حاملہ خواتین کے لئے آرام دہ اور پرسکون

حاملہ عورت کے جسم کے ہارمونل پس منظر کو تبدیل کرنے میں اکثر ایسے علامات کی وجہ سے اعصابی، تشویش، بڑھتی ہوئی حوصلہ افزائی، موڈ جھگڑے کی وجہ سے ہوتا ہے. عام طور پر لانے کے لئے اس جذباتی حالت میں sedatives کی طرف سے مدد ملی ہے. آپ کے بچے کو نقصان پہنچا بغیر کسی حاملہ عورت کے ساتھ کس قسم کی بہت لے سکتی ہے؟

ایک قدرتی بنیاد پر جڑی بوٹیوں اور تیاریوں

پہلے 13 ہفتوں (میں ٹمیٹر) میں لے جانے کے لۓ حمل کے دوران کسی بھی ادویات، سایہ بھی شامل نہیں ہیں. اس عرصے کے دوران جناب نظام اور اعضاء فعال طور پر قائم ہیں. یہ سوال یہ ہے کہ آیا حاملہ خاتون کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہونا ضروری ہے ڈاکٹر کا فیصلہ کیا جائے. تازہ ہوا میں پارک میں باقاعدگی سے چلتا ہے، باقی سب یہ ایک بہترین بہاؤ ہو سکتا ہے. تاہم، اگر پریشانی اور موڈ جھگڑے کی حالت باقاعدگی سے بار بار ہوتی ہے، تو آپ کو حاملہ خواتین کے لئے بہاؤ استعمال کرنے کی ضرورت ہے.

حمل میں، پودوں کی ابتدا کے بہاؤ تیاریوں کا استعمال کی اجازت ہے. حاملہ عورتوں کے لئے موزوں آرام دہ اور پرسکون گولیاں جیسے نووپاسٹ، پریشان، والیرین، والدہ جیسے جڑی بوٹیوں پر مبنی ہیں.

اعزاز کے نظام کو مستحکم کرنے کے لئے ایک بہترین قدرتی علاج - ہربل چائے حاملہ خواتین کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہے. حاملہ عورتوں کے لئے سفارش کردہ آرام دہ اور پرسکون جڑی بوٹیوں - ٹکسال، نیبو بام، چامومائل، ہارٹور، والیرین، والدہ، لینن پھول. وہ کشیدگی سے دور رہیں گے، نیند کو بہتر بنائیں اور موڈ جھگڑے کو دور کریں گے.

عام طور پر، حملوں اور تشویش کی حالت حاملہ خواتین میں وٹامن بی کی کمی کے پس منظر کے خلاف ہوتا ہے، جو دماغ میں اعصابی خلیات کی سرگرمی کے ذمہ دار ہے اور پورے طور پر اعصابی نظام کی کام کو منظم کرتی ہے. اس صورت میں، آپ کو حاملہ خواتین کے لئے وٹامن معدنی کیمیکل لے جانا چاہئے اور اس وٹامن (گری دار میوے، پالنا، گوشت، بان کا سورج، جگر، دودھ کی مصنوعات) شامل ہیں. وٹامن بی پر مشتمل ادویات لے کر نہ صرف حمل کے دوران، جب اس کی ضرورت ہوتی ہے تو اس کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن اس سے پہلے فاسٹ اور کھانا کھلانے کے دوران بھی.

حقیقت یہ ہے کہ وٹامن یا جڑی بوٹیوں کی تیاریوں سے منسلک ہونے والی عورتوں میں احتیاط کے ساتھ علاج کرنا چاہئے جو الرجی یا غیر مستحکم بلڈ پریشر سے متاثر ہو. ہر ایک فرد کے معاملے میں یہ ضروری ہے کہ نسبندی-نسائی ماہر، جو عورت ہے. یہ ماہر ہے جو فیصلے کرتا ہے کہ کس حد تک حاملہ ہوسکتا ہے، خوراک اور داخلہ کے شیڈول کا تعین کرتا ہے.

ہوموپتی اور ارومتی تھراپی - حاملہ خواتین کے لئے ہلکے بہبود

حمل کے دوران سب سے زیادہ محفوظ تناسب ہوموپیٹک علاج ہیں. اس حقیقت کے باوجود کہ یہ ہلکے بہار ہیں، انہیں صرف ماہر کے ذریعہ بھی مقرر کیا جانا چاہئے. اثر حاصل کرنے کے لئے، آپ کو ہوموپیٹک علاج کی طویل اور باقاعدگی سے انٹیک کی ضرورت ہے.

آذربائیجان (قدرتی ضروری تیل کا اثر) بھی ایک آرام دہ اور پرسکون اثر ہے. حاملہ خواتین کے لئے سٹرپس، پائن کی سایوں اور لیوینڈروں کا عمدہ آرام دہ ہے. لازمی تیل آسانی سے اعصاب مراکز میں سانس کے راستے میں گھسنا، آہستہ عمل کریں مؤثر طریقے سے جسم کے ذہنی افعال کو متاثر کرتی ہے. بدقسمتی سے، aromatherapy کے لئے contraindicications ہیں: الرجی، bronchial دمہ، کشودی دباؤ کے ساتھ مسائل. لیکن مناسب اپلی کیشن کے ساتھ، ہوموپاتھی اور ارومتی تھراپی کی وجہ سے لت اور ضمنی اثرات پیدا نہیں ہوتے ہیں.

کیا حاملہ عورتوں کو مصنوعی بنیاد پر پکارتے ہیں؟ غیر معمولی طور پر، حمل کے دوران کیمیاوی تناسب (رینجرائزر اور باریکوریٹس) سختی کا سامنا کر رہے ہیں، وہ بچے کے اعصابی نظام پر منفی اثر انداز کر سکتے ہیں. اس طرح کے منشیات صرف ڈاکٹروں کی طرف سے اعصابی خرابی کے خاص طور پر شدید معاملات میں مقرر کی جا سکتی ہیں.