مجھے ریت تھراپی کی ضرورت کیوں ہے؟
ریت "پینٹنگ" XIX صدی میں پیدا ہوا تھا، جب تجزیاتی نفسیات کے خالق کی جی جی جگ نے دریافت کیا کہ یہ مواد منفی نفسیاتی توانائی کو جذب کرنے اور ایک شخص کے نفسیاتی جذباتی حالت کو مستحکم کرنے میں قابض ہے. پری اسکول والوں کی ترقی میں، ریت تھراپی نے ان کو خاص کردار ادا کیا ہے، اور انہیں جذبات اور جذبات کو پھیلانے کی اجازت دیتا ہے جو بالغوں کی موجودگی میں کہتے ہیں کہ وہ خوف یا شرمندگی کرتے ہیں.
اگر آپ ریت کی آرٹ کے اسکولوں میں کلاسوں میں حصہ لینے کے لئے پیش کیے گئے تھے تو، مندرجہ ذیل وجوہات کی بناء پر متفق نہ کریں:
- ریت حرکت پذیری ٹھیک موٹر مہارتوں کی تیزی سے ترقی کو فروغ دیتا ہے ، کیونکہ بچے کو ڈرائنگ کے عمل میں تمام انگلیوں کا استعمال کرتا ہے اور انہیں بہت پیچیدہ تحریکوں کو انجام دیتا ہے. لہذا، وہ اپنے ساتھیوں کے مقابلے میں پہلے بول سکتے ہیں، اس کی یادداشت اور تحریکوں کے تعاون کو بہتر بنایا جائے گا.
- ریت کے تھراپی پری اسکولوں کے لئے تشویش، کشیدگی کو دور کرنے کے لئے ایک بہت اچھا طریقہ ہے، تشویش اور اندرونی جارحیت کے جذبات سے چھٹکارا حاصل کریں.
- ریت ایک انتہائی مستحکم مواد ہے، لہذا یہ کاغذ، پینٹ یا مٹی کے مقابلے میں تخلیقی صلاحیتوں کے لئے زیادہ سے زیادہ کمرے کھولتا ہے. یہ تخیل تخیل کی ترقی اور ایک حقیقی پریوں کی کہانی پیدا کرنے میں مدد ملے گی.
ریت کے ساتھ کلاس کیسے منظم
بچے کی طرح ریت حرکت پذیری کی سرگرمی سے لطف اندوز کرنے کے لئے اور استاد کو غیر ضروری مصیبت کا سبب بنانا، ان کے لئے مناسب طریقے سے جگہ لینا ضروری ہے. ایسا کرنے کے لئے:
- آپ ایک گلاس ٹیبل سب سے اوپر کے ساتھ ایک خاص ٹیبل خرید سکتے ہیں، جو ذیل میں ایک چراغ کی طرف سے روشن کیا جاتا ہے. یہ آپ کو ڈرائنگ کے عمل میں ایک حقیقی جادو ماحول پیدا کرنے کی اجازت دیتا ہے.
- اگر خاص سامان خریدنے کا کوئی امکان نہیں ہے، تو صرف سائز میں 50x70x8 سینٹی میٹر کے بارے میں ایک لکڑی کے پنروک باکس کا نظم کریں. اس کی دیواروں کو آسمان نیلے رنگ میں پینٹ کیا جاسکتا ہے، کیونکہ اس کے پاس نفسیاتی اثر ہے.
- حجم کے دو تہائی حصے کے بارے میں احتیاط سے سیفٹ دریا یا سمندر کی ریت کے ساتھ باکس بھریں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ اچھی طرح سے ڈالا جاتا ہے اور بہت چھوٹا یا بہت بڑا نہیں ہے.
ریت تھراپی سے آسان ترین مشقیں
پری اسکول کے بچوں کے لئے ریت تھراپی کے پروگرام بہت متنوع ہے اور یہ بچوں میں مخصوص مسائل کو حل کرنے میں تبدیلی کی اجازت دیتا ہے. مندرجہ ذیل مشقیں اکثر استعمال ہوتے ہیں:
- بچہ اپنے ہاتھ ریت پر چلاتا ہے، سرکلر کو انجام دیتا ہے اور تحریک چلاتا ہے، اور سلیجوں، کاروں، سانپوں کی نقل و حرکت کو ضم کرتا ہے. اس کے بعد ہی حرکتیں کھجور کی ریبوں سے بار بار ہوتی ہیں.
- بچہ متبادل طور پر سب سے پہلے صحیح جمع کرتا ہے، پھر ریت کے بائیں کھجور اور آہستہ آہستہ اسے ایک پتلی چال میں ڈال دیتا ہے، جبکہ اس کے جذبات کو شریک کرتے ہیں.
- ریت کے تھراپی کے سیشن کے دوران خامہ سے پوچھیں کہ پہلے اسکولوں کے ساتھ ریت میں ہینڈل کرنے کے لئے، اور پھر ان کے لئے نظر آتے ہیں.
- آپ کے بچے کو یہ تصور کریں کہ وہ پیانو ادا کرتا ہے اور اپنی انگلیوں کو ریت پر ڈالا جاتا ہے، یا ٹیبل کی سطح پر ان کے ذریعے چلایا جاتا ہے.
- بچے کے ساتھ ساتھ، اندرونی دبائیں، پھر کھجور کے پیچھے کی طرف ریت تک. ایک دوسرے کے ساتھ اپنے نقوش کا اشتراک کریں، کیا ریت کو چھونے کے لۓ: گیلے، خشک، خوشگوار، ٹکرانے، وغیرہ کا سبب بنتا ہے.
- چھتوں کا استعمال کرتے ہوئے، کھجور کے کنارے، انگلی کی جوڑی، مٹھی، نوجوان فنکار کے ساتھ مل کر، ہر چیز کو جو ذہن میں آتا ہے پینٹ کریں: سورج، برف فالکس، لوگوں کے اعداد و شمار وغیرہ.