دلکش ہونے کا ایک مسلسل کام ہے. ہمیشہ خوبصورت نظر آتے ہیں، عورتوں کو مختلف کاسمیٹکس اور جوڑیوں کی مدد سے سہارا دینا ہے، جن میں سے SPA کے طریقہ کار ہیں. انہوں نے اپنے نام کی بیلجئیم ریزورٹ سے ان کا نام وراثت کیا، اس کے علاج کے پانی کے لئے مشہور. ایک اور وضاحت: لاطینی سپا - "پانی کے ذریعے صحت" سے.
سپا طریقہ کار کی اقسام
یہ کاسمیٹک ہیلی کاپٹر ایک مثالی اثر ہے. اس کے علاوہ، وہ جلد کی حالت کو بہتر بنانے اور اعداد و شمار کو بہتر بنانے کے لئے ہیں. ان میں سے ایک سپا کیپسول طریقہ کار ہے. یہ ایک کثیر پیچیدہ پیچیدہ ہے، جو مندرجہ ذیل جوڑیوں کی نمائندگی کرتی ہے.
- بھاپ سونا ، جس کے دوران ایک خاص ماسک جلد پر لاگو ہوتا ہے. گرم ہوا کے اثر و رسوخ کے تحت، غذائی اجزاء کے ایڈیڈرمل خلیوں میں داخل ہونے کے عمل کو تیز کیا جاتا ہے.
- اروما تھراپی ایک SPA طریقہ کار ہے، جس میں ضروری تیل استعمال کیے جاتے ہیں. اس کا ایک بہترین آرام دہ اثر ہے.
- اورکت سونا مقصد کے پٹھوں کو گرم کرنے اور جلد کے خلیوں میں چالوں کو تیز کرنا ہے.
- Vibromassage ایک کیپسول میں کارکردگی کا مظاہرہ سب سے زیادہ خوشگوار طریقہ کار میں سے ایک ہے.
- Chromotherapy ، جس میں ایک خاص تابکاری کا بہاؤ متاثر ہوتا ہے. جسم، جامنی رنگ کے سرخ رنگ کے ٹونز - اطمینان کے ماحول میں ہلچل کرنے میں مدد ملتی ہے، نیلے کیلس، پیلے رنگ - ذہنی سرگرمی کو فروغ دیتا ہے، اور سبز - توانائی کی توازن فراہم کرتی ہے.
- موسیقی تھراپی نعمت کی دنیا میں ناراض ہے.
سپا سیلون میں طریقہ کار
کاسمیٹولوجی کے کمرے میں خدمات کی ایک وسیع رینج فراہم کی جاتی ہے. بیوٹی سیلون میں تمام اس طرح کے ایس پی اے کے طریقہ کار کا مقصد جلد کی حالت کو بہتر بنانا ہے. ان میں سے سب سے زیادہ مقبول مندرجہ ذیل ہیں:
- تھرموتھراپی جسم کو گرمی کے ساتھ شروع کرتا ہے، پھر جلد صاف ہوجاتا ہے، پھر مساج کیا جاتا ہے، اس کے بعد شاور اور لیمیٹیٹ نکاسیج کا مساج ہوتا ہے.
- آسروٹرپریا - سپا معدنی نمک کے استعمال کے ساتھ.
- ٹاسکن جڑی بوٹیوں کے علاوہ ہائیڈرماسج غسل .
- ہندوستانی سپا - طرز عمل ، جو طبی، جسمانی، نفسیاتی اور کاسمیٹک جوڑی کی ایک پیچیدہ نمائندگی کرتی ہیں.
- تھیلاستھراپی ، جس کے دوران الگا اور مٹی استعمال کیا جاتا ہے.
- مخصوص سوئیاں کے ساتھ مخصوص علاقوں پر اثر انداز کرنے کے لئے ایکیوپنکچر کیا جاتا ہے .
- ویرپس بہت متنوع ہوسکتے ہیں.
- واپورائزیشن ، جس کے دوران جلد اوز کے ساتھ مخلوط بھاپ کے ایک جیٹ کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے.
- پتھر کا تھراپی ، جس میں قدرتی پتھر کا استعمال شامل ہے.
گھر میں ایس پی اے کے طریقہ کار
آپ کی جلد کے لئے چھٹیوں کا بندوبست کرنے کے لئے مہنگی بیوٹی سیلون کا دورہ کرنا لازمی نہیں ہے. گھر میں ایک سپا علاج بنائیں. یہ مفت وقت کی ضرورت ہے. سپا آرام کرنے اور لطف اندوز کرنے کے لئے جلدی میں کام نہیں کریں گے. اس کے علاوہ، ہوم SPA کے طریقہ کار کو موزوں ماحول میں روشنی ڈالی جانا چاہئے: روشنی کی موسیقی، مفصل روشنی، ضروری تیل اور اسی طرح.
پہلے مرحلے میں، آپ کو اپنی جلد کو صاف کرنے کی ضرورت ہے - شاور لگائیں اور چھیلے لگائیں. یہاں، اپنی پیداوار کے تجربے - چاکلیٹ، انگور، کافی، آلیوں یا سمندری نمک سے بچاؤ کے لئے آئے گی. تاہم، اگر اس طرح کی صفائی کرنے کے لئے کوئی وقت نہیں ہے، تو یہ کاسمیٹکس خریدنے کے لئے کافی آسان ہے. اس کے بعد آپ باتھ روم میں پھولوں کی پھولوں کے ساتھ لہر سکتے ہیں - گلاب، پونسی، چیملیز. اگر چاہے تو، پانی کھلی تیل کے ساتھ بہتر ہے:
- اگر آپ نیبو، انگور اور نارنج شامل کرتے ہیں، تو یہ غسل سیلولائٹ کے خلاف جنگ میں مدد کرے گی.
- ٹکسال اور لیوینڈر کے خوشبو تیل ایک پرسکون اثر ہے.
- دار چینی، دستانے اور دلیوں کے اندازوں میں گردش کے عمل کی حوصلہ افزائی اور لفف کے بہاؤ میں اضافہ.
گھر پر دستیاب اضافی طریقہ کار شامل ہیں:
- ریپنگ؛
- خود مساج (ایک خصوصی برش، رولرس یا مٹسن کا استعمال کرتے ہوئے)؛
- ماسک.
جسم کے لئے SPA طریقہ کار
اس طرح کے کاسمیٹک جوڑیوں کا مقصد جسم میں میٹابولک عمل کو تیز کرنے، بیماریوں کے علاج (اعصابی، مریضوں اور ہڈیوں کے نظام) کو روکنے اور استحکام کو فروغ دینا ہے. مندرجہ ذیل طور پر SPA کے طریقہ کار کا پیچیدہ ہے:
- فعال اجزاء کے علاوہ غسل - دودھ، سمندر کی نمک، شہد، سبز چائے، تیل اور نکات. زیادہ سے زیادہ پانی کا درجہ 34-36 ڈگری ہے، اور طریقہ کار کی مدت 20 منٹ سے زیادہ نہیں ہے.
- مساج، معدنیات اور وٹامن کے ساتھ جلد کو فروغ دینے کے. کاسمیٹک ایجنٹ جسم پر لاگو ہوتا ہے، کھینچنے والے تیل شامل کیے جا سکتے ہیں. مساج 30 سے 90 منٹ تک رہتا ہے.
- چھلانگ، جس کے دوران جلد keratinized ذرات سے پاک ہے. استعمال میں، سمندری نمک یا الغی، کافی، لیتھ نکات اور اسی طرح موجود ہوسکتا ہے.
- مختلف کاسمیٹک مرکبوں کے ساتھ لپیٹ.
- بھاپنگ - روسی یا فینیش غسل، دیودار بیرل، ہامام.
SPA طریقہ کار - مساج
میکانی ذرائع کے ذریعے جلد اور پٹھوں کو متاثر کرنے کے بہت سے طریقوں ہیں. سب سے زیادہ عام SPA مساج:
- آرام دہ اور پرسکون اور نرم اسٹروکنگ اور گوٹھ کی خاصیت.
- ارومھاٹراپی - روزانہ کشیدگی کا سامنا کرنے والے لوگوں کے لئے بہترین حل.
- سوپری ترکی کو ناقابل یقین حد تک خوشگوار احساسات فراہم کرتا ہے.
- اینٹی سیلولائٹ ، جس کا مقصد سب سے کم چربی کی پرت کی ترقی ہے.
- لومی لوومی ایک خاص سیٹ تیل کا استعمال کرتے ہوئے ایک طریقہ کار ہے.
- لیمیٹک نکاسیج ، جو زہریلا جسم کی صفائی صاف کرنے کے عمل کو تیز کرتا ہے.
سپا علاج - ریپنگ
اس طرح کے کاسمیٹک جوڑیوں کا بنیادی مقصد ٹشو خلیوں میں میٹابولزم کو تیز کرنا ہے. کیا ایس پی اے لپیٹ یا گرم ہو سکتا ہے. سب سے پہلے برتنوں اور کیپلیوں کو محدود کرنے کا مقصد ہے. دوسرا کھلونا کھولتا ہے اور گردش کے عمل کو مضبوط کرتا ہے. ریپنگ کی سب سے عام اقسام ہیں:
- algal ؛
- شہد؛
- مٹی؛
- چاکلیٹ؛
- معدنیات؛
- کھیت پھل؛
- کافی؛
- مٹی؛
- تیل اور اسی طرح.
ہاتھوں کے لئے سپا علاج
جلد گرمی، سردی، سخت پانی، کیمیکل اور دوسرے مادہ کو جلد سے منسلک کرتا ہے جس کے ساتھ یہ رابطے. لہذا، ایک عورت کو جاننے کی ضرورت ہے کہ ہاتھوں کی دیکھ بھال میں SPA طریقہ کار موثر ہیں. سب سے زیادہ عام مندرجہ ذیل جوڑی ہیں:
- غسل؛
- چھیلنے؛
- کاسمیٹک اور ماسک بحال کرنا؛
- مساج؛
- پیرافی تھراپی؛
- گرم مینیکیور.
اثر کو بہتر بنانے کے لئے، آپ کو مندرجہ ذیل قواعد پر عمل کرنا ہوگا:
- اپنا ہاتھ گرم پانی سے نہ ڈالو.
- سرد موسم میں، قدرتی مواد سے بنا دستانے پہننے کے لئے ضروری ہے.
- خصوصی کاسمیٹکس کا استعمال کریں.
- برتن دھونے اور ربڑ دستانے کے ساتھ صرف صفائی کرو.
- کافی پانی پائیں.
چہرے کے لئے سپا علاج
نازک جلد کو خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت ہے. بہترین سپا طریقہ کار اس میں مدد کرے گی، بشمول:
- scrubbing؛
- وٹامن
- اروماتراپی؛
- جستی کا استعمال
- آکسیجن پر مشتمل کمپریسس؛
- سونے کے ذرات پر مشتمل تیاریوں کے ساتھ انجکشن؛
- فوٹو گرافی؛
- کیمیائی چھیلنے؛
- بولوفولنگ؛
- لیزر وصولی؛
- ڈرمابرنشن؛
- Botox انجکشن اور اسی طرح.
سپا بال کی دیکھ بھال
بال نظر آور بنانے کے لئے، اسے مناسب طریقے سے دیکھ بھال کرنا چاہئے. اس کے بال کے لئے ایس پی اے کے طریقہ کار کی مدد سے اس کی مدد کی جاتی ہے. سب سے زیادہ مؤثر مندرجہ ذیل جوڑی ہیں:
- حوصلہ افزائی (کمزور کرلیں مضبوط کریں)؛
- خراب کناروں کی مرمت
- صفائی (کھوپڑی کے مسائل سے نمٹنے میں مدد)؛
- خوشگوار اور نمیچرنگ، خشک بالوں کے لئے کا ارادہ رکھتا ہے؛
- اینٹی عمر - ایک پروگرام جس میں بالغوں کے کنارے کی دیکھ بھال کی جاتی ہے.
اس کے علاوہ، بالوں کے لئے سپا علاج مندرجہ ذیل ہوسکتے ہیں:
- گرم ریپنگ کی بحالی؛
- تیل کا علاج (فیٹی قسم کے کنارے کے لئے "الکیرر"، ادرک کی، اور خشک کرنے والوں کے لئے - لیوینڈر یا گیرنیوم)؛
- آلودگی ؛
- معدنیات