ایک نوزائیدہ نیند کیسے ہونا چاہئے؟

ایک صحت مند، بے حد نیند بچے کے بہبود پر منحصر ہے. اس کے علاوہ، پیدائش کے بعد پہلی بار، یہ سب سے زیادہ دن کے لئے اکاؤنٹس. لہذا، یہ ضروری ہے کہ نوزائیدہ بچے کو سونے سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے لۓ سوچو.

کی تیاری

نوزائیدہ بچے کو بستر سے پہلے، اس کے لئے مناسب حالات پیدا کرنا ضروری ہے. سب سے پہلے، یہ ضروری نہیں کہ بچے کو مضبوطی سے بڑھانے کے لۓ، کیونکہ آزادی سے ان کی جلدی میں اضافہ ہوسکتا ہے. نتیجے کے طور پر، نیند خراب ہوگئی ہے. سر کے بچے کے تحت ڈایپر ڈالنے کے لئے کافی یا سر سر سے گدھے کو تھوڑا سا بڑھانے کے لئے کافی ہے، کیونکہ وہاں ایک اعلی تکیا کی ضرورت ہوتی ہے. بچے کو کھانے کے فورا بعد فوری طور پر ڈھونڈنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، لہذا آپ کو ہستھی اور چمک کے مسائل کے باعث ایک نگہداشت رات ہو رہی ہے. بچوں کو آپ کے ساتھ نیند نہیں سکھانا.

مراعات

نیند کے دوران ایک اہم پوزیشن ہے. اس سلسلے میں، بہت سے نوجوان ماؤں سے تعلق رکھتے ہیں کہ کس طرح ایک نوزائیدہ بچہ سوتے ہیں - اس کی طرف یا پیچھے کی طرف، جس کی پوزیشن سب سے زیادہ جسمانی ہے.

تو، ہم نیند کے لئے بنیادی مراعات پر غور کریں:

1. پیٹ پر. اس پوزیشن میں، ہضم نظام زیادہ فعال طور پر کام کرتا ہے، پسے اور گردن کی پٹھوں کو مضبوط کیا جاتا ہے، دماغ کی خون کی فراہمی میں اضافہ ہوتا ہے، اور آستین سے گیسوں کے فرار میں اضافہ ہوتا ہے. اس پوزیشن میں گھبراہٹ کے خطرے کے بارے میں ایک رائے ہے. تاہم، تکیا کی غیر موجودگی میں، ایسا نہیں ہوگا.
2. پیچھے. اس طرح بچے کو آزادانہ طور پر ٹانگوں اور ہینڈل چلاتا ہے اور اس طرح خود کو جاگ یا خرگوش کرسکتا ہے. اس پوزیشن کو ناک کی ناک کی وجہ سے سانس کی قلت کی موجودگی سے بچنا چاہئے. اس کے علاوہ، ریگولیٹٹنگ کرتے وقت ڈوبنگ کا خطرہ ہے.
3. طرف. یہ نیند کے لئے سب سے زیادہ عام نقطہ نظر میں سے ایک ہے. تاہم، آپ کو بچے کو دوسرے طرف سے وقفے وقفے پر رکھنا چاہئے. اگر ایک ہی پوزیشن برقرار رکھی جاتی ہے، تو کھوپڑی خراب ہوسکتی ہے اور بعض علاقوں میں کمی کی وجہ سے پھیپھڑوں کی وینٹیلیشن خراب ہوسکتی ہے.
4. جنون کی کمی. انٹراکٹینن کی ترقی کے دوران، بچے اس وقت زیادہ تر وقت گذارے تھے. لہذا ایک پیدائش کے بعد پہلے ماہ سوتا ہے.

مت بھولنا کہ ہر بچے مختلف ہے، اور ہر ایک میں مختلف ترجیحات ہیں. اور یہ، ضرور ضروری ہے. اب، جاننا کہ نوزائیدہ بچوں کو پٹھوں میں کس طرح سو جانا چاہئے، آپ اپنے بچے کے لئے ایک صحت مند نیند فراہم کرسکتے ہیں.