بے شک، خاتون کی چھاتی کا بنیادی مقصد بچے کو کھانا کھلانا ہے، لیکن مثالی شخصیت خوبصورت چھاتی کے بغیر موجود نہیں ہے. بچے کو جنم دینے کا فیصلہ کرنے کے بعد، ایک عورت اکثر تشویش کرتا ہے کہ اس کے سینوں کی شکل بدل جائے گی اور اسے کم کشش بنائے گی. ہم تفصیل سے وضاحت کرنے کی کوشش کریں گے: کیوں پیدائشی کے بعد، سینے کے سینے اور بچے کی پیدائش کے بعد چھاتی کو کیسے برقرار رکھنے کے بعد؟
ترسیل کے بعد چھاتی کی تبدیلی کیسے کی جاتی ہے؟
ایک عورت کے جسم میں ہارمون کے اثر و رسوخ کے تحت حاملہ ہونے کے دوران ایسی تبدیلییں ہوتی ہیں جو بچے کو پیدائش اور بچے کو کھانا کھلاتے ہیں. اہم تبدیلیاں چھاتی سے گزرتی ہیں، جو پہلے سے ہی حمل کے پہلے ہفتوں سے ہوتا ہے اور زیادہ حساس ہوتا ہے. حمل کے تیسرے مہینے کے اختتام تک، نپلس میں اضافہ ہو سکتا ہے، اندھیرے میں سورج سے نکل جاتا ہے، اور چھاتی میں 1 یا اس سے زیادہ اضافہ ہوتا ہے، ایک زرد چپچپا مائع ( کولسٹروم ) نپل سے دور ہوتا ہے. حمل اور پیدائش کے بعد، مسلسل سینے کو سینے پر ظاہر ہوتا ہے، جو چھاتی میں تیز رفتار اضافہ سے منسلک ہوتا ہے، جب چمکنے کا وقت نہیں ہوتا.
چھاتی کی تبدیلیوں کی شکل جس حد تک چھاتی کی ابتدائی شکل پر منحصر ہے. لہذا، چھوٹے اور لچکدار سینوں تھوڑا سا مختلف ہوتے ہیں، اور بڑے اور نرم، زیادہ سے زیادہ امکانات، زیادہ شکل کھو دیں گے. اگر عورت سے قبل پہلے حاملہ کھیلوں میں مصروف تھی، تو اس کے اعداد و شمار جلد ہی دوسروں کے مقابلے میں پچھلے جلد میں واپس آ جائیں گی. حمل اور دودھ پلانے کے دوران ایک چولی پہننا چھاتی کی پرانی شکل کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے.
بچے کی پیدائش کے بعد چھاتی کو کیسے بحال کیا جائے؟
جدید ادویات کی ترسیل کے بعد چھاتی کو بحال کرنے کے مختلف طریقوں کی پیشکش کرتا ہے، جن میں سے ایک قدامت پسند (روایتی اور غیر روایتی) اور آپریشنل ہیں. بچے کی پیدائش کے بعد چھاتی کو کس طرح تنگ کرنا، آپ خواتین کے میگزین میں متعدد تجاویز پڑھ سکتے ہیں، لیکن یہ ایک ڈاکٹر کے دفتر سے رابطہ کرنے کے لئے زیادہ مؤثر ہے.
انٹرنیٹ پیدائش کے بعد چھاتی کی دیکھ بھال کے لئے ہر قسم کے کریم کی معجزہ طاقت کے بارے میں تشہیر سے بھرا ہوا ہے. یہ کریموں میں تیل (زیتون، لیسس)، جڑی بوٹیوں کی ہٹانے (گھوڑے کا تختہ، چامومائل، چائے کا درخت) شامل ہوتا ہے، جس میں جلد زیادہ لچکدار اور لچکدار ہوتا ہے اور بدن سے اضافی سیال کو ہٹاتا ہے. اس پر درخواست کریں کہ ایک دن دو بار مشورہ دیا جائے، روشنی کی مساجد تحریکوں کے ساتھ سینے کی جلد پر کریم کا اطلاق کریں.
سابق فارم کو واپس کرنے کے لئے، بچے کی پیدائش کے بعد چھاتی کے لئے خصوصی مشقیں تیار کی جاتی ہیں. ان میں سے بعض ہیں:
- سر واپس اور اطراف کے پاس جاتا ہے؛
- سست رفتار سے، اپنے کندھوں کو بلند اور کم کرو؛
- اپنے اوپر بازو بازو واپس لے لو
- ہاتھوں اطراف تک پھیلتے ہیں اور انہیں ایک دائرہ میں گھومتے ہیں.
ترسیل کے بعد چھاتی کا مساج
مندرجہ بالا مشقوں کے ساتھ مجموعہ میں چھاتی کا مساج ایک اچھا کاسمیٹک اثر فراہم کرتا ہے. یہ بالکل مشکل نہیں ہے، اور ایک عورت خود کو گھر پر، صبح اور شاور کے بعد شام میں کر سکتے ہیں. ہاتھوں سے تیل کے تیل کے ساتھ چکنا ہونا چاہئے اور نپل کو چھونے کے بغیر، سرکلر تحریک میں چھاتی کو چھاتی سے چھڑکایا جانا چاہئے. اس کے بعد انگلیوں کے پیڈ کے ساتھ گھٹنے والی تحریک چلانے کے لئے ضروری ہے، اور اعمال کو دردناک احساسات کی وجہ سے نہیں ہونا چاہئے. آپ ٹیپنگ اور پٹٹنگ کی حرکتیں کر سکتے ہیں،
پیدائش کے بعد چھاتی کو بحال کرنے کے لۓ کئی لوک طریقوں ہیں، جن میں شامل ہیں: چاول کا آٹا، آلو نشست، کیفیر، اخروٹ اور گلاب پنکھڑیوں کی ایک کمپریس. ایک برعکس شاور صرف مشقوں اور مساج کی تاثیر میں اضافہ کرے گا، اہم بات یہ سرد پانی سے زیادہ نہیں ہے، تاکہ mastitis حاصل کرنے کے لئے نہیں.
لہذا، ممکنہ طریقے سے پیدائش کے بعد چھاتی کو بحال کرنے کے لۓ ممکنہ طریقوں پر غور کرنے کے بعد، ہم یہ نتیجہ اخذ کرتے ہیں: مشقوں اور مساج کی صرف ایک پیچیدہ درخواست عورتوں کو سابق شکلوں میں حاصل کرنے میں مدد کرے گی، اور چھاتی کی پیدائش کے بعد کریم صرف اثر کو مضبوط کرے گا. مندرجہ بالا اقدامات کے باقاعدگی سے عمل درآمد کے ساتھ، ایک ماہ کے اندر اثر اثر انداز ہوگا.