ہموار ایک موٹی پینے ہیں. جب یہ پکایا جاتا ہے تو، پھل اور بیر مرکب یا مکسر میں مرکب کرتا ہے، اور پھر آئس، دودھ، آئس کریم یا رس کا سلائسیں شامل کریں. اس مضمون میں ہم آپ کو بتا دیں کہ کس طرح چاکلیٹ smoothies بنانے کے لئے.
کیلے-چاکلیٹ smoothies
اجزاء:
- سیاہ چاکلیٹ - 50 جی؛
- دودھ - 250 ملی میٹر؛
- کیلے نصف؛
- چاکلیٹ چپس
تیاری
پانی غسل میں، چاکلیٹ پگھل. پھر اسے ایک بلینڈر میں ڈال دو، کیلے شامل کریں، دودھ اور یہ سب ایک اچھا ویس ہے. ہم کیلے-چاکلیٹ smoothies شیشے میں ڈال اور کیلے سلائسس اور چاکلیٹ چپس کے ساتھ سجاتے ہیں.
چاکلیٹ smoothies کے لئے ہدایت
اجزاء:
- کوکو پاؤڈر - 1.5 ٹسپ.
- کیلے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- بادام دودھ - 1 کپ؛
- تاریخوں - 4 پی سیز.
- وینیلا نکالنے - 1 چائے کا چمچ.
تیاری
کیلے کو صاف کیا جاتا ہے اور پتلی حلقوں میں کاٹ جاتا ہے. ہم نے ان کو ایک قطار میں ایک فلیٹ سطح پر پھیل دیا اور اسے فریزر میں 2-3 گھنٹے تک بھیج دیا. تاریخوں کو دھویا جاتا ہے، پتھر کو ہٹانے اور گرم پانی میں آدھے گھنٹے تک ان کو لینا. پھر ہم ان کو بلوٹین کے کٹورا میں رکھیں اور اسے کچل دیں. منجمد کیلے شامل کریں اور ان کو پیسہ کریں جب تک کیلے آئس کریم کے طور پر اس طرح کی مستقل استحکام بنیں. اب کوکو، وینیلا نکالنے اور وسط ڈالیں. آخر میں، بادام کے دودھ کو شامل کریں اور بلینڈر کو ایک اور آدھے منٹ میں بدل دیں. ہم شیشے کے اوپر smoothies ڈال اور میز پر ان کی خدمت کریں.
آئس کریم کے ساتھ چاکلیٹ smoothies کیسے بنائیں؟
اجزاء:
- ایسپریس - 120 ملی میٹر؛
- کیلے - 1 ٹکڑا؛
- ونیلا آئس کریم - 1 مالا؛
- چاکلیٹ پاؤڈر - 1 چمچ. چمچ؛
- دودھ - 100 ملی میٹر؛
- grated چاکلیٹ - 10 جی.
تیاری
blender میں، ایک اجتماعی بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر تک پہنچنے کے بعد تمام اجزاء کو جگہ دیں. دودھ میں شیشے کی کناروں کو کٹائیں، اور پھر گرے چاکلیٹ کے ساتھ ایک چٹان میں تبدیل کریں. گلاس پر ایک مزیدار چاکلیٹ فرنگ ملے گا. شیشے کے کنارے پر، آپ کیلے کے ٹکڑے بھی ڈال سکتے ہیں. تیار smooth smoothie اسے اور فوری طور پر میز پر اس کی خدمت کریں.
کافی چاکلیٹ smoothies
اجزاء:
- مضبوط کافی - 70 ملی میٹر؛
- کیلے - 1 ٹکڑا؛
- تلخ چاکلیٹ - 50 جی؛
- چینی - 1 چائے کا چمچ؛
- دودھ - 0.5 کپ؛
- گندم (اناج) - 12 پی سیز.
- نٹمگ - چوٹکی.
تیاری
دودھ گرم ہوا، اس پر grated چاکلیٹ شامل، چینی اور مرکب. کیلے خود مختار طور پر کاٹ، بلینڈر میں ڈال دیا، چاکلیٹ، کافی، نٹیمگ اور کنڈم کاراموم کے ساتھ دودھ شامل کریں. یہ سب ایک ہی یونیفارم کی حالت میں پھیلا ہوا ہے، جس کے بعد ہم شیشے میں ڈالتے ہیں اور ان کی منفرد ذائقہ سے لطف اندوز ہوتے ہیں.