بہت سے شادی شدہ جوڑوں، خاص طور پر بالغ (30 سے زائد)، بچوں کی سنجیدگی سے سنبھالنے لگے. وہ اگلے حمل کے لئے پیشگی تیار کرتے ہیں، لہذا وہ مشترکہ طور پر فولکل، فولے یا وٹامن B9 لے، فولکل ایسڈ کہتے ہیں. مادہ تصور کے میکانزم اور جنین کے بعد کی ترقی میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے.
حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت فولڈ ایسڈ کیوں پیتے ہیں؟
یہ کیمیائی مرکبات بہت مثبت اثرات پیدا کرتی ہیں:
- سیل ڈویژن کو حوصلہ افزائی کرتا ہے؛
- پروٹین، امینو ایسڈ اور شکر کے عصلیت اور مناسب صافی کو چالو کرتی ہے؛
- بھوک میں اضافہ
- ہیمپوویز کے عمل کو فروغ دیتا ہے؛
- نشہ سے بچاتا ہے.
- atherosclerosis روکتا ہے ؛
- ہضم normalizes؛
- مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے؛
- دوسرے وٹامن کے صحیح جذب میں مدد ملتی ہے.
تصور سے قبل فلکول ایسڈ استعمال کیا جاتا ہے ایک اور اہم وجہ ڈی این اے اور آر این اے ڈھانچے کے قیام میں اس کی براہ راست شراکت ہے. بیان کردہ مادہ بچے کو صحیح جینیاتی معلومات کی منتقلی کے لئے ذمہ دار ہے. حاملہ کی منصوبہ بندی میں فولک ایسڈ جنری کے تمام نامیاتی نظام کی عام تشکیل کی ضمانت دیتا ہے. اس کے علاوہ، یہ مبینہ ماں اور جنون میں سنگین امراض کی ترقی کو روکتا ہے.
حاملہ منصوبہ بندی میں خواتین کے لئے فولک ایسڈ
ایک شدید وٹامن B9 کی کمی آکسی راستوں کے ساتھ منسلک ہوتا ہے، جو کھاد کو جنم دیتا ہے. ماں کے لئے فولیکن کی قلت کے دیگر نتائج:
- انماد؛
- بھوک کا نقصان
- جسم کی طرف سے پروٹین اور امینو ایسڈ کی انفیکشن کی کمی؛
- تھکاوٹ بڑھ گئی
- جلدی
انڈے کے تعارف کے بعد 4.5 ہفتوں کے دوران جنون کے زیادہ سے زیادہ پیدائشی مسائل پیدا ہوتے ہیں، جب مستقبل کے والدین ابھی تک نئی زندگی شروع کرنے کے لئے خوش نہیں ہیں. اس وجہ سے، فاسکن کو آگے بڑھنا ضروری ہے، اور کھاد کی تصدیق کے بعد نہیں. حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت فولکل ایسڈ کا معتدل مؤثر طریقے سے مندرجہ ذیل خرابی کو روکتا ہے.
- Anencephaly؛
- پلیٹینٹل کی خرابی ؛
- hypotrophy؛
- غصہ
- نیند ٹیوب کی خرابی؛
- منجمد حمل؛
- ہائیڈروسفالس؛
- صاف ہونٹ
- ریڑھ کی ہڈی کی کمتر تشکیل؛
- جناب ہائپوکسیا؛
- دماغ کی ترقی یا ہاریا میں تاخیر
حمل کی منصوبہ بندی میں مردوں کے لئے فولک ایسڈ
پروسیسنگ ادویات کے میدان میں حالیہ غیر ملکی مطالعہ پایا ہے کہ یہاں تک کہ مکمل طور پر صحت مند نوجوانوں میں بھی بدترین عادتوں کے نشے کے بغیر، 4 فیصد نطفہ خراب ہوجاتا ہے. یہ رجحان ایکیپلوڈی کہا جاتا ہے، اس میں اسپرمیٹن میں نکلیوپروٹین ساختہ (کروموزوم) کی غلط تعداد کی طرف اشارہ ہے. یہ پیراجیولوجی تصور کو روکتا ہے اور جنون میں شیرسویسکی ٹرنر، نیچے یا ک لائنفیلٹر کے سنڈروم کا سبب بن سکتا ہے.
حمل کی منصوبہ بندی میں خالص فولکل ایسڈ قبول ہوتا ہے نمایاں طور پر آو اپلوڈی (تقریبا 30 فیصد) کی سطح کو کم کر دیتا ہے. اگر مستقبل میں والد صاحب کو کھانے کے ساتھ ساتھ وٹامن B9 حاصل ہوتا ہے تو، عیب دار اسپرمیٹوزوا کی تعداد بھی کم ہو جاتی ہے، اور بیج میں اضافہ کی کیفیت ہے. ان حقائق کی بنیاد پر، خواتین کے ساتھ متوازی میں مردوں کو فولک ایسڈ مقرر کیا جاتا ہے - حمل کی منصوبہ بندی کے دوران ایک کیمیائی مادہ کا استعمال ایک ذہنی اور جسمانی طور پر صحتمند بچہ کی حامل ہے. طبی ہدایات کے مطابق، صحیح طریقے سے فولولین کا استعمال کرنا ضروری ہے.
حاملہ منصوبہ بندی میں فولکل ایسڈ کی خوراک
فلوٹ کا حصہ لیا جاتا ہے اور مستقبل میں والدین کی اہم اور غذائی عادات اور حیاتیات کی عام حالت پر منحصر ہے. صرف ایک ڈاکٹر یہ فیصلہ کرسکتا ہے کہ حمل کی منصوبہ بندی کے دوران فاکس ایسڈ کتنا پیسہ لیں. ایک شادی شدہ جوڑے جو نقصان دہ لتوں کی ضرورت نہیں ہے، اور جو متوازن طریقے سے کھانا کھلاتا ہے، اضافی فولیکن ضمیمہ کے بغیر کر سکتا ہے. شراکت داروں کی غذا ایسی مصنوعات میں امیر ہونا چاہئے:
- گوشت کی جگر؛
- کاٹیج پنیر؛
- بالواٹ، چاول، آلیمی؛
- پنیر؛
- کوڈ کا جگر؛
- پالنا؛
- گری دار میوے، خاص طور پر اخروٹ؛
- دودھ؛
- روئی آٹا سے مصنوعات؛
- بیٹیاں
- انڈے؛
- آڑو؛
- کریم؛
- تیل سمندر کی مچھلی؛
- گوبھی
- کنواں
- بادام؛
- خوبیاں؛
- پھلیاں
- kefir؛
- پیاز
زیادہ تر مستقبل کے والدین کو یہ برتن باقاعدگی سے اور باقاعدگی سے کرنے کی صلاحیت نہیں ہے، لہذا وہ حاملہ منصوبہ بندی میں لازمی (ضروری) فولک ایسڈ کی سفارش کی جاتی ہیں. تھرمل عملدرآمد کے کھانے میں، وٹامن B9 کو تباہ کیا جا سکتا ہے، جس میں جسم کے نظام میں اس کی کمی کے اضافی اضافے کی ضرورت ہوتی ہے.
حمل کے لئے فولک ایسڈ کی منصوبہ بندی - خواتین کے لئے خوراک
فولولین پر مشتمل تیاریوں کے ہر کارخانہ دار کو خوراک کی شکل (گولیاں، کیپسول) فعال مادہ کے مختلف توجہ کے ساتھ استعمال کرتا ہے. حمل کی منصوبہ بندی میں فولکل ایسڈ کی معیاری خاتون خوراک تقریبا 800 سے 1100-1150 میگاگرام فی دن ہے. وٹامن B9 کی اضافی بھی ناپسندیدہ اور خطرناک ہے، لہذا ضروری ہے کہ ماہر کے مشورہ پر عملدرآمد کی جانی چاہئے. اس حصے میں اضافہ صرف جائز ہے اگر اس کیمیائی مادہ کی شدید کمی ہے.
حمل کی منصوبہ بندی کے دوران مردوں کے لئے فولک ایسڈ - خوراک
مستقبل کے والد، جو ذہنی طور پر اپنے جسمانی صحت اور مکمل طور پر کھاتا ہے، پر نظر رکھتا ہے، شراب کی عادی نہیں ہے اور دھواں نہیں ہے، فولیکین کے 400-700 مائیکروگرام ہر 24 گھنٹوں تک کافی ہوگا. دوسری صورت میں، حمل کی منصوبہ بندی میں فولک ایسڈ کی روزانہ خوراک تھوڑی بڑھتی ہے (0.8-1.15 ملی گرام). معیار کی سفارش کی جاتی ہے 1 میگاواٹ ہے، اسے دو خوراکوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے یا فورا فوری طور پر. عورت کے ساتھ موازی طور پر تصور کرنے سے پہلے انسان کے لئے فولک ایسڈ کا تعین کیا جاتا ہے. وٹامن ای ٹکوپرالول کے ساتھ فنڈز کو استعمال کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ منی کی پیداوار اور اس کی کیفیت کو بہتر بنایا جائے.
حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت کتنے فولک ایسڈ پینے
ایک مقبول اور سستی منشیات اسی نام سے وٹامن ہیں. تصور سے پہلے فارمیسی فولک ایسڈ قیمت اور خوراک دونوں کے لئے بہترین انتخاب ہے. ہر ٹیبلٹ یا کیپسول پر مشتمل ایک ملی میٹر فعال اجزاء، جو روز مرہ کا حصہ ہے. اگر مطلوبہ ہو تو، آپ اسی طرح کی مصنوعات خرید سکتے ہیں جس میں فولولین اور دیگر مفید اجزاء (وٹامن B6، B12) موجود ہے.
حاملہ منصوبہ بندی میں فولک ایسڈ کے ساتھ وٹامن
جوڑی کی امتحان کے دوران پتہ چلا وٹامن B9 کی شدید کمی مستقبل کے والدین کو خصوصی ادویات کی تقرری کے لئے فراہم کرتا ہے - بیان کردہ مادہ کی سب سے زیادہ ممکنہ حدود کے ساتھ - Apo-Folic یا Folacin. حاملہ حملوں کی ابتدائی منصوبہ بندی میں فولک ایسڈ 5 میگاواٹ میں فوری طور پر وٹامن کی کمی کو پورا کرنے میں مدد ملتی ہے.
جب جسم میں فولین کی سطح معمول کے قریب ہے، سوال میں جزوی کی معتدل مواد کے ساتھ معیاری پیچیدہ سفارش کی جاتی ہیں. حمل کی منصوبہ بندی میں فولکل ایسڈ کا داخلہ اس طرح کے منشیات کے ذریعے کیا جاتا ہے:
- فولیو؛
- ملٹی ٹیب پرینٹل؛
- بڑھو؛
- Materna؛
- حاملہ؛
- وٹرم-پرینٹل (فورٹ)؛
- Femibion؛
- BlagMax.
خاص طور پر مردوں کے لئے، مندرجہ ذیل اختیارات تیار کیے گئے ہیں:
- Speron؛
- SpermPlant؛
- Sperm فعال VIP
حاملہ منصوبہ بندی میں فولکل ایسڈ کیسے لگائیں؟
فولیو کا استعمال اس کی شکل اور جسم کی ضروریات پر منحصر ہے. خریدنے والی دوا کے لئے ہدایات واضح طور پر واضح ہونا چاہئے کہ حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت فولکل ایسڈ کس طرح پیتے ہیں. قابل قبول طریقہ - کھانے کے بعد فوری طور پر صبح کے ساتھ پانی کے ساتھ گولیاں دھونے، ترجیحی طور پر صبح میں. خوراک کے ساتھ، کیمیکل کمپاؤنڈ اچھی طرح جذب ہے. کیپسول میں فولولین کی حراستی کے مطابق، تعدد 24 گھنٹوں میں 1-3 اوقات ہوسکتی ہے.
حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت کتنے فولکل ایسڈ لگتے ہیں؟
ہر ایک شادی شدہ جوڑے کے لئے علاج کورس کی انفرادی طور پر انفرادی طور پر کا جائزہ لیا جاتا ہے. حاملہ منصوبہ بندی میں فولکل ایسڈ کی ایڈوانس استعمال کی سفارش کی جاتی ہے. 12-13 ہفتوں کے لئے وٹامن B9 کا استعمال شروع کرنے سے پہلے یا اس سے قبل پہلے سے ہی ہدف پر مبنی کوششوں سے پہلے شروع کرنے کی مشورہ دی جاتی ہے. داخلہ میں بھی مختصر مدت کے وقفے کو بنانے کے لئے ضروری نہیں ہے.
فوکل ایسڈ - برتن اور ضمنی اثرات
منفی رد عمل، جس میں وٹامن B9 ثابت ہوتا ہے، ہضم، تنفس، اعصابی نظام اور جلد سے پیدا ہوتا ہے:
- نیزا؛
- انورکسیا؛
- چمکتا؛
- قحط
- منہ میں ایک تلخ ذائقہ
- bronchospasm؛
- جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ
- الرجک ردیوں؛
- کھجلی
- erythema.
ایسے معاملات ہیں جن میں فولکل ایسڈ مکمل طور پر پابندی لگا دی جاتی ہے - برتنوں میں شامل ہیں:
- مضحکہ خیز عنصر
- folacin کے لئے انفرادی عدم اطمینان؛
- cobalamin کی کمی؛
- غریب ٹیومر.