کشور خاندان کے آغاز پورے خاندان کے لئے ایک سنگین امتحان بن رہی ہے. والدین اس بات پر حیران ہیں کہ ان کی حوصلہ افزائی اور مطمئن بچے کہاں چلے گئے ہیں، اور ہارمونول طوفان کی طرف سے ہٹانے والے کل کا بچہ، بدعنوانی، ناقابل برداشت، جارحانہ اور افسوسناک ہو جاتا ہے. موڈ ان کے مسلسل صحابہ بن جاتے ہیں، دوسروں کے ساتھ مواصلات میں بہت پیچیدہ.
لیکن رابطے میں دشواری سب سے بڑی برائی نہیں ہے، اگر ایک نوجوان کو متاثر ہوتا ہے تو بہت برا ہے. اور یہ صرف ایک خراب موڈ سے ڈپریشن کو الگ کرنا ضروری ہے. یہ کلینک کے فارم میں بہاؤ کرنے میں کامیاب ہے اور حالت، صحت اور یہاں تک کہ انسانی زندگی کو نمایاں طور پر متاثر کیا جاتا ہے: ایک اداس حالت میں ہونے والی نوجوانوں کو دائمی بیماریوں کے عارضی طور پر جنم دیا جاتا ہے، اس کے ساتھ ساتھ نشے، الکحل اور خود کار طریقے سے متاثر کن سلوک بھی ہوتا ہے.
کشور ڈپریشن بالغ سے نمایاں طور پر مختلف ہے، لہذا دوسروں کو اس کی شناخت کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، اور اس کے نتیجے میں، نوجوان ان کی مدد کرتے ہیں. بالغوں میں ڈپریشن کا اہم نشہ، ایک قاعدہ کے طور پر، ان کے ارد گرد دنیا میں بے چینی اور بے چینی کی احساس ہے. نوعمروں، اس کے برعکس، اکثر اجنبی اور جلدی کر رہے ہیں، جس میں تشخیص بہت پیچیدہ ہے.
نوعمروں میں ڈپریشن کا نشان
- اداس، ڈپریشن؛
- تناسب اور غلط فہمی کا احساس؛
- غصہ کے ساتھ مجموعہ میں جلن - اور اس طرح کی ردعمل ایسے واقعات میں بالکل ناکافی ہیں جو واقع ہوتے ہیں اور بڑھتے ہیں.
- سماجی معذوری، رضاکارانہ تنہائی، دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے سے انکار؛
- دلچسپی کی کمی - سب سے پہلے روزمرہ روزانہ سرگرمیاں، پھر - عام طور پر شوق اور زندگی تک؛
- مسلسل تھکاوٹ؛
- بے نقاب درد
- نیند اور غذائیت کی مصیبت؛
- پریشان کن توجہ، کچھ بھی توجہ مرکوز کرنے میں ناکام.
نوعمروں میں ڈپریشن سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟
ڈپریشن، ظاہر ہے، اگر آپ یہ خوفناک نہیں کہتے ہیں، خاص طور پر، صرف تھکاوٹ اور خراب مزاج، یہ ایک حقیقی طبی تشخیص ہے اور اس سے باہر نکلتا ہے تو آپ ہمیشہ ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا، خاص طور پر اگر یہ پریشان ہوجائے اور بھاری شکلیں لیتے ہیں. ڈپریشن میں سب سے پہلے ایسی چیز جو والدین کی مدد کرتی ہے، اس سے کوئی فرق نہیں کہ وہ کس طرح احتجاج کرتے ہیں اور اس حقیقت سے انکار نہیں کرتے.
رابطے تلاش کرنے اور اپنے اداس نوجوانوں کو بروقت مدد فراہم کرنے میں مدد کیلئے چند تجاویز:
- کوئی قیمت کی حمایت نہ کریں - بچے کو یہ بتائیں کہ آپ ہمیشہ مدد اور سننے کے لئے تیار ہیں. لیکن عائد نہیں کیا جاسکتا اور بہت سے سوالوں سے مت پوچھنا - نوجوانوں کو کنٹرول اور ہائپرپپ سے واضح طور پر انکار کرنا ہے.
- نازک ریاست کے بارے میں فکر مند رہو، لیکن مسلسل. بچے کی حالت اور مشکل حالت میں مدد کرنے اور مدد کرنے کی خواہش کے بارے میں اپنی تشویش کا اظہار کریں. واضح فیصلے، تشخیص، ساتھ ساتھ اخلاقیات اور الٹیٹیٹس سے بچیں - بچہ رابطے میں نہیں جائیں گے اور خود کو بھی زیادہ سے زیادہ بند کردیا جائے گا.
- بچے کی تمام جذبات اور حالت کو سنجیدگی سے لے لو - اس کے تجربے کی حماقت کی مذمت نہ کریں اور انہیں فون کریں. یاد رکھو کہ بالغ کس طرح ایک معمولی کشیدگی کا شکار ہو، کیونکہ نوجوان ایک حقیقی سانحہ میں تبدیل ہوسکتا ہے.
- ایک ماہر سے مشورہ کرنے کی ضرورت کے بچے کو قابو پانا. طویل عرصے تک ڈپریشن کو نفسیات کی ضرورت ہوتی ہے، اور کبھی کبھی طبی اصلاح میں. شاید، خاندان کے ارکان کے ساتھ گروپ کے سبق کی ضرورت ہوسکتی ہے، آپ کو اس کے لئے تیار ہونا ضروری ہے.
- علاج کے عمل میں، نازک اور مریض ہو، بنیادی طور پر حاصل کریں، اس رجحان اور اس کے علاج کے بارے میں زیادہ معلومات حاصل کرنے کی کوشش کریں.
- بچے کو ماحول میں تبدیلی اور متعدد سرگرمیوں میں مدد کرنے کی کوشش کریں - کھیلوں، فعال تفریح، حوصلہ افزائی کے مختلف قسم کے حوصلہ افزائی.