سرد میں طویل عرصہ سے، پانی میں یا برف میں طویل قیام کے نتیجے کے طور پر، ہپوتھرمیا ترقی کر سکتا ہے، جس کے نتائج بہت سنجیدہ ہیں. سب سے پہلے، یہ سرد، سینوسائٹس، برونچائٹس ، ٹنسیلائٹس ہیں. urogenital نظام کے انفیکشن، اعصاب کے مسائل، ٹھنڈے اور یہاں تک کہ کارڈی گرفتاری کو خارج نہیں کیا جاسکتا ہے. ہائپوتھرمیا کے بارے میں ہمیں کیا جاننے کی ضرورت ہے؟
ہائپوتھیمیا کے نتائج
ہائپوتھیاہ ہائپوتھیمیا کے نتیجے میں جسم کے درجہ حرارت کو کم کرنے کے لئے ایک طبی اصطلاح ہے. ہائپوتھرمیا کے تین ڈگری ہیں:
- معمولی ہائپوتھرمیا - جسم کا درجہ 32-34 ڈگری؛
- درمیانے درجے کی ڈگری - درجہ حرارت 29-32 ڈگری؛
- شدید ڈگری - درجہ حرارت 29 ڈگری اور نیچے ہے.
شدید دریافت کے نتائج ہائپوتھیمیا سے اکثر قیدی گرفتاری اور موت ہیں.
ہائپوتھیمیا کے بعد بیمار ہونے کے لئے کس طرح نہیں؟
ہائپوتھمیا کے نتیجے میں بیمار نہیں ہونے کے لۓ، آپ کو سب سے پہلے پاؤں کے ہائپوتھرمیا سے بچنے کے لۓ، اس کے نتائج سب سے زیادہ ناخوش ہیں:
- سیسٹائٹس ؛
- گردوں کی سوزش؛
- مثالی اور نہروں کی سوزش؛
- ادویاتی گندوں کی سوزش؛
- بدن کی کم نصف میں واقع آوروں اور دوسرے عضو تناسل کی سوزش.
اس کے علاوہ ہائپوتھرمیا، نمونیا، ہڈیوں کے نچلے حصے، سینوسائٹس اور منننگائٹس کے نتیجے میں. اس وجہ سے یہ ہے کہ بدن کو اچھی شکل میں رکھا جاسکتا ہے تاکہ یہ کم درجہ حرارت کے اثرات کے لحاظ سے سب سے بہتر ہو سکے. سب سے پہلے، یہ جسمانی سرگرمی کی مکمل، متوازن غذا، وٹامن کی انٹیک، سختی اور بحالی کا خدشہ ہے. اس کے علاوہ، آپ کو یاد نہیں کیا جانا چاہئے کہ آپ کو گرمی اور موسم میں پہنایا جانا چاہئے. ہائپوتھرمیا کے اثرات کو کم کرنے کے کئی طریقے ہیں:
- ایک بار گرم کمرے میں، تمام کپڑے کو فوری طور پر ہٹا دیں اور بستر پر جائیں.
- جسم کے گونگا حصوں کو کھو دیں.
- بہت گرم گرم (گرم نہیں) مائع پینا.
سختی سے منع ہے:
- موٹر سرگرمی؛
- پینے؛
- گرم ٹبیں.