سمندر کی کالی، یا، جیسا کہ یہ بھی کہا جاتا ہے، کیپ ایک براؤن کھانے والی سمندری غذا ہے، جس کا وقت یادگار کے وقت سے ہوتا ہے. آج کل یہ ایک مقبول مصنوعات ہے، جو سب سے پہلے، اس کے آئیوڈین کے مواد کے لئے مشہور ہے.
ساخت
لامیریا سب سے زیادہ قابل قدر اور بے ترتیب مادہ کا ایک قدرتی ذریعہ ہے، لیکن سمندر کی کالی میں وٹامن کی مقدار اس پر منحصر ہوتی ہے کہ پانی، درجہ حرارت اور روشنی میں، یہ اجنبی بڑھ گئی تھی. تاہم، کیپل پیداوار میں ترقی کی شرائط کے بغیر، ان میں شامل ہیں:
- وٹامن A، B، C، E، D؛
- مائیکرویلیٹس؛
- امینو ایسڈ؛
- سبزیوں کے ریشے؛
- پالیساکراڈائڈز؛
- polyunsaturated فیٹی ایسڈ؛
- alginates.
انسان کے لئے سمندر گوبھی کے فوائد
آج، بھوری اجنبی تازہ، خشک، ڈبے بند، پکایا فروخت کیا جاتا ہے، لیکن سمندر کی کالی ایک لمبی وقت پہلے سے ہی جانا جاتا ہے کے لئے زیادہ مفید ہے. سب سے زیادہ شفا یابی کی خصوصیات تازہ اور خشک کیش سے تعلق رکھتے ہیں.
لامیریا آڈیڈین کی کثرت کا دعوی کرسکتا ہے، جس سے جسم سے بھاری دھاتیں، slags، زہریلا اور radionuclides کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے.
بھوری اجنبی ایک قسم کی قدرتی لکی ہے، لہذا یہ دائمی قبضہ کے لئے ایک بہترین علاج کے طور پر کام کرتا ہے. اس سمندری مصنوعات کا استعمال میٹابولزم کو بحال کرتا ہے اور ہضم نظام کا تعین کرتا ہے.
اعصابی نظام کے لئے سمندر کی کالی کے مفادات کے قابل قدر ہیں. اگر آپ باقاعدگی سے پاؤڈر خشک کالی لے جاتے ہیں، تو آپ کو آسانی سے کشیدگی اور ڈراپکشی حالت سے نمٹنے میں مدد ملے گی اور ذہنی اور جسمانی سرگرمی میں اضافہ بھی ہوسکتا ہے.
الگا دل کی پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے، برتنوں کی سر کو برقرار رکھتا ہے، کولیسٹرول کو کم کرتا ہے اور ہیموگلوبن میں اضافہ کرتا ہے. اس سمندری مصنوعات کے باقاعدگی سے استعمال مریض نظام کے ساتھ مسائل کی موجودگی کو روکتا ہے. مؤثر طریقے سے استعمال کیا جا سکتا اور زاویہ کے علاج میں، خشک سمندری ڈاکو کے انفیوژن کے ساتھ صرف ہر گھنٹے کی چھڑی. اس کے علاوہ تائیوڈرو افعال کی معمولی صلاحیت میں سمندر کی کالی کی قیمتی صلاحیت بھی ہے، اور یہاں تک کہ مہیما بکری کے علاج میں بھی.
سائنسدانوں نے طویل عرصے سے ثابت کیا ہے کہ کیپز خواتین کی بیماریوں کے علاج کے لئے ایک بہترین ذریعہ ہے، جیسے بانسلیت، جراثیم کے خاتمے وغیرہ.
روز مرہ کی خوراک میں سمندری گوبھی سمیت، آپ کو متعدد بیماریوں کے واقعے کے بارے میں آپ کے جسم کو خبردار کیا جائے گا اور عام طور پر مصیبت کو مضبوط کرے گا.
کالی سمندر میں نقصان
سمندر کی کالی کے تمام مفید خصوصیات کے باوجود، یہ کھانے کے لئے کافی حد تک پابندی ہے. یہاں ایسے معاملات ہیں جن میں laminaria contraindicated جب:
- آئوڈین سے عدم اطمینان
- تائیوڈروڈ گرڈ کی بیماریوں؛
- الرجک ردعمل
- کسی گردے کی بیماری؛
- نریض
- نفری؛
- مںہاسی؛
- فرورونولوسیس؛
- دائمی rhinitis.
عام طور پر، ڈبے اور نمکین سمندر میں گوبھی میں، مینوفیکچررز مختلف قسم کے میٹھیر، کولوروٹر، ذائقہ اور سوڈیم گلوکوونیٹ میں شامل ہوتے ہیں، اور اس طرح کا ایک سیٹ شدید اسہال کا سبب بن سکتا ہے یا جسم میں جھاڑیوں کی موجودگی کو روک سکتا ہے. ایسے منفی نتائج سے بچنے کے لۓ، صرف تازہ یا خشک laminaria کھانے میں لے جانا چاہئے، جس کے برعکس جسم کو صحت کو مضبوط بنائے گا، جسم کو سب سے اہم اور مفید مائیکرویلیٹس کو بہتر بنانے اور مختلف بیماریوں سے بچنے کے لۓ.