کیا حاملہ خواتین سمندر میں غسل کر سکتی ہیں؟

موسم گرما میں موسم کے آغاز کے ساتھ، سوال فوری ہو جاتا ہے: کیا ممکن ہے کہ حاملہ خواتین کے لئے سمندر میں تیر اور تیر رکھو. اس کو سمجھنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ تمام پیشہ اور قواعد کو وزن اور ڈاکٹر سے مشورہ نہ بھولنا، کیونکہ اگر کوئی شک نہیں ہے تو وہ سبز روشنی دے سکتا ہے.

اگر آپ کو معلوم نہیں ہے کہ آیا حاملہ خواتین کے لئے سمندر پر آرام کرنا ممکن ہے، تو ان کی اپنی سنجیدگی اور وجہ کی آواز بہترین مشیر ہو گی. سب کے بعد، جب مداخلت کا خطرہ ہوتا ہے، یا وقت پہلے ہی بہت لمبا ہے، تو ٹرانسپورٹ کے کسی بھی ذریعہ سے سفر کا دورہ بچے کی پیدائش کو جنم دے سکتا ہے.

ابتدائی طور پر اسی طرح پر لاگو ہوتا ہے - پہلی ٹرمسٹر میں، موسمیاتی تبدیلی ناقابل برداشت ہے، کیونکہ زہریلا اور غریب صحت کی طرف سے موافقت پیچیدہ ہوسکتا ہے، اور باقیوں سے فائدہ اٹھانے کے بجائے، صرف عذاب بھی حاصل کی جائے گی. لہذا سمندر ساحل پر آرام کے لئے زیادہ سے زیادہ صرف تیسرا ٹرمسٹر اور تیسرا آغاز ہے.

علیحدگی سے، ہم اس پر غور کریں کہ حاملہ خواتین مردہ سمندر میں غسل کر سکتے ہیں. سب سے پہلے، طویل پرواز خود کو حمل پر منفی اثر انداز کر سکتا ہے. دوسرا، یہ ذخائر کم بلڈ پریشر کے علاقے میں واقع ہے، جو کچھ لوگوں کی طرف سے برداشت کرنا مشکل ہے، اور حاملہ خواتین بھی اس سے زیادہ ہے. بچے کو بڑھنے تک اس حیرت انگیز، لیکن غیر محفوظ مقام کو بہتر بنانے کے لئے بہتر سفر، اور آبائی بیلٹ تبدیل کرنے کے بغیر اب گھر کے قریب کہیں آرام دہ.

سمندر میں تیراکی سے فائدہ

پہلی جگہ میں، گرم موسم گرما کے دن میں ٹھنڈے پانی میں پھیلنے کے بہت موقع سے مثبت جذبات ہیں. یہ خوشگوار اور مفید دونوں کی وجہ سے ہے، کیونکہ جسم بیک وقت دھویا جاتا ہے، جلد ہی سمندر کی پانی کے معدنیات سے جلد سوراخ ہوتا ہے، اور ضروری آئوڈین ویرز پھیپھڑوں میں گر جاتی ہے.

حاملہ خواتین کے لئے سمندر میں بھوک لینا اور نسبتا ؤتکوں کی مسلسل بڑھانے اور لچک میں اضافہ کرنے میں یہ مفید ہے. یہ سب بچے کی پیدائش میں ایک اہم کردار ادا کرے گا. اس کے علاوہ، تیراکی تمام پٹھوں کے گروہوں کی ایک بہترین تربیت ہے، جسے ایک عورت کے لئے بہت اہم ہے - پیدائش کے بعد جسم تیزی سے اپنے سابق شکل میں آ جائے گا.

ایک سوھ کے لئے ایک پیٹ کے ساتھ دیکھنے کے لئے، آپ کو مکمل طور پر tanning چھوڑ نہیں ہونا چاہئے. ساحل پر اعتدال پسند سورج کی چمک جلد جلد سے زیادہ کشش بنائے گی اور جسم کو وٹامن ڈی سے محفوظ کرے گا جن میں جنین کی ترقی کے لئے اہم ہے ، جس میں بدلے میں جسمانی ہڈی کا نظام مثبت ہوتا ہے.

دوسری ٹریمسٹر میں خواتین، جب لممر علاقے میں بوجھ بڑھتا ہے تو، تیراکی، جیسے کچھ نہیں، دردناک احساسات سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے. لیکن بہت زیادہ حوصلہ افزائی نہیں کرتے، چھاتی کا طوفان یا کراوٹ چلانا - سست حرکتیں اب بہتر ہو گی. پانی میں داخل کرنے سے پہلے، تمام پٹھوں کے گروپوں پر، اور خاص طور پر ٹانگوں پر ہلکے ورزش کرنا ضروری ہے، تاکہ غیر معمولی تحریکوں کی طرف سے خلائی اور فضائی اور پانی کے درجہ حرارت میں فرق کی وجہ سے پریشان نہ ہو.

غسل اور سورج کے غسلوں کو اپنانے کے ساتھ بڑھانے سے بچنے سے، حاملہ عورت کو آرام سے سمندر میں صرف مثبت جذبات اور بچے کی پوری مدت کے لۓ ریچارج کر سکتے ہیں. سفر سے، آپ کو یقینی طور پر سمندر کے کنارے سے تصاویر لانے اور زندگی میں سب سے زیادہ لطف اندوز لمحات میں سے ایک کے طور پر ان کی تعریف کرنا چاہئے.