زندگی صرف سفید سٹرپس، خوشحالی لمحات، خوش دنوں پر مشتمل نہیں ہے. اس شخص میں مایوسی سے جو تم سے بہت پیار تھا، کوئی بھی بیمار نہیں ہے. اور ہم سب اس صورت حال میں کر سکتے ہیں، خود کو ناپسندیدہ، اداس محسوس کرتے ہیں یا اس مشکل مدت پر قابو پانے اور ایک مسکراہٹ کے ساتھ زندہ رہنے کے لئے کی اجازت دینے کے لئے ہے.
نفسیات کے نقطہ نظر سے کسی شخص میں ناپسندی
ناپسندی ایک مشکل زندگی کی آزمائشوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے جو کسی شخص کی تمام طاقت کو خرچ کر سکتا ہے. یہ منفی رنگ کا احساس اس کے اپنے علامات ہے:
- مایوس ہونے کا دروازہ ایک اندیشہ ریاست ہے. ایک شخص لاچار، اداس محسوس کرتا ہے، وہ کسی چیز کے بارے میں فکر مند ہے.
- اگر یہ ایک محبوب شخص میں مایوسی کا سوال ہے تو، اس شخص کو روح میں صرف سختی کا تجربہ نہیں ہوتا بلکہ اس سے بھی نفرت ہے. میرے سر میں ایک فوری طور پر سوالات پیدا ہوتے ہیں، جیسے "اس نے ایسا کیوں کیا؟ میں نے کیا غلط کیا؟ "
- بہت سے لوگ اس پر قابو پانے کے بجائے مایوسی سے فرار ہونے کی کوشش کریں گے. یہ سب کی وجہ سے ہے، ایسا لگتا ہے، اس نے یہ ایک تیز شکل لیا ہے کہ یہ سب نہیں پر قابو پا سکتا ہے.
- کسی شخص میں مایوسی کی اہم علامات میں سے ایک روشن مستقبل میں ایمان کا نقصان ہے.
- اور، آخر میں، اس احساس کے اظہار کی بدترین، سب سے زیادہ پیچیدہ قسم کا قتل یا خودکش حملہ ہے.
کسی شخص میں مایوسی سے بچنے کے لئے کس طرح؟
اکثر، دوسروں کو دوسروں میں مایوسی ہوئی ہے کیونکہ وہ ان پر کوئی امید رکھتے ہیں. اس نتیجے میں: اگر آپ اپنے دوستوں، دوستوں کے ساتھ اپنے تعلقات کو دور نہ کرنا چاہتے ہیں، تو پیدائش کی منصوبہ بندی، ہوائی تالے کی تعمیر نہ کریں، اور امید کرتے ہیں کہ ایک شخص آپ کے ساتھ اسی خیال میں پڑے گا.
قریبی شخص میں مایوسی پر قابو پانے کے لئے ایک ہی اہم طریقہ اس حالت کی بنیادی وجہ کے ساتھ ایک ٹیٹو ایکٹ ٹیٹو ہے. یہ آپ کے جذبات کے بارے میں بتانے کی سفارش کی جاتی ہے، اس وجہ سے صورت حال کو جانے دو.
آپ کے ارد گرد لوگوں میں آپ کی زندگی کے معنی کو دیکھنے کی ضرورت کبھی نہیں. ایک بار پھر
ناپسندیدہ اور تجربہ ہونا چاہئے. ایسا کرنے کے لئے، مجرم پر انتقام کے لئے منصوبہ نہیں بنائیں. تمہیں اس سے اوپر ہونا ہوگا.
ابتدائی طور پر، جسم اس کشیدگی سے نمٹنے کے لئے مشکل ہو گی جس پر اس نے پائلٹ کیا ہے، اور اسی طرح نفسیاتی ماہرین کو مشکوک مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ آپ کے پسندیدہ چیزوں پر کام کریں. صرف کچھ ہفتوں کے بعد، اور شاید مہینے، اس بات کا اندازہ کرنے کے لئے کہ ممکن ہو کہ سب سے بڑی حد تک دریافت کی جائے.