حمل میں سوجن کیسے بچاؤ؟

خواتین میں حمل کی مدت نہ صرف مثبت جذبات اور پیاروں کی توجہ، لیکن کچھ کم خوشگوار واقعے کی طرف سے، مثال کے طور پر، ہاتھوں، ٹانگیں، چہرے، اور بعض صورتوں میں سوزش اور پیٹ کے پیٹ میں.

edema کے سبب ہیں

زیادہ تر مقدمات میں، اشارہ کے دوسرے نصف میں puffiness ظاہر ہوتا ہے. سب سے پہلے، حمل کے دوران سوجن کو ہٹانے سے پہلے، آپ کو اس بات کا تعین کرنے کی ضرورت ہے: یہ ایڈیما جسمانی یا pathological ہے. جسمانی ایڈیما غذائیت، نمک کی کھپت، تلی ہوئی، مسالیدار کھانے کی وجہ سے ہوتی ہے. ایڈیما کو فروغ دینے کے لۓ جسمانی اوورلوڈ، کشیدگی، گرم موسم اور سیال کی بڑی مقدار میں استعمال ہوسکتی ہے.

حمل میں سوجن کیسے ہٹا دیں؟

حمل کے دوران جسمانی edema کے علاج میں ضروری نہیں ہے. افقی پوزیشن لینے اور آرام کرنے کے لئے کافی ہے. تھوڑی دیر کے بعد، سوجن کے علامات غائب ہو جائیں گے. اگر آپ حاملہ حملوں میں سوزش کو کم کرنے کے بارے میں نہیں جانتے تو پھر آپ سب سے پہلے آپ کی غذا کو کم کرنے کی ضرورت ہے، مائع کا استعمال 1، 5 - 2 لیٹر فی دن (لیکن ایک لیٹر سے کم نہیں) تک محدود، اپنی غذا کو ایڈجسٹ کریں، بنیادی طور پر استعمال کو محدود کریں. نمک حمل کی مدت کے لئے، عورت کو 8-12 کلوگرام تک پہنچنا چاہئے. بیسویں ہفتوں کے بعد، حاملہ عورت کا وزن فی 300-350 جی بڑھ جاتا ہے. اگر یہ اعداد و شمار کافی زیادہ ہے، تو یہ pathological puffiness کا ایک علامہ ہو سکتا ہے.

حمل کے دوران سوزش سے خود کو شفا اور گولیاں لینے کی ضرورت نہیں ہے. حمل کے دوران ایڈییما کے علاج کے لئے اس ڈاکٹر کی سفارش کی جانی چاہیئے جنہیں آپ نے دیکھا ہے. امتحان کے بعد اور ضروری امتحانات کی ترسیل کے بعد، آپ کو حمل کے دوران کچھ وقت محفوظ کرنے کی پیشکش کی جاسکتی ہے، سوزش سے ڈائریٹک. یہ ایک پودے کی بنیاد کے ساتھ تیاری کر رہے ہیں، مثال کے طور پر، Kanefron، Phytolysin، Euphyllinum.

حمل اور لوک علاج کے دوران ایڈما

سوجن کی مدد کو دور کرنے کے لئے، سب سے پہلے، grated بیر کرینبیریز اور کرینبیریز، پانی کے ساتھ سیلاب. یہ منشیات کو ایک دن میں تین بار کپ کا احاطہ کیا جانا چاہئے.

اس کے علاوہ، روایتی ادویات کی ترکیبیں فوری طور پر جڑی بوٹیوں کی مدد سے حمل کے دوران سوجن کو کس طرح چلانے کے لئے فوری طور پر چلیں گے: پتیوں اور برچوں کی کلیوں، گھوٹیلیل فیلڈ، بیربروں کی نشریات. لیکن ڈریورٹک جڑی بوٹیوں میں ملوث نہ ہو، کیونکہ وہ جسم کے پانی کے نمک کے توازن کو روک سکتا ہے. اور پھر جسم سے، "اضافی" پانی، کیلشیم اور جسم کے مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے ضروری دیگر فائدہ مند مادہ کے ساتھ کھدائی ہو جائے گا. اس صورت میں، یہ ضروری ہے کہ نہ صرف حمل کے دوران سوجن چلانے کے بارے میں معلوم ہو، بلکہ ماں کے جسم اور بچے کی صحت کو نقصان پہنچا نہيں.

اگر آپ سوزش سے گریز کرتے ہیں تو آپ حمل کے دوران سوزش سے مفید مصنوعات کی فہرست کو جاننا چاہئے: زچینی، ککڑی، تازہ گاجر، دباؤ کا گوشت، دبئی مچھلی اور ھٹا دودھ کی مصنوعات. اس کے علاوہ آپ حمل کے دوران سوزش سے مشق کا ایک سیٹ کرسکتے ہیں. اس کے لئے آپ پول میں جا سکتے ہیں، گھر پر آپ روشنی جمناسٹکس پر عمل کر سکتے ہیں، باقاعدگی سے ٹہلنے کے لئے جاتے ہیں.