہٹا دیں؟
حاملہ حملوں کے دوران ٹماوں پر اڈیم سے چھٹکارا حاصل کرنے کا سوال، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے نسائی ماہر سے پوچھیں. صرف وہ اس بات کا تعین کرسکتا ہے کہ کیا پیفائڈ ایک معمول یا راستہ ہے. اگر عورت دائمی بیماریوں کے لئے حساس نہیں ہے تو، آپ کسی بھی حاملہ عورت کے لئے مفید معیار معیاری سفارشات کا استعمال کرتے ہوئے، مصیبت کو کم کر سکتے ہیں. لہذا آپ کو حمل میں کیا کرنے کی ضرورت ہے، تاکہ ٹانگیں اتنا زیادہ نہیں ہوں گے:
- ایک طویل عرصے سے اپنے پاؤں پر خرچ نہ کرو. اس کے باوجود، ہمیشہ جھوٹ بولتے ہیں. لوڈ درست طریقے سے تقسیم کرنے کی کوشش کریں. نرم، قدرتی چمڑے سے بنا جوتے پہنیں. حاملہ خاتون کے لئے ایک اونچی ہیل خاص طور پر اگر varicose رگوں کے لئے ایک پیش گوئی ہے.
- تنگ پتلون اور پینٹیہوج پہننے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. وہ بھی، مضبوط طور پر برتنوں کو نچوڑ اور اذیما کی قیادت کرتے ہیں. جب آپ بستر پر جاتے ہیں تو، اپنے پاؤں کو 30 ڈگری کے زاویہ پر رکھیں.
- چونکہ حاملہ ہونے پر ٹانگ ایڈیما کے ساتھ جدوجہد کرتے وقت خرابی کھانے کے لئے یہ ناممکن ہے، آپ کو اپنی غذا پر غور کرنا چاہئے. زیادہ سے زیادہ امکان ہے، مینو نمکین مصنوعات کی ایک اضافی نمائش، تمباکو نوشی، نمکین. حمل میں، مختلف قسم کے
ذائقہ یہ ممکن ہے کہ ایک عورت فاسٹ فوڈ کے عادی ہے. غذائی توازن کو برقرار رکھنے کے لئے، غذائیت سے متعلق مشورہ کریں. وہ آپ کو بتا دے گی کہ حمل کے دوران اپنے پیروں میں سوجن کیسے بچانے کے لئے، اپ لوڈ کرنے کے خصوصی دنوں کا استعمال کرتے ہوئے. - کوئی بھی صورت میں دریافتی کا استعمال نہیں کرتے، یہاں تک کہ پودوں سے نکالنے والے افراد بھی. وہ جنین کی ترقی کو متاثر کرسکتے ہیں.
- جس دن تم چاہتے ہو، دن کے دوران، زیادہ سے زیادہ پانی پائیں. لیکن سات بجے کے بعد شام میں مائع کا استعمال حد تک ضروری ہے. جلد ہی آپ سوجن محسوس کریں گے کہ بہت کم ہو جائے گا.