حمل میں اسکائیاتی اعصاب کیوں ہے؟
اس مسئلہ میں طبی نام ہے. مستقبل کی ماؤں میں، یہ ریڑھائی اور دلی ہڈیوں پر بڑھتی ہوئی گھبراہٹ کے دباؤ سے جھٹکا جاتا ہے. خرابی کی خرابی کا بنیادی علامہ نچلے حصے میں درد ہے. وہ ٹانگ، ران میں دے سکتی ہے. تحریکوں کے دوران تکلیف بڑھتی ہے. خواتین کے لئے یہ احساس مشکل ہیں. کبھی کبھی درد عام نیند سے مداخلت کرتا ہے.
حمل کے دوران کتنی دیر تک اسکیٹک اعصاب میں درد ہوتا ہے غیر منصفانہ جواب دینے کے لئے مشکل ہے. کچھ خواتین چند دنوں میں غفلت حاصل کرتے ہیں. دوسروں کو کافی عرصہ تک درد ہے.
متوقع ماؤں میں اسکیوٹیکا کا علاج
اگر اسکائیاتی اعصاب حمل کے دوران بند ہو جاتی ہے تو، ڈاکٹر کو مدد کی ضرورت ہوگی. اس طرح کے بدقسمتی سے نیورولوجیسٹ سے مشورہ کرنا چاہئے. ڈاکٹر کی طرف سے تمام ادویات کو منتخب کیا جانا چاہئے. وہ سگنل ڈسکلوفیک کی سفارش کر سکتا ہے. منشیات گولیاں کی شکل میں ہوسکتی ہیں، لیکن ان کے طویل مدتی استعمال میں جستجوؤں کے راستے سے مسائل پیدا ہوسکتی ہیں. حاملہ حاملہ مینیوزین بھی استعمال کرسکتے ہیں. یہ الکحل رگڑ، جو تکلیف کو دور کرنے میں مدد کرے گی.
اگر حمل کے دوران اسکائیاتی اعصاب کی سوزش ہوتی ہے تو، یہ تجاویز میں مدد ملے گی:
- صرف سخت سطح پر سو جانا ضروری ہے؛
- جسمانی مشقوں کا ایک سیٹ انجام دیں جو پیٹھ کے پٹھوں کو مضبوط کرنے میں مدد ملے گی، آپ یوگا یا تیراکی کے لئے جا سکتے ہیں ؛
- 3 سینٹی میٹر سے زیادہ نہیں ہیل کے ساتھ جوتے کا انتخاب کریں؛
- کرنسی برقرار رکھو.