ناشتہ کے لئے 25 سادہ ترکیبیں جو آپ کی صبح کو اچھی طرح سے بنانے میں مدد ملے گی.
1. چاکلیٹ چپس کے ساتھ ایک چھوٹا سا مزیدار کپ کیک مائکروویو تندور میں بنایا جا سکتا ہے.
اس کاکیک تیار کرنے کے لئے اسے زیادہ وقت یا توانائی نہیں ملے گا. صرف چند منٹ - اور یہ تیار ہے!
2. آپ تندور میں انڈے "سخت ابلاغ" تیار کر سکتے ہیں.
یہ ایک بہت اچھا طریقہ ہے! اور کسی نے ہمیں اس سے پہلے کیوں نہیں بتایا تھا کہ ایسا کرنا ممکن ہے؟
ان تمام پرانے "دادا" طریقے سے انڈے کو کس طرح کھولنے کے طریقے "ابلتے ہوئے پانی میں نمک، سوڈا، ایک اور اجزاء، پھر انڈے شامل ہیں. ایک منٹ اور نصف کے لئے کھانا پکانا، تو گرمی، کور سے ہٹا دیں اور دوسرے 8 منٹ کے لئے چھوڑ دیں "-، طویل عرصہ سے فیشن سے باہر نکل گیا ہے. انڈے کو نصف گھنٹے کے لئے تندور میں چھوڑنا آسان ہے.
انڈے کو آدھے گھنٹہ تک درجہ حرارت پر 325-350 ڈگری پر رکھیں. اس وقت کے دوران، آپ کچھ بھی کر سکتے ہیں.
نوٹ پر: اگر انڈے بیکنگ سانچوں میں ڈالے جاتے ہیں، تو وہ پھیلے جائیں گے یہاں تک کہ اگر وہ ٹوٹے ہوئے ہیں.
انڈے کے شیل کی تیاری کے دوران، بھوری جگہوں کے ساتھ جلا دیا جائے گا. ٹھیک ہے جب آپ ان کو لے جاتے ہیں اور انہیں پانی میں ڈال دیتے ہیں، تو اس مقامات پر غائب ہوجائے گا.
انڈے کے تیار ہونے کے بعد، انہیں پہنچنے کی ضرورت ہوتی ہے اور دس منٹ کے لئے ٹھنڈے پانی میں ڈوبا جاتا ہے، جس کے بعد یہ صاف اور کھانے کے لئے ممکن ہے.
3. لیکن یہ انڈے مفین کسی بھی وقت پکایا جا سکتا ہے، پھر فریزر کو بھیج دیا اور ناشتا کے لئے مائکروویو میں گرم ہوا.
4. مزیدار خطرناک پینکیکس ایک وفل آئرن میں تیار کیا جا سکتا ہے.
5. ٹیسٹ میں سوپل سلائسیاں - سوادج!
6. ناشتا کے لئے ہلکے اور غذائیت smooth smoothies
تمام اجزاء کو آرام دہ اور پرسکون بیگوں میں ڈال دیں اور منجمد کریں. اور صبح میں صرف پیکیج لے لو، تمام مواد کو ایک بلینڈر اور مکس میں ڈالیں.
نوٹ: منجمد کھانے سے smoothies سے بھی زیادہ invigorating مل جائے گا.
7. آپ مائکروویو تندور میں کھلی انڈے کھا سکتے ہیں.
صرف چند منٹ لگتے ہیں! تیز اور سوادج!
8. فلیکس کو مختلف طرح سے پکایا جا سکتا ہے، بجائے اس کے بجائے انہیں پانی کے ساتھ ڈالیں. ایک سادہ اور سوادج ناشتا تمہیں بہت وقت بچا دے گا!
9. آپ سست ککر میں خوبصورت فرانسیسی تولیے بنا سکتے ہیں.
10. صبح اور شام کے لئے اندرونی دلی کے لئے تیار کیا جا سکتا ہے.
سست آلو، موسم گرما کے آٹومیلل یا یہاں تک کہ اٹلی میں بھی. جیسے ہی وہ انٹرنیٹ پر واقف پگھل کھانا پکانے کا یہ نیا فیشن طریقہ کہتے ہیں.
پکایا کھانا پکانے کا سرد راستہ یہ ڈش کی خاص خصوصیت ہے. اتنا زیادہ مفید مادہ برقرار رہتا ہے.
11. سست ککر میں انڈے کیسر.
- سب سے پہلے، تیل کے ساتھ تیل کا کٹورا اور نچلے حصے پر منجمد فرانسیسی فریاں ڈالیں.
- پھر 200 جی پتلی کٹ ساسیج یا ساسیج شامل کریں.
- گرڈڈڈڈڈڈرڈ پادر اور موزرزاریلا پنیر شامل کریں.
- موسم بہار پیاز کے ساتھ چھڑکیں اور پھر آلو، ساسیج، پنیر اور پیاز کی تہوں میں اضافہ کریں.
- 10-12 انڈے اور نصف کپ کا دودھ، نمک اور مرچ شامل کریں اور مرکب کو ایک سستے بازی کٹورا میں ڈال دیں.
- آلے کو تبدیل کریں، زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت سیٹ کریں اور 4 گھنٹے تک پکائیں.
12. ناشتا کے لئے چاکلیٹ رولوں کو اپنانے کا بھی بہترین ہے.
13. بھوریوں کے لئے ٹیسٹ سے، آپ وائیپر بن سکتے ہیں.
بہت سے بچوں اور بالغوں نے ناشتہ، دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے کے لئے وافیاں کھانے سے محبت کرتے ہیں، خاص طور پر جب یہ ایک نرم کیڑے اور چٹنی کے ساتھ نرم گھر بنا ہوا ویلیوں کے ساتھ آتا ہے. انہیں پھل یا بیری شربت، شہد، دہی یا پگھلنے چاکلیٹ کے ساتھ پانی، چائے یا انگوٹھے پینے کے لئے پانی کی طرح پانی سے بھرا ہوا ہے. اور اگر روایتی امتحان کی ہدایت میں چھوٹی تبدیلیوں کو بنانے اور اسے مشہور براؤنی میٹھی کے طور پر بنانے کے لۓ نتیجہ صرف ناقابل اعتماد ہوگا.
14. بیکن کے ساتھ ایک مکمل ناشتا پینکیکس ہو گا.
15. وافل ساز میں آپ کو کھانا پکانا اور دار چینی کے ساتھ رول کر سکتا ہے.
16. کیک کے لئے آٹا سے آپ پینکیکس بن سکتے ہیں.
یہ مزیدار میٹھی کسی بھی تقریب کیلئے مناسب ہے. کیا آپ کی چھٹی ہے؟ آپ نے اپنے رشتہ داروں اور دوستوں کو دعوت دی ہے؟ یا شاید آپ کے پاس ایک معمولی خاندان کا کھانا یا ناشتہ ہے؟ مجھ پر یقین کرو، تم سب ایسے ایسے پینکیکس پیش کرتے ہو بالکل خوش ہو جائے گا! اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ کھانا پکانا زیادہ وقت نہیں لگتا ہے!
17. ایک مائکروویو تندور میں مضحکہ خیز خوشبودار بیکن.
- مائکروویو تندور کے لئے خصوصی ڈش تیار کریں. اسے کاغذ تولیہ کے ساتھ ڈھانپیں. اس طرح، یہ زیادہ چربی جذب کرتا ہے، اور سب سے اہم بات - برتن دھونے کی ضرورت کو ختم کرتا ہے.
- بیکن کو ایک نیپکن پر رکھیں اور اسے ایک اور کاغذ تولیہ سے ڈھانپیں. لہذا، آپ مائکروویو تندور کی دیواروں پر گرنے سے فیٹی قطرے کو روک سکتے ہیں.
- پلیٹ کو مائکروویو میں رکھو اور بیکن کو 2-3 منٹ تک اعلی درجہ حرارت پر کھانا پکانا.
- بیکن کو ہٹائیں اور اسے کاغذ تولیہ پر پھیلائیں تاکہ اضافی موٹی جذب ہو. چند منٹ کے لئے ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیں اور آپ میز پر خدمت کرسکتے ہیں.
18. پالنا کے ساتھ آملیٹ پرنیینی (سینڈوچ) کے لئے پریس میں بنایا جاسکتا ہے.
- بیکن کے 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- پالنا کے 30 جی؛
- 2 انڈے.
- تقریبا چند منٹ کے لئے سنہری براؤن تک دباؤ اور بھری پر بیکن رکھیں. پریس سے بیکن کو ہٹا دیں، پگھلنے والی چربی کو نہ ڈالو.
- ایک پریس پر پالنا پھیلانا، انڈے کے ساتھ احاطہ کریں، ایک ڑککن کے ساتھ احاطہ کریں اور 1-2 منٹ تک پکائیں.
- پھر آملیٹ لے لو، آپ اسے ایک رول میں ڈال دیں اور اسے سلائسوں میں کاٹ دیں یا اسے کھا سکتے ہیں. بیکن کے ساتھ میز پر خدمت کرو.
19. خمیر آٹا سے ڈونٹس.
20. آپ چاول ککر میں آلیمل پاؤڈر کھانا پکانا سکتے ہیں.
- 1 حصہ فلیٹ؛
- پانی کے 3 حصے؛
- نمک کی چوٹ
چاول ککر میں آلیمی بھریں، پانی ڈالیں. درمیانے درجہ حرارت پر کک.
21. سینڈوچ پینکیکس بنانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
ایسا کرنے کے لئے، صرف پینکیکس یا پینکیکس کے لئے آٹا بناؤ اور سینڈوچ میں ڈالیں. یہ بہت وقت بچا جاسکتا ہے، کیونکہ وہ فوری طور پر دونوں طرف سے پکڑے جاتے ہیں اور انہیں تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے.