ختم ہونے کا سبب بنتا ہے اور اسے کس طرح لڑنا ہے؟
اس رجحان کے ساتھ پہلی بار کا سامنا کرنا پڑا، بہت سے مستقبل کی ماؤں کو جلد از جلد ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کریں. اور یہ حیرت انگیز نہیں ہے، کیونکہ ابتدائی مراحل میں حاملہ حملوں کے خاتمے میں اچانک اچانک آتے ہیں، اور تکلیف لا سکتے ہیں نہ صرف جسمانی بلکہ اخلاقی بھی. اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح سمجھنے کے لئے، چلو اس کے واقعے کی وجوہات پر غور کرتے ہیں:
- کھانے کے دوران فعال بات چیت ابتدائی مراحل میں حمل کے دوران ہوا کا خاتمہ ہوتا ہے جب ایک عورت بڑی مقدار میں کھاتے ہوئے اسے نگلتا ہے. اس کے علاوہ، اس طرح کے پسماندہ غریب پختہ کھانے کی طرف سے فروغ دیا جا سکتا ہے. اگر آپ کو اس قسم کی کھپت کا سامنا کرنا پڑا تو پھر مشورہ استعمال کریں: چپکے سے کھانا پکانا، احتیاط سے کھانا پکانا.
- مستقبل کی ماں کی غلط غذا . بستر سے پہلے زیادہ سے زیادہ کھانے اور کھانے کی ابتدائی مدت میں حمل کے دوران ایک عورت کی مسلسل جھکتی ہو سکتی ہے، اکثر ایک ناخوشگوار گندگی کے ساتھ. منہ سے ہوا کے اس طرح کے اخراجات کو "سست انڈے" کی بو کے ساتھ برپ بھی کہا جاتا ہے، جس کے ساتھ ڈاکٹروں کو چھوٹے حصوں میں متوازن اور بار بار کھانے (ایک دن میں کم از کم 6 بار) سے لڑنے کی سفارش ہوتی ہے.
- ہارمونل تبدیلیاں حقیقت یہ ہے کہ حمل کے دوران ایک بڑی تعداد میں ہارمون پیدا کیے جاتے ہیں جو پیٹ کی پٹھوں کو آرام کرتی ہیں، ایک خاتون یہ محسوس کرسکتا ہے کہ کھانا کھایا جاتا ہے، انھوں نے کھوٹا سے کھا سکتے ہیں. ابتدائی مراحل میں حمل کے دوران یہ خاتمے، عام طور پر دل کی ہڈی کے ساتھ اور غذا سے گزرتا ہے یا اس ناپسندیدہ رجحان سے دوائیوں کو لے جاتا ہے. اس صورت میں، پکانا راشن، خشک اور ابلی ہوئی انڈے، اچار، کاربونیٹیڈ مشروبات، وغیرہ سے ہٹا دیا جاتا ہے.
اوپر سے آگے بڑھتے ہوئے، اس طرح مندرجہ بالا حمل کے دوران خارج ہونے والی کچھ چیز غیر معمولی نہیں ہے. تاہم، تکلیف دہ ہے کہ وہ بہت سے خواتین کو لاتا ہے اس کے ساتھ اس کی جدوجہد کرتا ہے. چھوٹے حصے میں صرف صحت مند کھانا کھاؤ، اسے اچھی طرح سے چبان کرو، اور جلد ہی آپ اس ناپسندیدہ رجحان کے بارے میں بھول جائیں گے.