حمل کے دوران ہاتھوں کی سوجن

یہ ناپسندیدہ علامہ عورتوں میں اکثر بچے کی انتظار کی مدت میں ہوتا ہے. ادیما نہ صرف بہت تکلیف کا سبب بنتا ہے بلکہ کچھ بیماریوں کو بھی سگنل بھی دیتا ہے. اگر ہاتھ حمل کے دوران ہاتھوں کو سوگتے ہیں، تو ہم محفوظ طور پر کہہ سکتے ہیں کہ مستقبل کی ماں کلائی کے "سرنگ سنڈروم" کے ساتھ سامنا کرنا پڑا. یہ ؤتکوں میں جمع ہونے والی سیال کے نتیجے میں پیدا ہوتی ہے، جو برش کے قریب واقع اعصاب کو کمپکری کرتی ہے. یہ نہ صرف انگلیوں اور ہتھیاروں میں جلانے، جلانے کے لئے بلکہ نہروں کے ہاتھوں سے درد بھی ہوتا ہے.

اگر میرے ہاتھ حمل کے دوران سوتی ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

جیسے ہی آپ سوجن محسوس کرتے ہیں اس شرط کے خلاف جنگ فوری طور پر شروع کی جانی چاہیے. ڈاکٹروں کے مطابق، اس حالت سے نمٹنے میں مدد ملے گی کہ بہت سے سفارشات موجود ہیں:

• اپنی غذا کو نظر انداز کریں . تمام نمکین، تمباکو نوشی اور مسالیدار برتنوں کو ہٹانا ضروری ہے؛
• استعمال ہونے والی سیال کی مقدار مانیٹر کریں. فی دن، حاملہ خاتون کے لئے معمول 1.5 سے 2 لیٹر ہے، اس میں تمام خشک شدہ مائع برتن کا حساب لگ رہا ہے؛
• نمک کے استعمال کو محدود کریں. اگر حاملہ حملوں کے دوران ہاتھوں کی کھجور اور انگلیوں کو سوگ جاتا ہے، تو اس مساج کی روزانہ حجم کو 7 جی تک کم کرنا ضروری ہے؛
• مکمل طور پر اپنے ہاتھوں پر جسمانی اضافے کو چھوڑ دو. یہ نہ صرف حاملہ خواتین کے لئے جمناسٹکس پر ہوتا ہے، بلکہ مستقبل کی ماں کے کام بھی ہوتا ہے، اگر یہ کلائی اور کلائی کے بوجھ سے منسلک ہوتا ہے؛
• جمناسٹکس کو ہاتھوں کے لئے کرنے کے لئے اس بات کو یقینی بنائیں (ایک دن میں کم از کم تین مرتبہ مٹھی میں چھڑکیں، برش کے ساتھ گردش وغیرہ)؛
• تازہ ہوا میں مزید چلیں اور اندر گھومیں.

اس کے علاوہ، اگر حمل کے دوران ہاتھوں کا درد اور سوجن ہو تو، آپ کو اپنے غذائیت کی ڈائوریٹک جڑی بوٹیوں والی مچھلی اور گائے کی باری کی پتی یا ریچھ کی آنکھ سے داخل کر سکتے ہیں. یہ بھی کرینبیری اور گائے کی بیریوں کی نرسوں کو پینے کی سفارش کی جاتی ہے.

حمل کے دوران سوجن اور گونگا ہاتھ

تاہم، ایڈجسٹڈ غذا اور جمناسٹکس کی مدد سے ہر ریاست کو درست نہیں کیا جا سکتا. ہاتھوں کی عدم اطمینان، اور درد اور جلانے کے احساس میں ڈاکٹر جوڑوں میں مستقبل میں ماں کی سوزش کے عمل پر شبہ کرسکتے ہیں. یہ الرجی یا انفیکشن کے نتیجے میں ہوتا ہے، لیکن یہ صرف ڈاکٹر ہے جو ایک سلسلے کے ٹیسٹ کے بعد درست طریقے سے تشخیص کرسکتا ہے.

حمل کے دوران اسلحہ میں سوجن، نرسنگ اور درد کی ایک اور وجہ تھراکی ریڑھ کی ہڈی کا ایکسٹوونکومیز ہے. اس صورت میں، علاج صرف ایک ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا جاسکتا ہے، لیکن اگر ڈاکٹر کا دورہ کرنے کی کوئی امکان نہیں ہے، اور درد ختم نہ ہو تو، اسے ایک بار اللف کی گولی لینے کی سفارش کی جاتی ہے.

خلاصہ کرنے کے لئے، میں اس حاملہ عورتوں کو اذیما کے ساتھ یاد کرنا چاہتا ہوں، نہ صرف ہاتھ، بلکہ عام طور پر، جدوجہد کی ضرورت ہے. ٹھیک ہے، اگر وہ غذائیت میں تبدیلیوں سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں، لیکن اگر اس کی مدد نہیں ہوتی تو پھر آپ کو ہسپتال جانے کی ضرورت ہے تاکہ سنگین بیماریوں کا آغاز نہ کریں.