حمل کے دوران Ascorbic

Ascorbic ایسڈ ، اور صرف وٹامن سی، ہر شخص کے لئے اچھی طرح سے صحت مند اور مضبوط صحت کے لئے ایک لازمی حالت ہے. اس کے مطابق، حملوں میں اکھوربک صرف ضروری ہے، کیونکہ اس عرصے میں یہ ہے کہ وٹامن اور غذائی اجزاء کی ضرورت ہے. وٹامن سی پلیٹینٹ گھسنے کے قابل ہے، لہذا بچہ ماں کے جسم سے اکھوربک ایسڈ کو مکمل طور پر حاصل کرتی ہے، جبکہ عورت خود کو باقی رہائشیوں کے ساتھ چھوڑ دی جاتی ہے.

ascorbic کے فوائد

آسکربک ایسڈ سردی کے لئے لازمی ہے. وٹامن سی میں مدافعتی اضافہ، جسم کے وائرس اور انفیکشن سے لڑنے میں مدد ملتی ہے. Ascorbic خون کی وریدوں اور arteries کو مضبوط، اور بہت سے اندرونی اعضاء کے کام کو معمول کرتا ہے. وٹامن کی کمی کے ساتھ خون بہاؤ، خشک جلد، برتن اور بالوں کا نقصان ہے. اس کے علاوہ، ascorbic ایسڈ کی کمی صحت کی عام حالت کو بھی متاثر کرتی ہے - irritability، drowsiness اور ڈپریشن ہے.

حمل کے دوران گلوکوز کے ساتھ Ascorbicum کولمین اور elastin کی پیداوار میں حصہ لاتا ہے، جس میں جلد پر نشان کے نشانوں کی ظاہری شکل کو روکتا ہے. اس کے علاوہ، وٹامن ویرسیز رگوں کی ترقی کے امکان کو کم کرتی ہے. Ascorbic ایسڈ خون کی coagulability میں اضافہ، جس میں لیبر کے دوران خون کی خون کے خطرے کو کم. گلوکوز کے ساتھ ascorbic ایسڈ کے فائدے بھی یہ ہے کہ وٹامن لوہے کی قابلیت کو فروغ دیتا ہے، جو جنین کی ترقی میں اہم کردار ادا کرتا ہے.

وٹامن سی کی خوراک

اس کے تمام مفید خصوصیات کے باوجود، اسکوبک ایسڈ کو استعمال کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. آوروربک ایسڈ کا نقصان گردن میں واپسی سنڈروم کے ممکنہ ترقی میں واقع ہے، جس میں زیادتی بچے میں بہت سے صحت کے مسائل میں اضافہ ہو گا. یہ ایک رائے ہے کہ اووروربک حمل کو ختم کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، کیونکہ یہ خون کوالیفائیوبل میں اضافہ ہوتا ہے. ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ بیان متنازعہ ہے، اور ایسے طریقوں سے حاملہ حملوں کا خودمختار صحت کے لئے خطرناک ہے.

ایک اضافی ضمیمہ کے طور پر ascorbic ایسڈ کا استعمال کرتے وقت یہ لازمی ہے کہ کھانے، وٹامن کمپلیکس اور دوسری عورتوں کی دوسری دواؤں کی تیاریوں میں وٹامن سی کا مواد بنانا. ماہرین کو مشورہ دیتے ہیں کہ پہلے ٹریمسٹر میں روزانہ کم از کم 60 میگاواٹ کی شرح پر اونٹبیک لگیں. ascorbic ایسڈ کی زیادہ سے زیادہ خوراک 2 جی ہے.