اکثر یہ کافی ہے کہ رجحان سے منسلک علامات عادل جنسی سے بہت تکلیف لاتے ہیں. زندگی کی کیفیت، کام کی صلاحیت اور مجموعی خوشبودار کو کم کرنا. ایسٹروجن کی سطح میں کمی کی پس منظر کے خلاف، وہاں صحت کے مسائل ہوسکتے ہیں، اور ہارمونل کی تعمیر نو بھی بیرونی پر ظاہر ہوتی ہے. سب کے بعد، اگرچہ جسمانی رینج جسم میں ایک قدرتی عمل ہے، لیکن یہ بہت سے مسائل پیش کرتا ہے:
- مسلسل ٹھوس؛
- غیر فعال نفسیاتی جذباتی حالت؛
- اندرا
- پسینہ
- مریضوں کی بیماریوں؛
- آسٹیوپوروسس؛
- خشک جلد، بال؛
- جنسی اندراج کے دوران اندام نہانی اور درد کا خشک ہونا .
اور یہ کلیمیکٹیریم مدت کی خصوصیت علامات کی مکمل فہرست نہیں ہے. اس کے مطابق، سوال پیدا ہوتا ہے، رجحان کے ساتھ کیا جانا چاہئے، تاکہ عمر سے متعلقہ تبدیلیوں کے منفی اظہارات کو کم کرنے کے لئے.
رینج کے ساتھ کیا کرنا ہے؟
قدرتی طور پر، منشیات کے ساتھ لے جانے کے لئے بہتر ایک منشیات کو منتخب کرنے میں، آپ ڈاکٹر سے مشاورت کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں. تاہم، ممکنہ ادویات کے پورے سپیکٹرم تقسیم کیا جا سکتا ہے:
ہارمون متبادل تھراپی (کئی ضمنی اثرات اور برعکس ہے)؛- یہ ممکن ہے کہ غیر ہارمونول اور ہوموپیٹک ادویات جو کلمیکٹیرک کے ساتھ فیوٹوسٹریجن پر مشتمل ہو، جس میں ضمنی اثرات کا خطرہ کم ہوسکتا ہے؛
- رینج کے دوران لینے کے لئے اکثر سب سے محفوظ چیز یہ ہے کہ وٹامن اور معدنیات کو برقرار رکھنے کے لئے وٹامن اور معدنیات کی ایک پیچیدگی ہے.
لہذا، اس فہرست سے منشیات کے بارے میں مزید تفصیلات پر غور کریں جو رجحان کے ساتھ لے جانے کی سفارش کرتے ہیں.
فہرست میں سب سے پہلے ہارمون متبادل تھراپی ہے. یہ منشیات کی مقدار پر مبنی ہے، جس میں ایک تشکیل ہے جس میں صرف پروجیسن کے ساتھ اکسٹروجن یا یسٹروجن شامل ہے. یہ اکثر زیادہ اہم حالات میں استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ اس کی کافی تعداد میں ضمنی اثرات موجود ہیں. ایسے معاملات میں جہاں یہ سمجھا جاتا ہے کہ ہارمونل منشیات کو رینج میں لے جانے کے لئے ضروری ہے، ایک مکمل طبی امتحان اور ڈاکٹر کی تقرر لازمی ہے. چونکہ اس کے علاج میں کفر کی ایک مکمل فہرست ہے (مریضوں کی بیماریوں، کینسر ٹماٹروں، جگر اور پتلی پانی کے مسائل، نامعلوم نکالنے کے خون میں).
حال ہی میں، غیر ہارمونل اور ہوموپیٹک ادویات اکثر ترجیح دیتے ہیں. وہ فیوٹوسٹروجن پر مبنی ہیں - خواتین جنسی ہارمون ایسٹروجن، پودوں کی اصل کے لئے قدرتی متبادل. سائنسدانوں نے اب بھی یہ فائیٹو ہارمون کے اثرات کو جسمانی جسم پر تحقیق کی ہے اور اس مرحلے میں کوئی ضمنی اثرات کی نشاندہی نہیں کی گئی ہے. Phytopreparations climacteric علامات کی ظاہری شکل کو ہٹانے، ہارمونل تھراپی کے اصول پر جسم کو متاثر، لیکن ضمنی اثرات سے بچنے. اس کے مطابق، اگر سوال یہ ہے کہ، رینج کے ساتھ لے جانے کے لئے بہتر کیا ہے، بہت سے غذائی سپلیمنٹس اور ہوموپتی کی طرف جھکتے ہیں.
رینج کے ساتھ لے جانے کے لئے کیا وٹامن ہیں؟
ایک غیر معمولی غذا کے ساتھ زندگی کی جدید تال کے ساتھ، کافی باقی آرام اور نیند کی کمی، جس کے بارے میں وٹامنز لینے کے لۓ، نہ صرف رینج کے ساتھ ہی کھڑے ہونا بلکہ اس سے پہلے بھی شروع ہوتا ہے. اور چونکہ رینج موڈ میں ایک عورت کو اس کے جسم کو بہت احتیاط سے علاج کرنا چاہئے، سب سے پہلے، غذا میں شامل ہونا چاہئے:
- ریٹینول (اعضاء کی تقریب کو بہتر بناتا ہے، چپچپا جھلیوں اور جلد کی حالت کو بہتر بنا دیتا ہے)؛
- وٹامن ای (خواتین جنسی گراؤنڈوں کو حوصلہ افزائی کرتا ہے)؛
- ascorbic ایسڈ (خون کی وریدوں کی دیواروں کی مضبوطی)؛
- وٹامن ڈی (کیلشیم کی گنجائش کرنے میں مدد ملتی ہے، جو اس دور میں خاص طور پر اہم ہے)؛
- وٹامن B6، B12، B1، B9 (اعصابی نظام کی حالت کو بہتر بنانے، cardiovascular، جلد اور اسی طرح).
روایتی دوا
رینج کے علامات کو ختم کرنے کے بعد، اسے لوک دوائیوں کو خراج تحسین پیش کرنا چاہئے، جس میں سے اکثر ترکیبیں مختلف بیماریوں سے چھٹکارا حاصل کرتے ہیں. ایک طویل وقت کے لئے بہترین علاج بابا بننے کے لئے سمجھا جاتا ہے. آپ کو یہ جاننا چاہئے کہ کس طرح رینج کو صحیح طریقے سے رینج لے لو، اور شاید یہ آپ کو اس مدت کے ساتھ مسائل سے بچائے گا.
اندرونی دن کے اندر اندر ایک نکاسی کے شکل میں لے لیا (2 کپ کے ابلتے پانی کے ایک چمچ کی گھاس 2 چیزیں) ایک واضح نمونہ اثر ہے: یہ پورے جسم کو ٹھنڈا کرتا ہے، خاص طور پر جلد، پسینے کے ساتھ جدوجہد، کشیدگی سے لڑنے میں مدد ملتی ہے.