کم دباؤ ریاست ہے جب خون کے دباؤ کے اقدار عام حالت میں ایک شخص میں منایا گیا اعداد و شمار کے نیچے گر جاتے ہیں. طبی نقطہ نظر واضح اعداد و شمار فراہم کرتا ہے - 100/60 ملی میٹر. gt؛ آرٹ. ذیل میں سب کچھ کم دباؤ پر غور کیا جاتا ہے. تاہم، اس مسئلے میں، اس کے باوجود، یہ ضروری ہے کہ نہ صرف معیاری اشارے بلکہ ہر فرد کے انفرادیت کی انفرادیت بھی.
کم بلڈ پریشر کے سبب
کم دباؤ کا سب سے عام سبب مضبوط یا مسلسل کشیدگی، جذباتی اوورلوڈ ہے. اکثر، طویل مدتی کشیدگی کی صورت حال کو بھی متاثر کرتی ہے. اس صورت میں، ایک بہبود طرز زندگی اس ریاست میں بھی مدد کرتا ہے. اس کے علاوہ، غریب پٹھوں کی سرگرمی معدنی اور پروٹین کی میٹابولزم کی خلاف ورزی ہوتی ہے.
ایک اور اہم بات یہ ہے کہ کام کرنے والے حالات - دباؤ کو کم کرنے میں نقصان دہ کردار ادا کرنا. یہاں آپ محفوظ طریقے سے زمین، اعلی نمی یا اعلی درجہ حرارت کے تحت مستقل جگہ کا حوالہ دیتے ہیں.
کم بلڈ پریشر بھی امراض اور اعصابی نظام، سانس لینے کے اعضاء، تائیرائڈ غدود اور ادویاتی غدود کے ساتھ کچھ مسائل کی موجودگی کی نشاندہی کرسکتے ہیں.
کم بلڈ پریشر کے علامات اور علامات
کم بلڈ پریشر اکثر مندرجہ ذیل علامات کے ساتھ ہوتا ہے:
- چکر
- آنکھوں میں سیاہی
- دماغی درد اور الٹی سے سر درد؛
- کانوں میں شور؛
- بدمعاش ؛
- ٹیکسی کارڈیا؛
- کمزوری اور بڑھتی ہوئی تھکاوٹ؛
- حراستی کے ساتھ مسائل؛
- پسینہ اور سرد انتہا پسندی؛
- اندامہ
کم بلڈ پریشر کا علاج
بلڈ پریشر میں اضافہ کرنے میں سب سے زیادہ عام منشیات موجود ہیں:
- کیٹرامون؛
- ginseng اور eleutherococcus کی tincture؛
- چینی سکسینڈرا؛
- Pantocrine،
- کچھ جڑی بوٹیوں
موجودہ بنیاد پر ان فنڈز کا استقبال شرط کو مستحکم کرنے میں مدد ملے گی.
تھراپی کے آغاز سے پہلے، یہ تھراپیسٹ سے مشورہ دینے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے جو جسم کے اشارے سے شروع ہونے والے دائیں منشیات کو منتخب کرسکتے ہیں. علاج ہر فرد کے لئے ایک انفرادی موڈ میں ہوتا ہے. اہم ذرائع، جس میں زیادہ تر مقدمات میں مدد مل سکتی ہے - بروقت آرام. قوت اور توانائی کو بحال کرنے کے لئے، کم سے کم وقت سے، ذاتی چیزیں جو خوشی لاتے ہیں.
دباؤ کو تیز کرنے کے لئے
- مرچنٹ؛
- میگولیا بڑے پھول؛
- ماں
- پریوکینٹل چھوٹے کی جڑ؛
- کیلنڈر.
ان میں سے تمام چائے کی شکل میں مصروف ہیں. ان جڑی بوٹیوں کے ساتھ مائع کی مستقل استعمال دباؤ کو مستحکم کرنے میں مدد ملے گی.