ماسپپوٹوسس کیا ہے؟
یہ کس طرح ماہرین نے دودھ پلانے کا مطالبہ کیا ہے. ڈاکٹر درست طریقے سے پٹاسس کی دریافت کا تعین کرے گا، لیکن عورت خود کو ایسا کرنے کی کوشش کرسکتی ہے.
سب سے پہلے آپ کو ایک ذیلی ذیلی تلاش کرنے کی ضرورت ہے. تو لائن جس پر لوہے سے منسلک ہوتا ہے اسے کہا جاتا ہے. Ptosis اس گنا کی سطح سے نیچے گلان کے ؤتکوں کو کم کرنے کی طرف سے خصوصیات ہے. عام طور پر، نپل لائن سے اوپر ہونا چاہئے. کم از کم اس کے سلسلے میں، ماسپپوٹاس کی مضبوط ڈگری، اور اس وجہ سے مسئلہ سے نمٹنے کے لئے اس سے زیادہ مشکل ہے.
ماسٹوپٹوس کے سبب
کئی عوامل ہیں جنہوں نے ماتمی گندوں کی چھت کو متاثر کیا ہے:
- عمر میں تبدیلی عمر ایک جسمانی عمل ہے، خواتین تقریبا 40-50 سال تک پٹھوں کا سامنا کرتے ہیں.
- جینیات. جڑی بوٹیوں کی ایک بڑی مقدار میں میٹابولک عمل متاثر کرتی ہیں، جو چھاتی کی لچکدار کے لئے ذمہ دار ہیں.
- ہارمونل پس منظر میں تبدیلی حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین میں حاملہ تبدیلیوں میں اہم تبدیلیاں ہوتی ہیں. سینے کی گھنٹی، اور نسبتا مکمل ہونے کے بعد، جلد اور پٹھوں کو ذائقہ رہ سکتا ہے. اس صورت حال میں غیر مناسب طریقے سے منعقد ہونے والی دودھ پلانے کی صورت حال بہت زیادہ ہے.
- ماتمی غدود کے سائز. پھانسی سینوں اکثر چھوٹے سے بڑے ہوتے ہیں. یہ لیزمین آلات کی خصوصیات کی وجہ سے ہے. وہ ہمیشہ بڑی سینوں کو اچھی طرح سے نہیں پکڑ سکتا.
- غلط کرنسی. اکثر ایسے عورتوں میں ہوتا ہے جو ہچنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں، طویل عرصے سے بیٹھے پوزیشن میں رہنے کے لئے مجبور ہوتے ہیں.
پھانسی سینوں کو کیسے ہٹا دیں؟
اس مسئلے کو حل کرنے میں بہت سے طریقوں ہیں.
کاسمیٹک مصنوعات
دکانوں میں آپ مختلف کریم، لوشن، ماسک تلاش کرسکتے ہیں، جو جلد کی جلد دینے میں مدد ملے گی. یہ منشیات ایک واضح اثر نہیں دیتے ہیں، لیکن ایک اچھی بچت ہے. اس کے علاوہ، ہارمون بھی شامل ہیں. وہ گلانولر ٹشو میں اضافہ کرتے ہیں، استعمال کے دوران، چھاتی تھوڑا بڑا ہو جاتا ہے.
ہوم ماسک
کچھ کاسمیٹکس اپنے آپ کو تیار کر سکتے ہیں:
- پنیر کا ماسک. یہ ضروری ہے کہ تقریبا 150 گرام کا پنیر پنیر لیں، اسے 100 گرام کی کھیت کریم اور شہد کی 30 جی کے ساتھ پیسہ لیں. نصف ایک گھنٹے کے لئے چھاتی پر لاگو ہوتا ہے، پھر گرم پانی سے کللا.
- جسمانی سے آپ کو ایک گلاس فلیکس 200 گرام پانی کے ابلتے پانی کے بارے میں ڈالنا ہوگا. 20 منٹ کے بعد، جسم پر مرکب لگائیں، پھر پانی سے کللا کریں.
- آلو ماسک. چھت میں ابلا ہوا ایک آلو صاف کرنے کی ضرورت ہے، کچلنے، سورج فلور تیل کے 40 ملی گرام، 20 گرام کریم اور شہد شامل کریں.
گھر لپیٹ
- زیتون. پانی غسل پر آپ کو تھوڑا زیتون کا تیل گرم کرنے کی ضرورت ہے. پھر انہوں نے گوج کو کچل دیا، اسے سینے پر ڈال دیا. اوپر سے آپ کو اس زون کو پالئیےیکلین کے ساتھ لپیٹ کر سکتے ہیں. تیل بڑھتی ہوئی روکتا ہے اور جلد میں تجدید کے عمل کو حوصلہ افزائی کرتا ہے.
- اجنبی کے ساتھ. لپیٹنے کیلئے آپ کی ضرورت ہوگی:
- کیپل (آپ فارمیسی میں خرید سکتے ہیں) - 100 گرام؛
- پانی - 1 L؛
- نیبو تیل - 100 گرام؛
- مٹی کاسمیٹک - 100 گرام.
سب سے پہلے، الٹا پانی سے ڈالا جاتا ہے اور تقریبا 2 گھنٹے کے لئے زور دیا. پھر تیل اور مٹی شامل کریں. یہ مرکب سینے پر لاگو کیا جانا چاہئے، اسے پالئیےھیلین اور ایک تولیہ سے ڈھانپنا چاہئے. 30 منٹ کے بعد، یہ ساخت دھونا چاہئے.
مشقیں
باقاعدگی سے ورکشاپ ظہور کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. اس طرح کی مشقوں پر توجہ دینے کے قابل ہے:
- دھکا اپ (منزل یا بینچ سے ہوسکتا ہے)؛
- dumbbells کے ساتھ مشقیں؛
- اپنے ہاتھوں کو سینے کی سطح پر پھینک دیں اور اپنے کھجوروں کو نچوڑیں.
مساج
انگلیوں کے نرم سرکلر تحریکوں کے ساتھ طریقہ کار پر عمل کریں. اس کے برعکس شاور کے ساتھ خود مساج کو یکجا کرنا اچھا ہے.
سیلون کے طریقہ کار
ماہرین اصلاحات کے ایسے طریقے پیش کر سکتے ہیں:
- Mesotherapy - طریقہ کار آپ کے اپنے کولیگن کو حوصلہ افزائی کرنے کا مقصد ہے؛
- خلا مساج؛
- تھولولیٹنگنگ، مائکروویو تھراپی، پٹھوں کو مضبوط بنانے اور جلد کی حالت کو بہتر بنانے میں مدد.
جراحی مداخلت
Mastepexy ایک نمایاں بنیاد پرست اثر دینے کے قابل واحد طریقہ سمجھا جاتا ہے.
کچھ خاص حالات کے تحت ماسپپوٹوسس کی کوئی مسئلہ کسی بھی عمر کی خواتین پر اثر انداز کر سکتی ہے. یہاں تک کہ نوجوان لڑکیوں کو پھانسی کے سینوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. جسم کی دیکھ بھال کی وجہ سے، نوجوان عمر سے مشق ضروری ہے.