اگر بچہ دودھ پلانے پر ہے تو اس کی ترقی کو معیاروں سے ملتی ہے، پھر اس میں بالکل 6 مہینے تک کوئی کھانا کھلانا نہیں ہوتا. "آرٹیکن" lures ایک چھوٹا سا پہلے متعارف کرایا ہے کیونکہ وہ عام ترقی اور ترقی کے لئے لازمی مادہ کی کمی کا سامنا کرنا شروع کررہے ہیں.
پھل اور سبزیوں کا رس اور مچھلی کا آلو کی وجہ سے 6 مہینے میں بچے کو کھانا کھلانا مختلف ہوسکتا ہے. اس مدت کے دوران یہ ہے کہ بچہ جسم میں بہت سے تبدیلیوں کے حامل ہے، ہضم نظام زیادہ بالغ ہو جاتا ہے - اب یہ ماں کے دودھ کے مقابلے میں زیادہ گھنے کھانے سے نمٹنے کے قابل ہوسکتا ہے. 6 مہینے میں بہت سے بچوں میں سب سے پہلے دانت ہیں، جس کے ساتھ وہ آہستہ آہستہ کھانا پکانا سیکھتا ہے.
آہستہ آہستہ لالچ متعارف کروائیں
چھوٹے حصوں کے ساتھ فروغ دینے کے لئے شروع کریں - لفظی طور پر کچھ ڈراپ کے ساتھ، آہستہ آہستہ حجم میں اضافہ. سب سے پہلے، اس طرح کے لالچ دودھ پلانے کی جگہ نہیں لیتا ہے- اسے کھانا کھلانے کے بعد دودھ کے ساتھ اضافی ہونا ضروری ہے. لیکن 10-15 دن کے بعد، آپ ایک سبزیوں کی چکن کے ساتھ کھانا کھلانے کی جگہ لے سکتے ہیں. 6 مہینے میں کھانا کھلانا کا اندازہ 140-150 جی ہے.
مکمل طور پر کھانے کی اشیاء متعارف کرانے پر ایک اور قاعدہ پر عمل کرنا ضروری ہے - ہمیشہ آزمائشی کے لئے صرف 1 نئی مصنوعات دے. اس کے بعد بچے اور اس کے جسم کی ردعمل کو قریب سے دیکھتے ہیں. اور کچھ نیا کرنے کی کوشش کرنے کے بعد 10 دن کے بعد.
6 مہینے میں فیڈنگ شیڈول
اس عمر میں، بچوں کو روزانہ 4-5 بار کھاتے ہیں. ان میں سے، 3 فیڈ کو دودھ (چھاتی یا بوتل) پر مشتمل ہونا چاہئے. 6 مہینے کے بچے کے لئے کھانا کھلانے اور مینو کا ایک تخمینہ شیڈول یہاں ہے:
- 6.00 - دودھ پلانا؛
- گوشت کا شوروت پر سبزیوں سے 10.00 - 20 جی سوپ، سبزیوں کے تیل کے ایک چائے کا چمچ اور ایک نصف زرد، 10-30 جی جگر یا گوشت چٹنی، 5-6 چائے کا پھل چکن کے علاوہ 150 سبزیوں کے خالص؛
- 14.00 - دودھ کی فراہمی، 5-6 چائے کا پھل پھل کا رس؛
- 18.00 - چاول کی پٹھوں کے 150 گرام (آلو، بٹواٹ)، 4 چمنی کا پنیر؛ 3 چمچوں کٹ سیب یا پھل خالصوں میں سے ایک؛
- 22.00 - دودھ پلانا.
یہ مینو پہلے ہی بہت متنوع ہے، لہذا یہ 6 ویں مہینے کے آخر تک ہو جاتا ہے. کھانا کھلانے کی منصوبہ بندی میں تھوڑا سا نظر ثانی کیا جا سکتا ہے.
اپنے بچے کے لئے کھانا پکانا کیسے؟
آپ میشڈ آلو، آلو، زچکی یا قددو کے تیار کردہ بنا کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں. کم تیار کھانے - ان کے افتتاحی ہونے کے بعد طویل عرصہ تک ذخیرہ نہیں کیا جا سکتا. اور پہلے سے ہی بچہ صرف 1-2 چمچ کی ضرورت ہے، جار کی باقی مواد کو ماں یا والد کو دیا جائے گا، جو بہت معقول اور اقتصادی نہیں ہے. لہذا، یہ آپ کے اپنے کھانا پکانا زیادہ منافع بخش ہے. یہ زیادہ وقت نہیں لگتا ہے - آپ کو صرف آلو یا دیگر سبزیوں کو کھانا پکانا اور اسے بلینڈر کے ساتھ پیسنا کرنا ہوگا. اگر کوئی معجزہ آلہ نہیں ہے تو، آپ کو ایک وردی کے عدم استحکام تک آسانی سے کسی بھی وقت تک اس کا مقابلہ کر سکتا ہے.
meatballs گیندوں میں رولنگ، پہلے ہی پیچیدہ شکل میں گوشت پکایا جا سکتا ہے. لہذا یہ ٹکڑے ٹکڑے سے زیادہ تیزی سے خراب ہے. گوشت کا برتن نہیں ڈالتا - اس پر آپ سبزیوں کا سوپ بنا سکتے ہیں. اس میں، سبزیوں کے علاوہ، آپ اناج میں شامل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں - بٹواٹ، چاول، جسم. بلینڈر کے ساتھ تیار سوپ زمین، شامل کریں، اگر چاہے تو، تھوڑا سا ابھر کر گوشت یا جگر. میش میں گوشت شامل کیا جا سکتا ہے.
اگر بچہ زرد سے اچھی طرح سے جواب دیتا ہے، تو آپ ایک ہی دلی میں سب کچھ شامل کرسکتے ہیں. لیکن یہ ہر روز نہیں، لیکن کم از کم 1-2 دن. گندگی میں، آپ تھوڑی سبزیوں کا تیل - زیتون یا مکئی چھوڑ سکتے ہیں.
دھیان خود اپنے آپ کو تیار ہے. اس کے لئے، آپ کو گھر کی دودھ کی ضرورت ہوگی. پنیر کھانا پکانے کے عمل پنیر بہت آسان ہے - ایک چھوٹا سا دودھ ایک ابل پر لایا جاتا ہے اور اس میں امپیل (مائع کیلشیم کلورائڈ) سے کیلشیم گلوکوز شامل کرتا ہے. اس سے، دودھ پھینک دیا جاتا ہے اور اس میں جھاڑیوں اور چھتوں میں تقسیم ہوتا ہے. کوٹ کے ذریعے پنیر نچوڑ کرنا چاہئے. یہ غیر امیڈک اور تیار شدہ کیک چیزوں سے کہیں زیادہ مفید ہو جاتا ہے.