ریت تھراپی

اس حقیقت کے باوجود کہ دنیا بھر میں ریت پلے، یا ریت کے کھیل کا طریقہ مقبولیت حاصل کر رہا ہے، روسی بولنے والے لوگ اب بھی جغرافیہ کی طرح لگ رہے ہیں. بالغوں اور بچوں کے لئے ریت تھراپی تجزیاتی عمل کی ایک غیر معمولی ٹیکنالوجی ہے، جس کے دوران آپ کو ریت اور سادہ اعداد و شمار سے باہر اپنی دنیا کی تعمیر کرنا ہے. ماہرین کا استدلال یہ ہے کہ یہ تکنیک بہت پرجوش ہے اور ایک بہت اچھا مستقبل ہے. آج، Jungian ریت تھراپی آہستہ آہستہ زیادہ سے زیادہ حامیوں کو حاصل کر رہا ہے.

ریت فن تھراپی

ریت تھراپی کی ایک خصوصیت یہ ہے کہ ایک شخص ہر چیز کا اظہار کر سکتا ہے جو اس کے ساتھ ہی بے نقاب ہوا. کارروائی کی مکمل آزادی دی گئی ہے: آپ پہاڑوں یا پہاڑوں، پانی کے ساتھ ریت مکس، جھیلوں یا مارشوں کو تشکیل دے سکتے ہیں اور اپنی تصاویر کو لوگوں، جانوروں، عمارات وغیرہ کے ساتھ بھی ضم کرسکتے ہیں. ریت تھراپی کا طریقہ تخلیق کی تخلیق کے دوران کلائنٹ اور ماہر نفسیات کے درمیان مواصلات میں شامل ہے، اور یہ اس مواصلات کے دوران ہے کہ کلائنٹ کے مسائل کی ناقابل قبول اصلاحات کی جگہ ہوتی ہے - سب سے پہلے ریت کی تصویر میں، اور آہستہ آہستہ انسانی نفسیات میں.

حقیقت یہ ہے کہ آپ کو ریت میں کھودنا ہے، ایک اصول کے طور پر، لوگوں کو خوشی ہے. وہ رابطے کے لئے خوشگوار ہیں، آرام سے منسلک ہیں، اور سب سے اہم بات، پانی کا استعمال کرتے ہوئے، آپ اس سے تقریبا کچھ بھی بنا سکتے ہیں. اس سے آپ کو ایک زمین کی تزئین کی تشکیل، اور عام زندگی کے مختلف حقائق، تین جہتی اعداد و شمار تک پہنچ سکتے ہیں. تصور کریں - آپ کو ایک خالی کائنات دیا گیا ہے، اور آپ اسے جس طرح آپ چاہتے ہیں اس کو لپیٹ کریں! اس کے باوجود، تمام مسائل سامنے آئے گی، جس سے وہ شخص چھپانا چاہتی ہے یا دور بھاگنا چاہتا ہے، لیکن اس کے حل کو حل کرنے کے لئے آسان ہے اور اس کے مقابلے میں کوئی فارم آسان نہیں ہے.

تھراپی کے دوران ایک شخص ریت ٹرے، مختلف اعداد و شمار، پانی اور ایک گھنٹے کے لئے تخلیقی صلاحیتوں اور خود اظہار کی پوری آزادی کے ساتھ فراہم کی جاتی ہے. کبھی کبھی کوئی شخص نہیں جانتا کہ کہاں سے شروع کرنا ہے، لیکن اس کے بعد، اس عمل میں ملوث ہونے کی وجہ سے، اس کی دنیا زیادہ سے زیادہ تفصیلات پیش کرتی ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ تھراپیسٹ کی شناخت اور مسائل جو تھراپی کے دوران حل کیا جاسکتا ہے.

بالغوں کے لئے ریت تھراپی کی مطابقت

ریت تھراپی مختلف صورتوں میں استعمال کی جاسکتی ہے، جیسے کہ آرٹ تھراپی کی دیگر اقسام کی طرح بیرونی اندرونی مسائل کو حل کرنے کی اجازت دیتا ہے. ماہرین کو یہ مندرجہ ذیل معاملات میں بالغوں کی سفارش کرتی ہے:

• مختلف قسم کے عمر، قیمت اور سیمینار بحران، ساتھ ساتھ رشتہ داروں کے ساتھ تعلقات میں بحران؛
• خاندان کے تعلقات یا کسی سے محبت کے ساتھ تعلقات میں تقریبا کسی بھی مسائل؛
• مختلف نفسیاتی بیماریوں؛
• طلاق، تقسیم
• عزیزوں کا نقصان، رشتہ داروں کی موت؛
• تشویش میں اضافہ، اور کسی بھی خوف؛
• مختلف نسل کی نیوروس؛
• سماجی تنازعات؛
• intrapersonal تنازعات.

ایک قاعدہ کے طور پر، 7 سے 15 سیشن لازمی ہیں، جس کے دوران آہستہ آہستہ لیکن یقینی طور پر مختلف مسائل اور تنازعات کو حل کرنے کے لئے ممکن ہے. زیادہ پیچیدہ کیس، زیادہ سیشن یہ لے جائے گا.

ریت تھراپی کا مقصد

سب سے زیادہ سنگین مسائل کبھی کبھی سمجھنے میں مشکل ہوتے ہیں، لیکن ریت تھراپی انہیں بیرونی فارم تلاش کرنے کی اجازت دیتا ہے. تخلیقی صلاحیتوں میں ملوث ہونے کے باوجود، کسی بھی شخص کو غیر داخلی طور پر اپنی داخلی مسائل کو ظاہر کرتا ہے، اور کسی بھی مسئلہ سے باہر نکلنے کے بعد کسی بھی مسئلہ سے باہر نکلنا بہت زیادہ آسان اور زیادہ اہم ہوتا ہے. اب یہ حل ہوسکتا ہے. سب کو ایک مشکل صورتحال نہیں دی جاتی ہے کہ ان کے تمام جذبات کو اظہار کرنے کے قابل ہو، ان کو پھینک دیں، اور اس طرح کے معاملات میں آرٹ تھراپی بہترین نتائج فراہم کرے.

ریت تھراپی کا مقصد کسی کی اپنی جذبات کی آزادی ہے. ریت سے مولڈنگ کھیل سے ملتے جلتے ہے، اور اس کھیل میں یہ خود کو ثابت کرنا آسان ہے.