حمل ہر عورت کی زندگی میں ایک جادو دور ہے، کیونکہ یہ اس کے اندر ایک نئی زندگی کی ترقی سے متعلق ہے. اس حالت میں عورت اپنی صحت، غذائیت، آرام اور جذبات کے بارے میں زیادہ سوچتا ہے.
جدید حالات میں ایک صحت مند بچے کو برداشت اور جنم دینا ایک آسان کام نہیں ہے. بچے کو اثر انداز کرنے کے مرحلے میں عورت کی کامیاب کامیابی کے لۓ، خطرناک بیماریوں سے ٹکرانے سے بچنے کے لئے ضروری ہے کہ حمل کی ترقی میں غیر معمولی ثابت ہوسکتی ہے، بلکہ خطرناک مصنوعات کی پوری فہرست کا استعمال بھی کرسکتا ہے.
بچوں اور بالغوں کے لئے معمول زندگی میں استعمال کرنے کے لئے حاملہ خواتین کی طرف سے کھایا نہیں کیا جا سکتا ہے زیادہ تر، کیونکہ یہ کچھ مفید برداشت نہیں کرتا. حمل کے دوران کھانے کی حرامیاں حرام کرنے کے لئے وہ برتن اور غذا جو الرج کی وجہ سے ہوسکتی ہیں، ہضم کو مشکل بناتے ہیں، اسقاط حمل اور جناب خرابی کا خطرہ بناتے ہیں.
حاملہ خواتین کے لئے کیا کھانا حرام ہیں؟
حملوں کے دوران آپ کھاتے اور پینے والے چیزوں کی فہرست کافی وسیع ہے، اور یہ بھی شامل ہے:
- شراب (جنین کی ترقی پر خاص طور پر ابتدائی مراحل میں زہریلا اثر ہوتا ہے).
- خام مچھلی اور گوشت (ہیلی منتھائوسس کے ساتھ انفیکشن کا زیادہ خطرہ، جو جنین کو متاثر کر سکتا ہے).
- بڑی مقدار میں (درخت اور کیویار) میں سمندر اور دریا کی نزیکتیاں، ساتھ ساتھ بڑی شہد، سنتری اور سرخ سبزیوں اور پھلوں کا استعمال (بچے میں زردیزی الرجی کی تیاری کی ترقی کے لئے حوصلہ افزائی کر سکتا ہے). یہاں آپ غیر ملکی پھل، چاکلیٹ، مصنوعی رنگوں کی اعلی مواد کے ساتھ مصنوعات بھی شامل کر سکتے ہیں. یہ الرجی کھانے کی اشیاء ہیں، اور وہ حاملہ خواتین کی طرف سے کھپت نہیں کیا جاسکتا ہے جو دیر کے عرصے میں بچے کی اعلی امکانات کے حامل ہے.
- بڑی مقدار میں آٹا اور میٹھی مستقبل کی ماں کے اضافی وزن کا باعث بن سکتا ہے اور اس کے ساتھ بڑے (4 کلوگرام سے زائد) اور وشال (5 سے زائد کلوگرام) سائز میں "بچے کو کھانا کھلانا" میں حصہ لینے میں مدد ملے گی.
- کنڈلی اور تمباکو نوشی کی مصنوعات خطرناک بولوموم ہیں. یہ بیماری زندگی اور صحت کے لئے بہت خطرناک ہے، اور بیکٹیریا کا باعث بنتا ہے کہ یہ ایک محفوظ ماحول میں مکمل طور پر دوبارہ تخلیق کرتا ہے، اگر نسبتا شرائط تیاریوں کی خلاف ورزی کی جاتی ہے.
- ایسی مصنوعات جو ممکنہ طور پر حاملہ خاتون کے جسم کی زہریلا اور نشست بن سکتی ہے. لہذا حاملہ خواتین کو کپاس، خشک اور مشروم نہیں کھایا جانا چاہئے.
- بڑی مقدار میں کفاس چمکتا ہے، اس کے ساتھ ساتھ جستجوؤں کے راستے میں مزید خمیر الکحل میں بدل جاتا ہے.
- مضبوط سیاہ چائے اور کافی دباؤ میں اضافے اور پٹھوں کی سر کی وجہ سے اپنی صلاحیت کے لئے خطرناک ہیں. رحم کے ہائی ہائپر ٹھنڈے کو جنم دے اور حمل کو دھمکی دے سکتا ہے.
- ایسی مصنوعات کے لئے جو حاملہ نہیں ہوسکتی ہیں، بڑی تعداد میں محافظین اور رنگا رنگ لے جاتے ہیں. وہ مستقبل کی ماں (جگر، گردوں، خون کی وریدوں، وغیرہ) کے اہم اعضاء کے کام میں خلاف ورزی کی وجہ سے کرسکتے ہیں. ان کا استعمال جناب ہائپوکسیا سے بھرا ہوا ہے، جنیولینٹل کی ناکامی کی ترقی کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
- نمک کی مقدار کو محدود کرنے کے لئے لازمی ہے، کیونکہ یہ ایامیموں کی ترقی کو فروغ دیتا ہے اور دباؤ بڑھاتا ہے (پرییکلایمپیا کو بڑھا سکتا ہے).
- حاملہ حملوں کے دوران آپ کیا نہیں کھا سکتے ہیں اس کی ایک سیاہ فہرست کچھ پھل بھی شامل ہیں. مستقبل کی ماں کے غذا میں ان کی چھوٹی خوراکیں مثبت کردار ادا کر سکتی ہیں. تاہم، ان کی زیادہ سے زیادہ کھپت، یا ناپاک پھل کھاتے ہیں، ماں اور بچے کی صحت پر منحصر اثر انداز کر سکتے ہیں. حاملہ خواتین کی طرف سے کس قسم کا پھل نہیں کھایا جا سکتا ہے؟ غیر مستحکم پپیہ کے پھل (زہریلا خصوصیات ہیں)، انگور (بڑے پیمانے پر جسم سے مائع کو ہٹانے، غذائیت کے سنبھالنے کی حوصلہ افزائی)، انگور (بچے کی طرف سے زیادہ سے زیادہ وزن کا سبب بن سکتا ہے).