ماحول ہر سال تیزی سے ہماری حیاتیات کو کمزور کرتی ہے، اور زیادہ سے زیادہ نئی بیماریوں کو مزید بڑھاتا ہے. اس سلسلے میں، صحت کا سوال ہمیشہ ہی پہلی جگہ میں ہونا چاہئے. بدقسمتی سے، ہمارے بچوں کو ان کی عمر، اور یہاں تک کہ ہمارے والدین سے بھی ایک ہی وقت میں سے زیادہ سے زیادہ گھاٹ ہیں. کم از کم اس اعداد و شمار کو کسی بھی درست طریقے سے درست کرنے کے لئے، اسکولوں میں صحت کی بچت کی تکنیک استعمال ہوتی ہے. آئیے جدید اور صحت کی بچت والے ٹیکنالوجیوں کے بارے میں مزید تفصیل سے تعلیمی اور تربیتی عمل میں استعمال ہوئے ہیں.
صحت کی بچت کی تکنیکوں میں کیا شامل ہے؟
ہم ایک پیچیدہ سائنسی اصطلاح نہیں دیں گے جو ہمارے لئے دلچسپی کا مفکوم کرتے ہیں. صرف یہ کہو کہ تعلیم اور عام طور پر تعلیم میں صحت کی بچت والی تکنالوجی تعلیم حاصل کرتے وقت اقدامات اور اقدامات ہیں جس کا مقصد بچے کی صحت کو برقرار رکھنے کے لۓ ہے.
جدید سکول میں ہیلتھ کی بچت کی تکنیکوں کو پہلے سے استعمال ہونے والی ٹیکنالوجیوں سے تھوڑا سا اختلاف ہے. صحت کی بچت کی تکنیکوں کے فارم اور تکنیک بہت زیادہ بڑے ہو گئے ہیں، اور وہ خود کو زیادہ دلچسپ بن گئے ہیں.
- موٹر سرگرمی میں اضافہ ہمارے لئے، یہ ایک راز نہیں ہے کہ ہمارے بچے کم موبائل ہیں اور کمپیوٹر پر مزید وقت خرچ کرتے ہیں. تحریک کی کمی کو خرابی سے متاثر ہوتا ہے. پٹھوں کی کشیدگی اور تھکاوٹ جمع، اور ہر روز کمیت میں کمی ہوتی ہے. یاد رکھیں کہ ابتدائی اسکول فزیکسٹس کیسے منعقد ہوئے ہیں: "ہم نے لکھا ..."، "ہوا ہمارے چہرے میں چل رہا ہے ...". اگر آپ اپنے بچوں کو اس طرح کے سادہ مشق کرنے کے لئے سکھاتے ہیں، تو وہ سبق کے دوران کم تھک جائیں گے.
- اروما تھراپی. جدید اسکولوں میں، سردیوں کی شدت کے موسم کے دوران، ہر طبقے میں ایک چکن یا تیل تیل کی خوشبو ہے. اگر آپ کے اسکول میں ایسا نہیں ہے تو، انتظامیہ سے بات کرتے ہیں، اور اس طریقہ کار کو اپنے عمل میں اختیار کرنے کا مشورہ دیتے ہیں. سب کے بعد، تیل کا تیل راستہ جزووں کے ساتھ اچھی طرح کاپی کرتا ہے، جو ہمیشہ ایک کمرے میں کافی ہے جہاں بہت سے لوگ ہیں.
- وٹامن موسم کے دوران، سردیوں کو بچوں کے جسم وٹامن کے ساتھ فعال طور پر مضبوط اور مضبوط بنانے کی ضرورت ہے.
- مساج. یہ مساجد کی مدد سے، اور عام دستی کی مدد سے جسم کو گھٹنے کی طرح ہوسکتا ہے. بعض اسکولوں میں ایک دلچسپ آلہ استعمال کیا جاتا ہے - پاؤں کے لئے مساج چٹائی. ہم سب جانتے ہیں کہ ہمارے پیروں میں بہت سے اعصاب اختتام پذیر ہوتے ہیں اور ہمارے خیالات کے ذمہ دار ہیں. سبق میں اس طرح کے قالین استعمال کرنے کے لئے یہ کافی ممکن ہے، یہاں تک کہ کڑھائی، بٹن اور گروپوں کے ساتھ خود کو بنایا جائے. سبق سے یہ طریقہ مشغول نہیں ہوتا، لیکن صحت میں اضافہ ہوتا ہے.
- فرنیچر. بیٹھا، میز کے پیچھے جھک گیا، اوہ کس طرح ناجائز. لہذا، ہر طبقے میں فرنیچر مختلف سائز کے ہونا چاہئے، تاکہ طالب علم اپنے لئے مناسب انتخاب کا انتخاب کرسکیں.
- طالب علموں کی آرام اور نفسیاتی حالت. ایک پرسکون اور خوشگوار ماحول میں اور اچھا ہے، اور اچھی طرح سیکھتا ہے. لیکن نفسیاتی حالت صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ایک لازمی عنصر ہے. اسکولوں کو تکنیکوں کا استعمال ہوتا ہے جو صحیح سمت میں بچوں کی توانائی اور جذبات کو براہ راست کرتی ہے.
- اساتذہ کے حصے پر بھروسہ
- میروتی تھراپی؛
- رنگ تھراپی
اب آپ جانتے ہیں کہ صحت کی بچت کی ٹیکنالوجی کونسا مقصد ہے. اور اگر تعلیمی ادارے میں جہاں آپ کا بچہ زیادہ تر خرچ کرتا ہے، وہ استعمال نہیں کیا جا رہا ہے، یہ اسکولوں کو تبدیل کرنے کے بارے میں سوچنے کے بارے میں سوچنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے، یا اسکول کے وسیع والدین کی میٹنگ کے بارے میں سوچتے ہیں اور ان کی درخواست کا مشورہ دیتے ہیں. سب کے بعد، یہ اسکول میں ہے کہ بنیادی عادات رکھی جاتی ہیں، بشمول صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا. اور، یہ بہت ہی بیوقوف ہے کہ آپ کو توجہ حاصل کرنے کے لۓ صرف علم حاصل کرنے کے لۓ، جس کے نتیجے میں اکثر صحت کے بارے میں بھول جاتے ہیں.