پتلی میں سیلولائٹ

لفظ "سیلولائٹ" کے ساتھ، زیادہ وزن کے ساتھ فوری ادارہ ہے، لیکن سب کچھ یہاں واضح نہیں ہے. آپ کے ممکنہ سوال پر کیا پتلی میں سیلولائٹ موجود ہے، ہم کو مثبت جواب دینے پر مجبور کیا جاتا ہے.

وجہ ہے

سیلولائٹ اضافی وزن کا نتیجہ نہیں ہے. وجہ - فیٹی ذہنی جمع کی غیر معمولی تقسیم میں. سب سے زیادہ موٹائی بالکل عام طور پر ہے، زندگی کے لئے ضروری ہے، لہذا سیلولائٹ کے ساتھ پتلی لڑکیوں غیر معمولی نہیں ہیں.

لہذا، آپ کی جلد کے تحت چربی غیر معمولی تقسیم کی جاتی ہے، کیوں؟ بہت سے ممکنہ اختیارات ہیں، ہم سب سے زیادہ "مقبول" لوگوں پر غور کریں گے.

1. غیر متوازن کھانا . بہت پتلی لڑکیوں نے اپنے تیز چکنائی کا استعمال کرتے ہیں اور کھاتے ہیں، جو خوفناک ہے، وہ کہتے ہیں، اور اس سے بہتر نہیں ہوگا. آپ کو اچھا نہیں مل جائے گا، لیکن تمام نقصان دہ کھانے کی وجہ سے چربی، پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ میٹابولزم کی خلاف ورزی ہوتی ہے، اضافی سیال جسم سے مناسب مقدار میں کھپت نہیں ہوتی ہے، اور اس کے ساتھ حراستی اور تخریب کی مصنوعات - زہریلا اور فضلہ. یہ سب کچھ آپ کی جلد کے تحت "ذخیرہ" ہے، اور کچھ جگہوں میں براہ راست "بلج".

حل: کھانا کھو، خوفناک. سمجھیں کہ ہر چیز کے لئے ادائیگی کی جا رہی ہے اور اگر قیمت زیادہ کلوگرام نہیں ہے، تو پھر نارنج چھڑی بھی لاپرواہی کے لئے بھاری ادائیگی ہے.

2. دن کی حکومت کی خلاف ورزی . رات "cramming" یا اضافی کام، "رابطہ میں" اور "فیس بک" صبح تک صبح تک بیٹھا، اور یہ سب نشے میں کافی ہے. یہ لگ رہا ہے، اور یہاں دباؤ اور معمولی اجتماع میں سیلولائٹ ہے؟ تاہم، آپ اس طرح کی زندگی کو ختم کرتے ہیں، اپنے اعصابی نظام کو پہنتے ہیں، اور وہ خرابی کے ساتھ کام کرتے ہیں، دوسرے دوسرے اعضاء اور نظاموں کو عام "زندہ" نہیں دیتے ہیں.

حل: آپ کی روزمرہ نیند 7-8 گھنٹے پر مشتمل ہونا چاہئے، رات کے کھانے کے بعد حاصل کرنا بہت مفید نہیں ہے، یہاں تک کہ اگر آپ ایک چھڑی نہیں ہیں. اس کے علاوہ، کمپیوٹر پر گھنٹوں کے لئے بیٹھے ہوئے، آپ کا جسم موبایل ہے، اور مسلسل کشیدگی میں عضلات - یہ پیسہ کی ناراضگی سے ہے. سیٹ سیلولائٹ کا دوست ہے.

3. نقصان دہ عادات . تمباکو نوشی تمباکو نوشی کے کمرے میں گپ شپ اور بات چیت میں صرف وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے. جی ہاں، اگر آپ کو پھیپھڑوں کے کینسر کا سامنا ہوتا ہے تو، آپ کو وزن کم ہو جائے گا، لیکن اس وقت تک جب تمباکو نوشی اور الکحل آپ کے جسم کی پوری اہم سرگرمی کو ناگزیر طور پر خراب کرے گا. یہ پابند ہے، لیکن پتلی لوگوں میں یہ سیلولائٹ کا ایک عام سبب ہے.

4. ہارمونل ناکامی . یہاں سب کچھ زیادہ پیچیدہ ہے، کیونکہ آپ ہارمون کے ساتھ نمٹنے نہیں کر سکتے ہیں، آپ کی خوراک کو تبدیل کرنے اور تمباکو نوشی کو روکنے کے لئے. ہارمونل رکاوٹ ناقابل یقین حد تک اکثر پتلی ٹانگوں پر سیلولائٹ کی ظاہری شکل کی وجہ سے ہیں. سب کے بعد، ذہنی طور پر چربی تقسیم کی گئی ہے جسے خاتون فطرت اور ہارمونز کا نتیجہ ہے. ہمیں ان جگہوں پر چربی کی ضرورت ہے. لیکن یہاں تک کہ.

نوعمروں میں بلوغت کے دوران ناکام ہوسکتی ہے - گردش کے اثرات مسلسل نشانیوں کے طور پر یا سیلولائٹ کی شکل میں تقریبا تمام لڑکیاں ہیں. اس کے علاوہ، زبانی معدنیات سے متعلق اعضاء کے مناسب آپریشن میں بھی حصہ نہیں لیتے ہیں، کیونکہ ان کی تقریب جنسی ہارمون کی پیداوار کی نمائش ہے.

رجحان کے دوران اور حمل کے دوران عورت کی ناکامی بھی ہوتی ہے. لہذا یہ پتہ چلتا ہے کہ ان کی زندگی بھر میں خواتین سیلولائٹ کی جگہوں پر ہیں.

5. تائیدی تالیف کے ساتھ مسائل . ہارمونز نہ صرف اعضاء میں پیدا کیے جاتے ہیں بلکہ تائیرائڈ گراؤنڈ میں بھی پیدا ہوتے ہیں اور اس وجہ سے endocrinologist کے سفر کو روکنے کے لئے نہیں ہیں. اگرچہ ڈاکٹروں کو صرف اس وقت علاج کیا جاسکتا ہے جب آپ کو یقین ہے کہ آپ کھا رہے ہیں، آپ متوازن، فعال طور پر چلتے ہیں، تمباکو نوشی یا پینے نہیں دیتے، اور کافی سوتے ہیں. جب تک کہ ان جڑ کا سبب بنتا ہے آپ اپنے آپ کو "سکھٹ آؤٹ نہیں"، "کوئی بھی آپ کی مدد نہیں کرے گا."

اگر آپ کو زیادہ مخصوص طریقوں سے دلچسپی ہے تو پتلی لوگوں سے سیلولائٹ سے کیسے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ، مسئلہ حل کرنے کے لئے مساج، لفف نکاسیج، خصوصی جسمانی مشقوں کو بچانے کے لئے آسکتا ہے. کسی بھی صورت میں، اس بات کی کوئی بات نہیں کہ آپ کے کپڑے پہننے کے لۓ سائز، لڑائی آسان نہیں ہوگی.