کیا دودھ دودھ پل سکتا ہے؟

نرسنگ کا غذا صرف مفید مصنوعات پر مشتمل ہونا چاہئے، کیونکہ عام طور پر آپ کو بہت سے پسندیدہ برتن دینا پڑے گا. خواتین اس طرح کی پابندیوں پر عمل کرنے کی کوشش کرتے ہیں، تاکہ نوجوان کی صحت کو نقصان پہنچانا نہ ہو. کسی نئی مصنوعات کو متعارف کرنے سے پہلے، ایک نوجوان ماں اس کی خصوصیات کے بارے میں سوچتی ہے. اکثر اکثر ایک سوال ہے، آیا تھراکال کھانا کھلانے میں مشروم کھاتے ہیں. وہ سوپ اور سلاد سمیت شاندار برتن پیدا کرتے ہیں، جو ان کی اعلی ذائقہ کی خصوصیات کی طرف سے ممتاز ہیں. لیکن یہ معلوم کرنے کے قابل ہے کہ اس کی مصنوعات بچوں کے لئے محفوظ ہے یا نہیں.

مشروم کی مفید خصوصیات

اس کی مصنوعات میں بہت سے قیمتی خصوصیات ہیں. یہ سمجھنے کے قابل ہے کہ مشروم کے لئے کون سی چیز ہے:

• وہ کیلوری میں کم ہیں؛
• وٹامن، پوٹاشیم، فاسفورس، آئوڈین میں امیر؛
• ایک طویل عرصے تک تمدن کا احساس فراہم کرو.
• طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ پر مشتمل ہے؛
• ایک امونومودولک اثر ہے؛
• ایک اعلی پروٹین مواد کی طرف سے خصوصیات ہیں، ایک عمدہ گوشت متبادل ہیں.

تغذے کے دوران فنگی کو نقصان پہنچا

مصنوعات کی منفی خصوصیات پر غور کرنے کے قابل بھی ہے. درج کردہ مفید خصوصیات کے باوجود، ماہرین کو نرسنگ ماؤں سے مشروم کو استعمال کرنے سے پہلے بچے کو کم سے کم 6-7 ماہ کی عمر سے پہلے مشورہ نہیں دیتے. یہ آپ کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے کہ بہت سے نانوں کی وجہ سے ہے.

مشروم کو ایک سنگین خوراک سمجھا جاتا ہے، وہ طویل عرصے سے چٹان کی اعلی مواد کی وجہ سے کھایا جاتا ہے. وہ radionuclides، زہریلا جمع. لمبے کھانا پکانے کے بعد اختتام سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن ایک ہی وقت میں مفید مادہ کا ایک اہم حصہ تباہ ہوگیا ہے. اس کے علاوہ، یہ طریقہ radionuclides کو محفوظ نہیں کرتا. یہ سب نقصان دہ مادہ بچے کے جسم میں دودھ کے ساتھ داخل ہوسکتے ہیں اور زہریلا بناتے ہیں. ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ جو لوگ بیماریوں کی بیماریوں، گردوں اور مشروموں کے ساتھ تعلق رکھتے ہیں ان کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

تجاویز اور ٹیکنیکس

بچے کو 6-7 ماہ کی عمر کے بعد، ایک نوجوان ماں اپنی خوراک کو متنوع کرنے کی کوشش کر سکتی ہے. بچے کو نقصان پہنچانے کے لۓ، کچھ احتیاط کو یاد رکھنا ضروری ہے.

بہت سے لوگوں کو یہ خیال ہے کہ دودھ کے دوران دودھ اور نمکین مشروم کو ممکن ہے. کھانا پکانے کے اس قسم کو چھوڑنے کے لئے بہتر ہے. کھینچنے کے دوران، کاربوہائیڈریٹ کا حصہ کارکینجنز میں تبدیل ہوتا ہے، ڈش موٹی ہے. اور نمکین کے ساتھ ساتھ نمکین ڈبے بند شدہ مشروم، ایک بڑی مصالحے کی تعداد میں. اگر یہ ایک اسٹور کی مصنوعات ہے، تو وہاں کیمیائی additives ہیں جو نرسنگ سے بچنے کے لئے ضروری ہے. عمل کرنے کا بہترین طریقہ کھانا پکانا ہے، دشمنی کی اجازت ہے.

مزید خواتین فکر مند ہیں کہ سفید اور دیگر جنگلوں کی دودھ دودھ پل سکتی ہیں یا نہیں. نوجوان ماؤں مشروم یا مشرق مشروم کو ترجیح دیتے ہیں، کیونکہ وہ ماحولیاتی حالات میں بڑھتے ہیں. جنگل زہریلا جمع کرتا ہے، لہذا یہ ان کے استعمال کے قابل نہیں ہے. اگر ماں ابھی بھی "جنگلی" حالتوں میں جمع شدہ مشروم کھانے کے لئے چاہتا ہے تو، سفید، بوٹیلس، چینٹریلز، اور مشروم کو ترجیح دینا چاہئے .

مندرجہ ذیل سفارشات کو سننے کے لئے یہ مفید ہے:

ایک نوجوان ماں فی دن 200 گرام مشروم یا خشک مصنوعات کے 40 جی کھا سکتے ہیں، لیکن آپ آہستہ آہستہ انہیں مینو میں متعارف کرانے شروع کرنی چاہئے؛ کسی کو خریدنے کی اجازت نہیں دینا چاہئے، بازی بازاروں میں ہاتھوں سے، کیونکہ اس کی مصنوعات کو نکالنے کے لئے یہ ناممکن ہے، اور اس وجہ سے کوئی ان کی حفاظت کا یقین نہیں کرسکتا؛ اگر ایک عورت مجموعہ کو خودکار کرنے کا ارادہ رکھتی ہے، تو یہ صنعتی شعبے سے دور، ماحولیاتی صاف علاقوں کو منتخب کرنے کے قابل ہے؛ مشروم کو کھانا پکانا کرنے سے پہلے اپنے ہضم میں اضافہ کرنے کے لئے کچل دیا جانا چاہئے.

مندرجہ بالا سفارشات کے بعد، ایک نوجوان ماں بچے کو نقصان کے بغیر اپنے غذا کو متعدد کر سکتے ہیں.