نفسیاتی نفسیاتی نفسیاتی اثرات کا ایک مقبول اور عالمی منظوری کا طریقہ ہے، جس میں دو ہدایات ہیں - سائنسی اور روزانہ. تاکہ آپ شرائط کی کثرت سے آپ کو برداشت نہ کریں، ہمیں آسان، روزمرہ ورژن کو تبدیل کرنے دیں. پیزشکن کے خیالات، اس طریقہ کار کے بانی، بہت آسان اور قابل سمجھتے ہیں کہ کسی بھی شخص کو آسانی سے احساس ہوسکتا ہے، کیوں کہ وہ مختلف شاخوں میں بہت مقبول ہیں، مثلا مثبت خاندان نفسیات.
مثبت نفسیات کے اصول
مثبت نفسیات کے طریقہ کار کے دل میں صرف تین اصول ہیں، جن میں سے ہر ایک کے تخنیک کے کچھ حصوں سے تعلق رکھتا ہے.
- امید کا اصول یہ اصول ایک شخص کی ممکنہ صلاحیتوں اور صلاحیتوں کو دیکھنے اور اس کو نمایاں کرنے کے لئے مثبت نقطہ نظر ہے.
- توازن کا اصول. یہ اصول انسان کی خصوصیات کا تجزیہ کرنے اور انسان کی تمام حقیقی صلاحیتوں کو بہتر بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.
- خود کی مدد کے اصول. اس اصول میں انفرادی طور پر موافقت اور ہم آہنگی کے لئے ایک خاص حکمت عملی شامل ہے، جس میں نہ صرف تھراپی کے دوران شامل ہے، بلکہ ان کی زندگی میں بھی ایک شخص کی مدد کرنا چاہئے جس میں آزادانہ طور پر مسائل کو حل کرنا.
مختصر مدتی مثبت نفسیات یہ منفرد ہے کہ اس مسئلے کو حل کرنے کے راستے کے طور پر کسی بھی مسئلے کو سمجھنے اور مشرقی فلسفہ کے صدیوں پر مبنی حکمت اور مغرب کے عملی نقطہ نظر کو جوڑتا ہے.
مثبت نفسیات - منظوری
سب سے اہم چیز جو ہمیں مثبت نفسیات فراہم کرتا ہے، اس کا خیال یہ ہے کہ انسان کی زندگی کیا ہونا چاہئے. خوشی کو مسائل کی غیر موجودگی میں نہیں دیکھا جاتا ہے، لیکن ان سے نمٹنے کی صلاحیت میں. اس طریقہ کار کے جواب پر غور کریں:
- مثبت نفسیات کا ایک اہم خیال یہ ہے کہ کسی شخص کی بنیادی صلاحیت علم اور محبت ہے. وہ منسلک ہیں، اور دوسرے کی سطح ہمیشہ ایک کی سطح پر منحصر ہے. لہذا ایک اہم بیان ہے کہ ہر شخص فطرت کی طرف سے قسم حاصل ہے.
- مثبت نفسیات کا طریقہ بیان پر مبنی ہے - ہر شخص کو پیدائش سے ہر چیز کے ساتھ تحفے کیا جاتا ہے جو خوشی کی ضرورت ہوتی ہے. ہر ایک روحانی طور پر جسمانی طور پر بڑھتی ہوئی اور جسمانی طور پر ترقی کرنے کے قابل ہے، اور یہ صرف اہم چیز ہے جو اس اندرونی ذریعہ کے اندر تلاش کرنے کے لئے ہے، جو قابلیت اور صلاحیتوں کی ترقی میں ہے. یہ خود کو تلاش کرنے کے ذریعہ آپ کے مشن کا تعین کرنے اور اپنے آپ کو سمجھنے کے لۓ ہے کہ زندگی کی اطمینان کی گئی ہے.
- مثبت نقطہ نظر عالمگیر ہے، یہ کسی بھی ملک اور مذہب سے کسی بھی فرد کے لئے موزوں ہے. ایک ماہر جو اس طرح سے کام کرتا ہے اس کے ثقافت کے میدان کا وسیع علم ہونا چاہئے، کیونکہ اس صورت میں وہ سب برابر ہیں اور تمام احترام قابل ہیں. یہ نقطہ نظر لوگوں کے درمیان فرق نہیں بلکہ ان کی مساوات پر اہم زور دیتا ہے. یہ طریقہ بدن، روح، روح، ہر فرد میں اس کی سالمیت کو تسلیم کرتا ہے.
- یہ نقطہ نظر مرض یا مسائل پر، یہاں مرکز میں نہیں ہے - ہر شخص کے مواقع، جو تمام دشواریوں کو حل کرنے کا راستہ ہے.
- تیسری اصول کا شکریہ - خود کی مدد کے اصول - کورس کے بعد ایک شخص نہ صرف اندرونی ہم آہنگی ریاست کو برقرار رکھنے کے قابل بلکہ رشتہ داروں اور رشتہ داروں کی مدد کرنے کے قابل ہے.
- اس طریقہ کا ایک اور اہم پہلو ایک شخص کی تربیت ہے جو موجودہ کے اپنے مستقبل کے اعمال کو متاثر کرے. یہ زندگی میں ہوتا ہے ہر چیز کے لئے ذاتی ذمہ داری کی شناخت ہے، اور اس وجہ سے قسمت تبدیل کرنے کے لئے آپ کو صرف اداکاری شروع کرنے کی ضرورت ہے.
- مثبت نفسیات کا سب سے اہم مقام یہ بیان ہے کہ یہ کیا چیزوں سے خوشی حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے، اور کیا ہو سکتا ہے، لیکن ایسا نہیں ہوا. طریقہ یہ ہے کہ وہ خود اپنی اور اپنی زندگی کو قبول کرنے کے لۓ سکھائیں، اور انہیں بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.
اس طریقہ کار کی یہ خصوصیت یہ ہے کہ یہ نہ صرف مشورہ دینے کے لئے، بلکہ تربیت اور حتی کاروبار کے لئے بھی.