حاملہ خاتون خود کو کیسے فلو سے بچا سکتے ہیں؟

سرد موسم کے آغاز کے ساتھ، بہت سے لوگ موسمی وائرل بیماریوں کا سامنا کرتے ہیں - انفلوئنزا اور آروی. بچے کو برداشت کرنے کی مدت میں کسی بھی غفلت میں مستقبل کی تشخیص ہوتی ہے، کیونکہ یہ صرف اس کی صحت کے بارے میں نہیں بلکہ بچے کے مستقبل کے بارے میں ہے. حاملہ عورت اپنی حیثیت کو نقصان پہنچانے کے لۓ خود کو بچانے کے لئے فلو سے بچنے کے لۓ، یہ ایک سوال ہے کہ ہر عورت کو مطالعہ کرنا چاہئے، کیونکہ اس بیماری سے بیمار ہونے سے کہیں زیادہ احتیاطی تدابیر کرنا ضروری ہے.

حمل کے دوران فلو کے خلاف کیسے بچاؤ؟

کون کون نہیں کہتا، لیکن تمام ڈاکٹروں اس حقیقت سے اتفاق کرتے ہیں کہ بچے کے اشارہ کے دوران فلو بہتر نہیں ہے کہ بیمار نہ ہو. اور یہ نہ صرف اس بیماری کے سنگین علامات کی وجہ سے بلکہ پیچیدگیوں سے بھی اس بیماری کا باعث بن سکتا ہے. جس طرح حاملہ عورت خود کو فلو سے بچا سکتی ہے، وہاں تین ایسی ایسی اقسام ہیں جن میں تقسیم کیا جاسکتا ہے:

1. ویکسین. تاریخ تک، انفیکشنزا انفیکشن کے خلاف لڑائی میں سب سے زیادہ قابل اعتماد طریقہ ویکسین تصور کیا جاتا ہے. تاہم، یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ کسی کو مہلک کی اونچائی پر ویکسین نہیں کیا جانا چاہئے، لیکن پہلے، بیماری کے ممکنہ آغاز سے تقریبا 4 ہفتوں سے پہلے. اس کے علاوہ، یہ طریقہ ان کی متوقع ماؤں کے لئے صرف موزوں ہے جو 14 ہفتہ کے اختتام دور تک پہنچے ہیں. لہذا، اگر آپ نے فیصلہ کیا ہے کہ پورے موسم سرما میں انفیکشن سے خوفزدہ ہونے سے زیادہ ویکسین حاصل کرنے کے لئے بہتر ہے تو پھر غیر ملکی ادویات کا انتخاب کریں: بیگاری، Influvac، Vaxigripp وغیرہ. ان میں خطرناک اجزاء نہیں ہیں.
2. دوا پروفیلیکس. اہم منشیات جو ڈاکٹروں کو حاملہ حمل کے دوران انفلوئنزا کے خلاف اپنے آپ کو بچانے کے لئے استعمال کرنے کی سفارش ہوتی ہے وہ دونوں مداخلت اور آکولر مرض ہیں. اختتام ایک واضح اینٹی ویرل اثر ہے اور حمل کے لئے سب سے محفوظ ذرائع میں سے ایک ہے. یہ ایک دن میں 2 مرتبہ ناک منظور ہوتا ہے. منشیات Viferon، جس میں suppositories اور جیل میں دستیاب ہے میں Interferon پایا جا سکتا ہے. ریکٹ سپپوٹیٹریز کو حمل کے 14 ویں ہفتے سے 5 دن کے لئے روزانہ دو بار دوپہر سے استعمال کیا جاسکتا ہے. جیل حاملہ خاتون کی حفاظت میں مدد کرے گا جس میں دونوں ٹرمینٹر میں اور بعد میں موجود ہیں، اور یہ ایک طویل وقت کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. اس کا استعمال اس منصوبے کے طور پر اسی طرح کے اوکوسینولوف مرض ہے: ایک دن 2 بار.
3. جنرل پروفیلیکس. حاملہ خاتون کے بہاؤ سے خود کو بچانے کے لۓ، وہ اس کے جسم کی زیادہ سے زیادہ حفاظت کے لئے بیماری کے بیرونی کیریئرز اور مصیبت کو مضبوط کرنے کے لۓ دونوں اقدامات کرنے کی ضرورت ہے. اس کے لئے، ڈاکٹروں کو ان قواعد کے مطابق سفارش کی جاتی ہے:

• صابن اور پانی سے باقاعدگی سے ہاتھ دھوائیں؛
• ہر دن، اپنے پاؤں کو پانی کے ساتھ کمرے کے درجہ حرارت پر کھو دیں؛
• حاملہ خواتین کے لئے جمناسٹکس میں مشغول؛
• کھلی ہوا میں 2 گھنٹے سے زائد گھنٹے کے لئے ہر روز چلیں (اس کے علاوہ جگہوں کی بڑی تعداد کے ساتھ)؛
• اچھی طرح سے نیند اور کشیدگی کو ختم کرنا؛
• وٹامن پیچیدہ خوراک میں داخل ہونے کے لئے، اور مینو کو بنانے کے لئے بہتر ہے، جس میں 50٪ تازہ پھل اور سبزیوں پر قبضہ کرے گی؛
• اگر کوئی الرج نہیں ہے تو، ایک بار دن میں مہوما ہوتا ہے، جو چائے کا درخت، نیبو، یوکلاپٹ، پائن، وغیرہ کے ساتھ سانس لیا جا سکتا ہے.
• دن میں ایک بار گہری صفائی کا انتظام کریں.

حاملہ خاتون کی حفاظت کے لئے فلو سے بچاؤ اگر خاندان کے کسی ایک فرد کو بیمار ہوجائے تو

تاہم، سب سے مشکل لمحہ یہ ہے کہ ہر روز مستقبل کی ماں کو وائرس کی وریدوں کے ساتھ ٹھوس کرنا پڑتا ہے. اس صورت میں، ڈاکٹروں کی سفارش ہے کہ آپ ہمیشہ طبی ماسک یا کپاس گوز ڈریسنگ استعمال کرتے ہیں، اور ان کے بارے میں مت بھولنا، جو ناک میں لاگو کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، خاندان کے ممبروں کے حفظان صحت کو احتیاط سے نگرانی کرنا ضروری ہے: ایک شخص کو الگ الگ ڈش، ایک تولیہ، علیحدہ بستر وغیرہ وغیرہ، کیونکہ یہ وائرس بہت مہنگا ہے.

لہذا، ہماری سفارشات حاملہ عورت کو فلو سے بچنے کے لئے، اور سردی کی مدد کرے گی، کیونکہ وہ انجام دینے میں مشکل نہیں ہیں. یاد رکھو کہ یہ بہتر ہے کہ مہلک تیل کے ساتھ تھوڑا سا سانس لینے اور ایک ماسک کی طرح، ایک اعلی درجہ حرارت کے ساتھ جھوٹ بولنا اور اپنے بچے کے بارے میں فکر کرنے کی بجائے.