مصنوعات کے ساتھ حمل کے دوران مصیبت میں اضافہ کیسے کریں؟
اچھی صحت کی بنیاد مناسب غذا ہے. عورت کو اس کی پیروی کرنا شروع کرنے کے لئے اب یہ بہت ضروری ہے. استثنی کے لئے خصوصی فوائد تمام سبزیوں اور پھلوں سے ascorbic ایسڈ کے اعلی مواد کے ساتھ آئے گی - یہ جسم کی مزاحمت کو انفیکشن میں بڑھاتا ہے.
گوشت اور دودھ کی مصنوعات کو جنن کے لئے نہ صرف تعمیراتی مواد سمجھا جاتا ہے، بلکہ مادی حیاتیات پر بھی مثبت اثر ہوتا ہے. صرف ہر چیز میں آپ کو حد تک جاننے کی ضرورت ہے - زیادہ سے زیادہ ایک صحت مند طرز زندگی کے ساتھ یکجا نہیں ہوتا ہے .
جسم کا درجہ حرارت کیسے چلانا ہے؟
کیا یہ ممکن ہے کہ حاملہ حملوں کے دوران درجہ حرارت کسی بھی طرح سے مصیبت پر اثر انداز ہوسکتا ہے، یعنی اسے بہتر بنانے کے لئے؟ یہ پتہ چلتا ہے کہ "سورج، ہوا اور پانی ہمارے بہترین دوست ہیں" معروف جملہ ہر وقت کام کرتا ہے. حال ہی میں صرف خواتین کو محتاط درجہ حرارت میں بڑھنے کی ضرورت ہے.
سب سے پہلے، کسی بھی تازہ تازہ ہوا میں چلتا ہے
سردی کے طریقہ کار کے بعد، کمبل کے تحت چھپا نہیں رہنا بلکہ جسم بھر میں گرمی کی خوشگوار احساس تک ایک فعال گرم گرمی کا مظاہرہ کرتا ہے. اس طرح کے غیر معمولی ریاضی کے طور پر سختی حاملہ خاتون کی مصیبت میں اضافہ کرے گا، جسم کو مضبوط بنانے اور اکثر سردوں سے بچنے کے لئے، جو جنون کے لئے بہت خطرناک ہے.